《你会教孩子吗？——优秀是教出来的》读书笔记

木糖醇

幼儿园安排孩子午睡，可是有的孩子就是不睡觉。我认为，在睡眠问题上是有很大个别差异的。有的孩子可能睡眠的需要比较少。关于睡眠的需要也和我们现在的饮食结构发生变化有一定的关系，从整个发展趋势来看，生活水平越高，社会发展越快，相对睡眠就越少，这是一个社会发展的趋势。

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从幼儿园的情况来看，不是说孩子真的不需要睡觉，而是因为他的剩余精力没有发泄出去。幼儿园上午的好多活动都是静态的，孩子的精力没有发泄出去，表现就是他不累，不需要睡觉。我跟幼儿园老师交换过这个意见，老师也认为幼儿园中动态的游戏太少，孩子做大运动就更少。

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尽管幼儿园有一些大的器械，但是老师很少让孩子去玩，原因是害怕出现安全问题。所以造成孩子剩余精力过剩，无法午睡。

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另外现在的孩子站不久，一会就累了，这说明他的运动机会太少，这与我们为他提供的户外游戏太少有关，这是社会发展过程当中存在的问题。从各个国家的研究来看，游戏的发展过程是从户外到户内，运动量从大到小的变化过程。我们小时侯，没有这么多新颖的玩具，经常在户外活动；现在几乎看不到大运动量的游戏了，很多传统游戏都已经消失了。

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孩子的游戏变得认知性比较强，其实要使孩子身体健康，一定要给他活动的机会。游戏当中除了有一些大肌肉的活动外，还有一些小肌肉的活动，这样孩子可以得到全面的活动。孩子游戏是满足好奇心的需要。

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孩子在游戏当中去探索、去发现。这种探索和发现过程不光是在很安静的游戏当中和认知性活动比较多一点的游戏当中得以体现，而且也体现在户外活动中。比如说，看小孩子滑滑梯。刚开始，他也害怕，爬到上面战战兢兢，规规矩矩的滑下去，这是一种动作性的学习。熟练了以后，他会改变这种游戏方法，采取一些新游戏的方式，可能会变换各种动作玩滑梯，这在心理学上叫做“多样性探究”。

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孩子可能倒着爬滑梯，躺着滑下来。孩子在各种活动中都是这个样子的。比如说，给孩子买电动汽车，小孩子就要去看看汽车为什么能自己跑起来。

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另外游戏还可以满足孩子社会性交往的需要。小孩子更喜欢与大人和小伙伴一起玩，所以游戏的过程是小孩子最早的社会性活动。在2岁以前孩子一般与大人交往，2岁以后逐渐对小伙伴发生兴趣，大人代替不了小伙伴的位置。

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伙伴交往在以后的过程中越来越重要的。在游戏当中，孩子有一种自我肯定的需要。他有一种成就感。在游戏当中，孩子玩什么？怎么玩？都由孩子自己决定。他自己制定目标、制定计划，孩子在游戏当中不会有挫败感，每一次玩，他都可以体验到自己的成功。

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。比如说，2、3 岁的孩子搭积木，他虽然没有掌握大小积木的平衡关系，只是乱搭，小积木在上面，大积木在下面，没搭几块就塌了，但是他还是很高兴，积木倒下去的过程他 觉得很快乐。所以游戏过程没有失败，孩子有成就感。