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琦琦的眼睛成问题,现在第二排,说是看不清黑板,开始的时候我以为她在墙边,所以黑板有一部分反光的原因,后来又说看不清,都不知道她说的到底是什么情况,不管怎么样今年寒假去医院散瞳,查一查再决定是否配眼镜吧。刚刚在欣欣家楼上得到近视的按摩治疗法,先留在自己楼上吧
用眼一个小时转一次眼珠:头不动,睁眼,依次看上、左、下、右,转25圈,速度不要太快,之后倒转。
每转一次用时10分钟左右,但一定要注意转眼珠时要极力往上下左右四个方向去看,后脖颈要有发酸发胀的感觉,这样才有效果。
临睡前的按摩:
让孩子躺在床上,家长在孩子的头上方坐好。
1. 把眼周围的穴位,从眉骨按起,攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴、精明穴、四白穴、太阳穴,依次按摩60下(我也是试着摸,感觉每个穴位处都稍稍有点小坑)
2. 然后用大拇指抡割眼眶,上下共60下,跟眼保间操差不多。
3. 最后是从后脖颈两侧发髻那儿开始一直到肩胛,给她自上到下按摩一下,给她稍稍放松一下颈椎肌肉。
4. 如果时间充足,有时会给她用美容艾灸棒+无烟艾条(这些淘宝都有卖)给她艾灸眼部+鼻部+额头10分钟(正好也可以预防感冒,外加美容。 |
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夏雨幸福
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孩子也瞧到这个,说人家妈妈真好呀,给 ... |
hlp525
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再加上望远,运动和休息:) |
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