祝孩子们天天健康快乐！

标题: 分享学习心理学的体验 [打印本页]

作者: 天行妈 时间: 2015-5-19 09:57
标题: 分享学习心理学的体验
   2015.2.6，突如其来的疾病打击了我，在上海动了一场大手术。
   刚生病时，自己还不觉得什么，感觉我很淡定，周围的亲人朋友比我还紧张。手术过后，心理的恐惧来了。自闭自卑，退出了很多的群；恐惧，对死亡的恐惧，导致我沉陷在自己的世界里，直接影响到家人；打开自我，走出封闭，用的就是微笑，我就以为我好了，我心态很好了。可是当有事件来临时，我的应激反应超出了正常人。我才醒悟，我的恐惧还一直都在。机缘巧合，我接触到了简快，在那儿听了一天的体验课，感觉收获巨大。关于我疾病的万千种心理变化，以后值得细细写来。
   我这里分享的是我听了一天的体验课之后，关于孩子教育的小小的案例反馈。手写的，请各位多包涵。

作者: 天行妈 时间: 2015-5-19 10:41

作者: chasheng 时间: 2015-5-19 13:32
等有时间也要研究下心理学。

作者: lina521704 时间: 2015-5-19 13:44
祝早日康复！

作者: Xieno 时间: 2015-5-19 15:04
身边有相对熟悉这个领域的朋友，所以去正经的学反而不适合我了。
一般会读武志红和曾奇峰的书，还是蛮对胃口的。

作者: Xieno 时间: 2015-5-19 15:05
很多时候病的来源就是心理压力和环境污染，配合人体的敏感基因，就爆发了。。。
所以天行妈多了解心理学的东西绝不是坏事。

心情好，活着开心，最好了！

作者: 天行妈 时间: 2015-5-20 16:55

作者: 天行妈 时间: 2015-5-20 17:01
   我的心态好到什么程度？汇报一下。
   今天去医院抽血查一下甲状腺。早上去医院挂完号，回家吃早饭。吃完早饭，赶到一个朋友家，给她做短暂的心理疏导，同时拒绝了看她提供给我的“隐私信”，告诉她，我现在还没有能力处理这个。完了，时间差不多了，赶到医院，我的号已经过了，正好我一点不用等地就轮到我看，而不要我在那儿巴巴地等。抽完血回家休息。中午赶去朋友店里请他给我做一点心理学疏导，完了我再去拿报告，报告的指数虽然有些高，但是属于不需要吃药的情况。然后我就开开心心地回家了。
   到家，老公给我煮饭，去买水果，遇到水果店老板娘的回馈。哈哈，我觉得我比以前更忙更有用。而朋友给我测试的结果是我特别适合做一份自由的工作，而不是坐在办公桌的呆板的工作。这个这个，不是要求我更好地学习吗？

作者: Xieno 时间: 2015-5-22 15:11
真好啊！
我现在还在继续各种查呢，还不能像你那么放松。

作者: 天行妈 时间: 2015-5-26 19:20
今天早上整理家里时，翻到一篇杂志，介绍了秀兰邓波儿的故事。我看了很有触动，当即学她的勇敢，在几个不懂我生病的群里公开了我的病情。其实，有时不说，不是不勇敢，是怕吓到别人。恐惧源于不懂。不能要求不懂的人做到更多。
同时，我也允许我自己的成长有个过程。假以时日，我可以做个粉红丝带的志愿者呢。

今天有群友说，学心理学的人自己心理有问题，那是因为学习的人没有达到一定境界。心理学老师有一条：不请求不给予。我要特别牢记这一条。

作者: 天行妈 时间: 2015-5-26 19:36
本帖最后由天行妈于 2015-5-26 19:38 编辑

对于疾病，懂的人心态相对好很多。刚手术那会儿。儿子小学两个同学妈妈来看我，其中一个她自己母亲已经五年了，所以她很淡定，开始她问啥病时，我还很自闭，没肯说，她直截了当地说：我妈妈生的乳腺癌，五年了。她点破了，我就放下了。另一个妈妈听了有点怕怕，一直在那儿焦虑，咋回事儿咋回事儿？当时我就老怪她，还好她是个跟我不计较的人。所以事隔四个月后，我能尽力的地方，在努力帮她。
所以任何一个事件的出现，不同的人有不同的看法，都是合理的，正常的，一点也不奇怪。

作者: 天行妈 时间: 2015-6-2 15:16
今天一个病友q我，说她害怕，走不出来，晚上睡不着。我只能告诉她：先微笑。自救。

作者: 天行妈 时间: 2015-6-17 18:30
前天回老刅公室，食堂小弟见面说：盛姐，你一点不象生病的人呢。我说：为什么要象呢？

生病是过去的事情。
简快35条之一：过去是否是沉重的包袱，由自己决定。

作者: 觅糖少儿外语 时间: 2015-8-14 17:12
心理学，我觉得如果配合一些佛教理论，哲学理论一起研究，对心理更有帮助。

作者: 天行妈 时间: 2015-11-27 12:04
简快35条：1.没有两个人是一样的。
当你特别看不惯一个人，或者特别不理解一个人时，在心中一直念，没有两个人是一样的，一直到自己平静下来，再进行沟通。

作者: 天行妈 时间: 2015-11-30 17:35

简快35条：2.有效果比有道理更重要。
没有接触NLP系统排列前，我还不认可。自己受益后，才知道，原来效果是硬道理。
比如你怕黑，怕犯猫怕狗，恐高等，都是可以通过和潜意识沟通来疗愈的。我刚踏入学习之路，功力不深，儿子还不信任我。

先自助吧。

作者: 天行妈 时间: 2015-12-1 11:56
简快35条：3.人的日常运作，总是凭他内里对世界的看法，而不是感官经验。
头脑4的人尤甚，一般他自己不改变看法，别人再说，也很难撼动他。外人看来，就一个字：倔。我曾经也是，倔脾气，像我爸。后来发现我妈也是。所以他们年轻时老吵架。
对孩子最好的爱的滋养是“”爸爸爱妈妈。我正在学示弱服软。

作者: 天行妈 时间: 2015-12-2 14:32
简快35条：4.我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界。
世界是客观的，只是经由我们的大脑后每个人的体验就都不一样。这里后面有一条：事情本没有意义，所有的意义都是人加上去的。简快心理学解决人的心理困扰有些技巧就是通过改变人的内感官来达到效果的。

作者: 天行妈 时间: 2015-12-3 19:53
简快35条：5.所有效果，都是来自来访者心理状态的改变。

作者: 天行妈 时间: 2015-12-4 20:27

简快35条：6.先接受来访者看世界的方式。

作者: 天行妈 时间: 2015-12-5 19:54
简快35条：7.来访者的世界在他的脑中，所以无需改变外面的世界。

作者: 天行妈 时间: 2015-12-21 19:55
好几天没更了.8.一个人只能改变自己,不能改变别人或世界.

作者: 天行妈 时间: 2016-1-20 17:18
9.沟通的意义取决于对方的回应。

作者: 天行妈 时间: 2016-7-25 14:20
10.重复旧的做法只会得到旧的结果。

生了一场奇怪的病，半年了，好不容易还过阳来。

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