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周末菜肴
昨天晚上因为是跟LG抢本本用,所以没来得及写做法。今天补上。都是几道简单但是还算美味的菜肴,大家喜欢的话也可以动手做做看的。
1、脆香鸡丁
材料:鸡胸肉一大块(这个在超市买的,让我不敢相信滴是,居然比瘦肉更便宜哦),胡萝卜一根,甜玉米一根,马蹄若干个(不用太多,我买的没削皮的,一块钱的就成),青辣椒一个。
做法:切。全都切成丁,鸡肉先用酱油、料酒、盐、鸡粉、胡椒粉等搅拌入味一会。
炒。先放油入锅,把入过味的鸡肉丁下锅炒到八成熟(不要太老了,否则影响味道),捞出备用;然后下胡萝卜丁炒一会,再下玉米拉和马蹄丁,最后放青椒丁,加盐少量酱油调味,最后放入炒过的鸡肉丁。一起翻炒一会起锅。
特点:色相好看,红黄白绿齐了,鸡肉好吃,又有马蹄的脆,还有玉米的香,很不错滴。俺很喜欢,做起来也不麻烦。
2、黑米粥
做法:黑米一点点,白米一点点,一比一比例。煮到烂,然后加入瘦肉丁,煮一会。加盐和胡椒粉调味,加点香油(也可以用芝麻油),最后撒上葱花即可。
3、美味鸡肉卷
材料:南瓜仔一个(长条型的),鸡胸肉一大块。
做法:切。南瓜仔洗净,用刨皮刀刨成薄长条。鸡肉切成长条型,筷子头粗,加入酱油、料酒、盐、鸡粉、胡椒粉等搅拌入味一会
卷。用长条型的南瓜仔片卷已入味的肌肉条,放入盘中。
蒸。如果饭锅或者蒸锅里蒸熟。也可以放微波炉,反正弄熟了就行。
浇酱料。这个酱料味道随自己口味来做,浇到已经蒸熟的鸡肉卷上即可。我是用蚝油,一丁点辣椒粉,胡椒粉和酱油一起调的酱料。
4、椒盐虾
材料:虾(两人分量,我每次都买七八两),干辣椒,蒜,姜,椒盐(这个没有也可以就用盐代替的)。
做法:把虾洗净,去头去泥肠,背上切上一刀。放油入锅,翻炒干辣椒,蒜末,姜丝等,炒出香味,放入虾炒。最后加椒盐,少量酱油和胡椒粉翻炒,差不多了就起锅即可。
5、麻婆豆腐
材料:豆腐,麻婆豆腐料(俺偷懒,超市买的现成的一包料),香葱。
做法:豆腐切小方块,放油锅里稍炒,加麻婆豆腐料炒,最后加香葱,翻炒即可。
6、海带汤
这个太容易了,排骨(或者汤骨)海带加盐加高汤精就放一块煮了,就成,再调点胡椒粉更香。我喜欢把海带煮得烂一些。
7、香蕉煎饼
烹制方法(两人份)
1、香蕉剥去皮后,切成片。
2、取一干净大碗,倒1碗半面粉进去,打入2只鸡蛋,加3汤匙糖,将1盒牛奶全部倒入后,用筷子将之搅拌成面糊。
3、把香蕉片倒进面糊中,继续将面糊拌均匀。
4、加5汤匙油进锅烧热,将火调成小火,倒入2大勺面糊,将它均匀摊平煎至金黄色,然后翻面再煎至金黄色即可。
5、接着再倒2大勺面糊入锅,继续煎至金黄色,直至将面糊煎完。
厨神贴士:
1、煎香蕉饼时,要注意火候和份量,面糊宁少放勿多放,份量少的话,煎出的饼又薄又香,外酥里嫩;份量过多的话,煎出的饼容易外焦里生,不好吃哦!
2、香蕉切片为佳,煎好后能不时地吃到香甜的香蕉,非常美味。
3、想香蕉煎饼煎得香口点,可在面糊中加入黄油,不过吃多容易油腻。
[ 本帖最后由 小小辣椒 于 2007-5-21 09:52 编辑 ] |
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