如何培养一个心理健康的孩子

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再有，让孩子对合理的要求有自己选择和抉择的权利。童年是一个人最快乐 的时期，你要想让孩子过得快乐、幸福，就得让孩子自己去思索、判断。当然孩 子年龄小，判断和抉择的能力都是很弱的，我们家长可以帮助孩子分析引导 他们作抉择，但是在帮助和分析的过程中不要包办代替，不要代替孩子做抉择， 这样我们可以保护的孩子自尊心、自信心，可以使孩子的主动性、积极性得到很好 发挥，孩子是最开心愉快的。

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现在很多家长都是按照自己的意愿去培养孩子，比如说，现在的家长想要孩 子将来成为钢琴家、小提琴家，或者在某个方面有所发展。有的家长说：“我让 孩子学钢琴，并不是想让他成为钢琴家。我是想让孩子有一门本事。”当然，我们不否认有些家长的出发点是很好的，共同培养孩子的兴趣是很对 的，但是有的家长按照自己理想化模式把自己的想法强加给孩子。冯巩曾经说 过，他特别想让他的孩子学画画。他找到美术学院做教授的表姐，教他三岁的孩 子学画画，没想到孩子一画画就哭。后来他发现孩子对象棋感兴趣。就及时地让 孩子去看，让孩子去学。

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还请了专门的老师来教他。冯巩做得就非常好，他是根 据孩子的特点及时地引发孩子，而他作这个抉择是经过孩子异常痛苦的抉择后认 识到了这个错误。有的时候我们也经常看到孩子想玩这个，家长却偏偏不让，非 让他玩那个。有的孩子不喜欢一些事，家长就不要按照自己的想法强加给孩子去 做。这种做法往往没有什么好效果，培养孩子作抉择的权力就需要引导他。 开始时，我们应该有意识地告诉孩子，在做一些事的时候应该讲好先做什么，后 做什么。做一个事情是这样做好，还是那样做好，然后让孩子按照他的决定去做。 做完以后再来思考做得是对还是不对，再评价是好是坏，让孩子自己得出一个结 论，逐渐地提高他做决策的权利。

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有个同志曾经说过这样一件事：他的小孙女看见别人用筷子吃饭，孩子只有 两岁也想用筷子，孩子尝试过认识到用筷子并不舒服。这样做的结果就是让孩子 自己去体验正确的做法。让孩子自己决策可以培养孩子自尊心和自信心。在这种 情况下，孩子活泼开朗性格才有可能培养好。

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调动孩子积极的情绪，还要调整孩子的心态。孩子的年龄小，自我控制能力 很弱，自我调节能力也很弱，在这种情况下家长教给孩子调节自己的情感，保证 孩子心情舒畅。心情愉快对于孩子良好性格的形成起到良好的作用。

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让孩子亲自感受自己表达的情感。比方说孩子哭。有的孩子可能一边哭，一边说，有的孩子只是闷头的哭。例如：玩具坏了。有的孩子回家后大哭大闹；也可能回家对妈妈说：“我的玩具被 谁弄坏了，我与他打起来了。”他把自己的想法说出来。有的孩子则不是这样。 孩子性格不一样表现也就不一样，有些孩子善于把事憋在心里，不会宣泄出来， 也不会表达出来。

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首先我们家长要倾听孩子述说，另一方面要引导。在行为上引导他克制自己 的情绪，另外还要教给他把情感表达出来。妈妈可以对孩子说：“你对弄坏你玩 具的小朋友说，你把我的玩具弄坏了，你没有办法玩了。我很不高兴。”这就是 告诉孩子怎样去表达。孩子年龄小，未必会说出自己的想法，不知道如何表达自 己的心理感受。

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另外也要教损坏东西的孩子学会说：“我把东西弄坏了，很对不起，我下 回小心。我让妈妈给你赔一个。”这样孩子的心理就平衡了，在得到心理平衡以 后，他的不快就表达出来，所以我们要教给孩子会表达自己的感受。

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当你发现孩子不爱说，慢慢地你就会发现这个孩子更加内向，追根溯源孩子 小的时候没有教给他很好地去表达。所以在孩子小的时候教给孩子表达是很重要 的。

　　另外当孩子心情不太好的时候（实际上也不过是因为一些小事），家长要引 导他克服困难。比如说孩子画画，把墨水溅到纸上，孩子自然不高兴，或是干脆 不要画了，或者哇哇大哭，或者不说不言语，一天下来不高兴。在这种情况下， 家长应该启发孩子怎样弄拙成巧。把墨水变成小鸟，小花。这种弄拙成巧不仅解 决孩子克服困难，而且有利于孩子自立，将来成就事业。从小培养孩子有这样一 种本事，不光是对性格有帮助，而且对将来成就事业也是有好处的。

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孩子心境不好，鼓励孩子自己解决。如：有的孩子性格急噪，遇到不好的事 情就发起脾气来，有的孩子哭，有的孩子闷在心里头，我们应该教给孩子遇 到心情不好的时候出去活动活动，玩一玩，看看书，用转移的办法让孩子做他喜 欢的事，这样孩子一天都会特别高兴。

　　有的孩子在幼儿园的一天活得很有意义，有的孩子则不是这样，早上来到幼 儿园这儿晃悠晃悠，那儿晃悠晃悠。幼儿园一起活动他也不积极响应。这就是孩子表 现的不同，有的孩子对什么都感兴趣，什么都喜欢，表现得非常快乐，快乐的人 生活是充实的，他能自己从多方面去获得幸福。