2014年读书和锻炼记录(Robin妈妈）

kenwoodwood

佩服啊当时收到鼓舞，和Robin妈妈要了诗经的书，零零散散看了几首，至今还没正式进入，这里已经开始离骚了

liumimi

1.
走路min：30。  
做饭：蛋炒饭 西红柿蛋汤
     （蛋炒饭失败，可能是米饭太软了。。。成了炒稀饭的感觉）

2。离骚
巫咸将夕降兮，怀椒糈而要之。
百神翳其备降兮，九疑缤其并迎。
皇剡剡其扬灵兮，告余以吉故。
曰：「勉升降以上下兮，求矩矱之所同。
汤禹俨而求合兮，挚咎繇而能调。
苟中情其好修兮，又何必用夫行媒
说操筑于傅岩兮，武丁用而不疑。
吕望之鼓刀兮，遭周文而得举。
宁戚之讴歌兮，齐桓闻以该辅。
及年岁之未晏兮，时亦犹其未央。

椒糈xu：用椒香拌合的精米。
剡剡yan yan：光华四溢的样子。
矩矱yue：规矩，规约。
咎繇gao yao：舜臣。

巫咸傍晚要降临啊，怀揣着用椒香拌合的精米去迎候。百神遮天蔽日地降临啊，九疑山灵纷纷来迎接。光华四溢神灵显扬啊，告诉我是灵氛吉卜的缘故。我上天入地周游四方啊，寻求相同的规矩和尺度。汤禹虔诚索求相合的贤士啊，伊尹、皋陶能够调和共济。只要内心崇尚修洁啊，又何必用那使臣。傅说在傅岩操杵筑土啊，武丁用他不猜疑 。吕尚挥刀啊，遇到文王得到重用。宁戚高歌啊，齐桓公听后让其辅佐。趁着年岁还未晚啊，时机还未尽失。

小荷听雨

跳绳650，总86天

ROSETTA英语，2级，10分钟，总140分钟.

头痛，身体发冷，可能感冒了

睡前看 看见

liumimi

1。
走路min：30。
做饭：简易版皮蛋瘦肉粥 肉片炒山药
     （炒菜有些感觉了，真高兴啊）

2。离骚
恐鹈鴃之先鸣兮，使夫百草为之不芳。」
何琼佩之偃蹇兮，众薆然而蔽之。
惟此党人之不谅兮，恐嫉妒而折之。
时缤纷其变易兮，又何可以淹留？
兰芷变而不芳兮，荃蕙化而为茅。
何昔日之芳草兮，今直为此萧艾也？
岂其有他故兮，莫好修之害也！
余以兰为可恃兮，羌无实而容长。
委厥美以从俗兮，苟得列乎众芳。
椒专佞以慢慆兮，樧又欲充夫佩帏。
既干进而务入兮，又何芳之能祗？
固时俗之流从兮，又孰能无变化？
览椒兰其若兹兮，又况揭车与江离？
惟兹佩之可贵兮，委厥美而历兹。
芳菲菲而难亏兮，芬至今犹未沬。
和调度以自娱兮，聊浮游而求女。
及余饰之方壮兮，周流观乎上下。

鹈鴃ti jue：子规，杜鹃。
薆然ai ran：遮蔽的样子。
慢慆tao：怠惰佚乐。
樧sha：似茱萸而小。
祗zhi：尊敬，爱护。
沬mei：香气消散。

巫咸傍晚要降临啊，怀揣着用椒香拌合的精米去迎候。百神遮天蔽日地降临啊，九疑山灵纷纷来迎接。光华四溢神灵显扬啊，告诉我是灵氛吉卜的缘故。我上天入地周游四方啊，寻求相同的规矩和尺度。汤禹虔诚索求相合的贤士啊，伊尹、皋陶能够调和共济。只要内心崇尚修洁啊，又何必用那使臣。傅说在傅岩操杵筑土啊，武丁用他不猜疑 。吕尚挥刀啊，遇到文王得到重用。宁戚高歌啊，齐桓公听后让其辅佐。趁着年岁还未晚啊，时机还未尽失。恐怕杜鹃早早啼叫叫啊，使那百草因之而不芳香。为何玉佩这么华丽啊，众人群起遮蔽它的光芒。只是这些党徒不诚信啊，恐怕会因嫉妒而摧折它。时世混乱易变啊，又为何停留。兰和芷变得不芬芳啊，荃和蕙化成了茅草。为何昔日的芳草啊，现在竟然变成了这些白蒿和艾草。难道还有其他的缘故吗，是不爱好修洁的危害啊。我以为兰草可以依靠啊，却是华而不实外貌修长。委弃它的美好而随波逐流啊，苟且得以列入众芳的行列。椒专佞怠惰啊，樧草又想混进佩带的香囊。既然一心钻营汲汲名利啊，又能对哪个芳草尊敬呢。固然时俗就是随大流啊，又怎能没有变化。看椒和兰也这样啊，又何况揭车和江离？心想这佩饰的可贵啊，委弃它的美丽到这种地步。芳香难以消损啊，香气至今犹未消散。调节自我以自娱啊，姑且浮游寻找知己。趁着我年壮啊，巡游天地上下游历。

小荷听雨

跳绳650，总87天

ROSETTA英语，2级，10分钟，总150分钟.

睡前看 看见

小荷听雨

跳绳650，总88天

ROSETTA英语，2级，10分钟，总160分钟.

楼主放假，这一周由我守楼啦
老虎不在家，猴子称大王

小荷听雨

上周五跳绳650，总89天

ROSETTA英语，2级，10分钟，总170分钟.

周末等孩子考完试才出去走街，走了3个多小时。从将来想读的重点高中所在的街走起，经过两个人工湖，过了7座桥，风景不错，发现居然就在图书馆旁边。太棒了，以后假期可以多到这一带活动。

小荷听雨

跳绳650，总90天

ROSETTA英语，2级，10分钟，总180分钟。不赶进度，以完成时间量为目标，慢慢跟着程序走，感觉不错

小荷听雨

跳绳650，总91天

ROSETTA英语，2级，10分钟，总190分钟。UNIT 1，LESSON 4

liumimi

1。
走路min：30。
早饭：糊塌子 煎鸡蛋 牛奶
      
2。离骚
灵氛既告余以吉占兮，历吉日乎吾将行。
折琼枝以为羞兮，精琼爢以为粻。
为余驾飞龙兮，杂瑶象以为车。
何离心之可同兮？吾将远逝以自疏。
邅吾道夫昆仑兮，路修远以周流。
扬云霓之晻蔼兮，鸣玉鸾之啾啾。
朝发轫于天津兮，夕余至乎西极。
凤皇翼其承旗兮，高翱翔之翼翼。
忽吾行此流沙兮，遵赤水而容与。
麾蛟龙使梁津兮，诏西皇使涉予。
路修远以多艰兮，腾众车使径待。
路不周以左转兮，指西海以为期。
屯余车其千乘兮，齐玉轪而并驰。
驾八龙之婉婉兮，载云旗之委蛇。
抑志而弭节兮，神高驰之邈邈。
奏九歌而舞韶兮，聊假日以偷乐。
陟升皇之赫戏兮，忽临睨夫旧乡。
仆夫悲余马怀兮，蜷局顾而不行。
乱曰：已矣哉！
国无人莫我知兮，又何怀乎故都！
既莫足与为美政兮，吾将从彭咸之所居！

琼爢mi：玉屑。
粻zhang：干粮。
邅zhan：调转，转向。
晻蔼an ai：遮天蔽日。
轪dai：车辖，车轮与车轴固定在一起的插栓。
委蛇wei yi：形容车旗迎风飘舞的样子。
弭mi节：停车。
陟zhi：上升。
睨ni：斜视。

灵氛已经告诉我吉卜啊，选择吉日我将出行。折根琼枝作美味啊，精制玉屑作为干粮。为我驾起奔跑的龙车啊，用珠玉象牙装饰车身。离心离德怎么能同归一途啊，我将远走离开故国。调转车头我取道昆仑啊，路途遥远四方游历。张扬云霓遮天蔽日啊，马铃啾啾如鸟鸣。早晨在天河渡口发车啊，傍晚我到达日落的西方。凤旗庄严连绵不断啊，高高飞翔凌空舒展。我快步走到流沙地带啊，沿着赤水徘徊不前。指挥蛟龙在渡口架起浮桥啊，让西黄帮助我渡过。路途遥远多艰啊，让众车径直侍候。路过不周山左转啊，遥指西海作相会的地点。聚集我的车有千驾啊，使玉轮一起并驾齐驱。驾乘八匹龙马蜿蜒飞驰啊，载着飞舞的绘有云霓的旗帜。安定心志停车啊，神思飞扬飞向远方。弹奏九歌应和韶乐而舞啊，暂且假借时日来偷乐。上升到辉煌的天上啊，忽然向下瞥一下我的故乡。车夫悲伤我马哀恋啊，徘徊不前无限顾念。
尾声：算了吧，国无贤士，没有人理解我啊，又为何怀恋故国？既然不能够一起创造理想的政治，我将追随去彭咸居住的地方。