2014年读书和锻炼记录(Robin妈妈）

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4月16日
锻炼：跳绳800个；仰卧起坐：73个
写毛笔字5篇；
看书《心理学174个现象》、《圣人请卸妆  历史就是重口味》

liumimi

1。
走路：30min
早餐：鸡蛋葱花饼 培根
晚餐：炸蝉蛹 三文鱼 清炒小白菜 稀饭
2。抽思
惟郢路之辽远兮，魂一夕而九逝。 曾不知路之曲直兮，南指月与列星。
回郢都路途遥远啊，灵魂一夜多次前往。不知道路是曲是直啊，靠着月亮和群星辨认南去的方向。
3。 听英语：5min （Where The Sidewalk Ends）
4。沉思录
古罗马帝国皇帝马可·奥勒留在鞍马劳顿中所记录的与自己心灵的对话。我佩服作者思考人生，思考自己，并坚持记录下来。昨天看到：任何人失去的不是什么别的生活，而只是他现在所过的生活。任何人所过的也不是什么别的生活，而只是他现在失去的生活。最长和最短的生命就如此成为同一。虽然那已逝去的并不相同，但现在对于所有人都是同样的。所以那丧失的看来就只是一单纯的片刻。因为一个人不可能丧失过去或未来--一个人没有的东西，有什么人能从他夺走呢。。。即一个人只拥有现在，一个人就不可能丧失一件他并不拥有的东西。
（这书读起来比较费劲，但还是有收获，希望能坚持读完）

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4月18日
锻炼：山里徒步半天。
看了本没营养的书：《摘星》
电影：《菊次郎的夏天》

liumimi

1。
走路：30min
早餐：糊塌子 煎龙利鱼块
晚餐：稀饭 葱爆羊肉 香椿炒鸡蛋
2。抽思
愿径逝而未得兮，魂识路之营营。 何灵魂之信直兮，人之心不与吾心同！ 理弱而媒不通兮，尚不知余之从容。
想径直前往而没有得到接纳啊，只有灵魂在辨认来往的路途。为何灵魂这么忠信正直啊，别人的心思和我的不一样。信使孱弱，没有媒人通路子啊，没有人知道我的言行。
3。
听英语：17min （The Tailor of Gloucester）

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4月20日
摘抄：每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。第二次生命，常常从四十岁开始。---荣格。

看书：《24个比利》多重人格实例，查了还有电影。

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4月21日
心灵鸡汤：【差距是怎么产生的】
①当你在想玩什么，有人在想学什么——时间；
②当你在做计划，有人已出发——执行；
③当你为上次失败沮丧，有人已开始下次尝试——心态；
④当你想放弃，有人却坚信前进就有希望。
那些比你走得远的人，并不比你聪慧，只是每天多走了一点。坚持，是最强大的力量。

锻炼：快走3公里；
练大字4篇；
看书：《24个比利》讲述美国历史上第一个因多重人格犯罪，无罪释放的案例。多重人格的起因大都来自于童年受到虐待或性伤害，造成比利多重人格是因为8岁遭到养父的虐待。

liumimi

1。
走路：30min
早餐：糊塌子 煎龙利鱼块
晚餐：稀饭 油煎小鱼 清炒油麦菜
2。抽思
乱曰：长濑湍流，溯江潭兮。 狂顾南行，聊以娱心兮。
濑lai：沙石滩上的水流。
总结一下：长长的沙石滩上水流湍急，沿着深潭逆流而上啊。心神迷乱左右顾盼啊，聊且抚慰我的心啊。
3。
听英语：8min（The Tale of Squirrel Nutkin）
4。
昨晚拿起“沉思录”，一段没看完，就睡着了。看来，要找优质时间段来看。

liumimi

1。
走路：30min
早餐：糊塌子 煎里脊
晚餐：稀饭 清炒小白菜
2。抽思
轸石崴嵬，蹇吾愿兮。 超回志度，行隐进兮。
路上石头高低不平，使回家的路途艰难啊。徘徊犹豫，一点点慢慢前行啊。
3。
听英语：8min（The Tale Of Benjamin Bunny）

liumimi

1。
走路：30min
早餐：煎土豆饼 煎鸡蛋
晚餐：稀饭 肉片炒土豆片
2。抽思
低徊夷犹，宿北姑兮。 烦冤瞀容，实沛徂兮。
瞀mao容：烦乱不安。
沛徂cu：颠沛困苦地行进。
迟疑犹豫，停宿在北姑啊。愁闷烦乱，实在是颠沛困苦地行进啊。
3。
听英语：7min（The Tale of Two Bad Mice）

零点出发

wendy妈好久没来记了嘛！偶就隔三岔五烧顿晚饭。背单词发现不会的还是不会啊！准备重新再把高中词汇重学。唯一坚持的是断断续续读书虫。书虫入门级上读完了，好久没去书店蹭书虫入门级中了，现在读 图书馆借来的书虫一级上。看完《爱情与金钱》《苏格兰玛丽女王》