2014年读书和锻炼记录(Robin妈妈）

大大姑娘

俺坚持听了大概30集介绍美国的英语，实在坚持不下去了，改成和小小一起听书虫啦
运动除了断断续续打羽毛球，昨天开始做平板支撑，用APP的21天计划。今天第2天。
看书还是乱七八糟地看，主要是理财、心理方面的书。

大大姑娘

@零点出发 阳阳妈，平板支撑就是现在甚嚣尘上的Plank呀，锻炼身体核心力量的。
小小爸已经坚持了十几天，我和小小发现确实挺有效果的，小小爸的大肚子小了很多，所以小小今天也加入练习计划了。

liumimi

1。
走路：30min
早餐：猪肉大包子 煎鸡蛋
    （终于做出了和学校食堂差不多的大肉包啦，就是有点咸）
晚餐：稀饭 糖醋里脊
2。抽思
愁叹苦神，灵遥思兮。 路远处幽，又无行媒兮。
忧愁叹息，黯然神伤，灵魂仍在思念远方啊。路途遥远，居处幽静，又无人为我通报啊。
3。
听英语：9min （The Tale of Mrs. Tiggy-Winkle）

hssz1

最近快走也就每天2公里，周六烧烤，周日去看郁金香，锻炼就是骑车，水上拓展。
看书《24个比利》看完，
电影《美国田园下的罪恶》、《源代码》、《终极面试》
买花种花、买鱼

liumimi

1。
走路：30min
早餐：土豆丝饼 煎鸡蛋
晚餐：稀饭 芦笋虾仁炒鸡蛋 菠菜炒豆腐
2。抽思
道思作颂，聊以自救兮。 忧心不遂，斯言谁告兮。
表达忧思写下本文，姑且自我解脱啊。忧郁的心绪得不到舒畅，这些话向谁倾诉啊。
3。
听英语：9 min（The Tale of the Pie and the Patty Pan）

小荷听雨

停了整一周没运动了，其他事乱了几天，又病了几天。好像病得比较频繁啊
突然发现腿比以前瘦了，应该是跳绳锻炼的结果

4月27
跳绳800，停了一周没跳绳，没想到还是能一气跳完
百词斩 高考词汇第8天，，也是好久没做了，这次以闪卡的方式走，没想太多，感觉比较轻松啦

mary_xing

liumimi 发表于 2015-4-28 11:40
1。
走路：30min
早餐：土豆丝饼 煎鸡蛋

不是豆腐和菠菜不能一块吃吗？容易长结石

liumimi

1。
走路：20min，踢毽：100个
早餐：土豆丝饼 煎鸡蛋
晚餐：稀饭 虾仁炒油菜 蒜蓉粉丝蒸扇贝
2。怀沙
滔滔孟夏兮，草木莽莽。伤怀永哀兮，汩徂南土。
汩yu：快速地行走。
暖洋洋的初夏啊，草木茂盛。心情伤感，哀思绵长啊，快速地走向南方。
3。
听英语：5min （The Tale of Mr Jeremy Fisher ）
4。
和孩有一种短兵相接的感觉，总忍不住唠叨。我不希望这样，或许要尝试站远一点看孩子，保持点距离，多用沉默和微笑来回应

liumimi

1。
走路：20min，踢毽：100个
早餐：糊塌子 煎培根
晚餐：稀饭 炸带鱼 丝瓜毛豆炒鸡蛋
2。怀沙
眴兮杳杳，孔静幽默。郁结纡轸兮，离慜而长鞠。
眴xuan：看。
纡轸yu zhen：内心情感扭曲而伤痛的样子。
慜min：哀痛。
鞠ju：困苦。
眼前昏暗幽深啊，静谧幽深非常安静。愁绪聚集，内心伤痛啊，遭受哀痛，困苦无边。
3。
听英语：2min （The Story of a Fierce Bad Rabbit ）

小荷听雨

4月28
跳绳800，百词斩 高考词汇第8天，，不懂为什么还是显示第8天

4月29
跳绳800，关手机了才想起没做百词斩，算了，俺心情不好