2014年读书和锻炼记录(Robin妈妈）

liumimi

小荷听雨 发表于 2014-4-9 10:18
跳绳200，走路60分钟，慢速
总17天

我也是，有些篇目以前看过的，这次重新看，像看新的一样

liumimi

1.
体重kg ：67.5-
步行75分钟。

2. 诗经
谷风
习习谷风，以阴以雨。黾勉同心，不宜有怒。采葑采菲，无以下体？德音莫违，及尔同死。
行道迟迟，中心有违。不远伊迩，薄送我畿。谁谓荼苦，其甘如荠。宴尔新婚，如兄如弟。
泾以渭浊，湜湜其沚。宴尔新婚，不我屑以。毋逝我梁，毋发我笱。我躬不阅，遑恤我后。
就其深矣，方之舟之。就其浅矣，泳之游之。何有何亡，黾勉求之。凡民有丧，匍匐救之。
不我能畜，反以我为仇。既阻我德，贾用不售。昔育恐育鞫，及尔颠覆。既生既育，比予于毒。
我有旨蓄，亦以御冬。宴尔新婚，以我御穷。有洸有溃，既诒我肄。不念昔者，伊余来塈。

溪谷的风习习地吹，又阴又雨。努力同心，不应有怒。采大头菜采萝卜，没有不用根茎的。美好的誓言不要违背，与你生死不分离。走路迟缓，心中有怨恨。不肯远送，送至门槛。谁说苦菜苦，它像甜菜一样甜。新婚快乐，如兄弟一般。泾水因渭水而显得更浊，其沙洲水清见底。新婚快乐，不肯与我亲近。不要前往我的鱼坝，不要拨动我的捕鱼器。我自身都不被容纳，更不用顾及今后的事了。水深的话，用筏子和船渡过。水浅的话，游泳渡过。无论是有是无，努力求之。凡是人们遇到丧葬祸殃，我尽力而为。竟然不爱惜我，反以我为仇人。看不见我的美德，把它看成卖不出去的货物。往昔生活惶恐穷困，与你共患难。生活开始有了起色，把我看成毒物一样。我有好的积蓄，用来对付冬季。新婚快乐，用我来抵御穷困。又动武又暴怒，留给我的是劳苦。不顾念往昔，唯我是爱。

小荷听雨

跳绳300，走路60分钟，中慢速
总18天

采葑采菲---采大头菜采萝卜

liumimi

小荷听雨 发表于 2014-4-10 11:48
跳绳300，走路60分钟，中慢速
总18天

原本很美的诗，翻译了就成这样了

liumimi

1.
体重kg ：67.5- -
步行81分钟。

2. 诗经
式微
式微，式微，胡不归？微君之故，胡为乎中露！式微，式微，胡不归？微君之躬，胡为乎泥中！

天将黑了，天将黑了，为何还不归？如果不是因为您的缘故，为何还在露水中？天将黑了，天将黑了，为何还不归？如果不是因为您自己，为何还在泥水中？

小荷听雨

跳绳200，终风且暴，没走成
总19天

这首诗经很短，背下来了

liumimi

小荷听雨 发表于 2014-4-11 10:52
跳绳200，终风且暴，没走成
总19天

终风且暴

小荷听雨

上周五，跳绳300，走50分钟，中速
总20天

liumimi

1.
体重kg ：66.5+。
步行71分钟。
（貌似轻了呢，惶恐的我，都不知道该怎么办了。步行也快了，莫非身轻如燕了）
2. 诗经
旄丘
旄丘之葛兮，何诞之节兮。叔兮伯兮，何多日也？何其处也？必有与也！何其久也？必有以也！
狐裘蒙戎，匪车不东。叔兮伯兮，靡所与同。琐兮尾兮，流离之子。叔兮伯兮，褎如充耳。
小山丘上的葛藤，为何枝节蔓延？贵族们啊，为何拖延这么多日。为何安居不出，必有原因吧。为何这么久，必有原因吧。狐皮大衣毛绒绒，他的车不驰往东方。贵族们啊，没有与百姓同心。细小啊卑微啊，流离失所的人们。贵族们啊，华丽盛服充耳不闻。
3.
看完了“谁是宋词”，开始“谁是元曲”。

liumimi

1.
体重kg ：66.5。步行74分钟。

2. 诗经

简兮
简兮简兮，方将万舞。日之方中，在前上处。硕人俣俣，公庭万舞。有力如虎，执辔如组。
左手执龠，右手秉翟。赫如渥赭，公言锡爵。
山有榛，隰有苓。云谁之思？西方美人。彼美人兮，西方之人兮。

咚咚地敲鼓，将要举行万舞。太阳正当头顶，在前列领头。高大魁梧威武雄壮，在庙堂的前庭举行万舞。有力如虎，执辔如丝带。左手执三孔笛，右手拿野鸡尾毛。红润像润泽的赭石，诸侯赐酒。山上有榛树，洼地有甘草。思念谁，西方的美人。那美人啊，是西方的人啊。

3.
借的图书就要到期，还有很多没有看。真着急。
看电视占用了很多时间。