我们虽不屑于“江湖”，但要做好随时再战“江湖”的状态

sofia2001 · 发表于 2012-5-23 22:49:29

我三周减了3斤了，加油。运动一定要找到自已体能舒适度，不能太累，不然坚持不了的。

小猪爱美丽 · 发表于 2012-5-25 10:00:23

减肥是终生任务啊，加油

无事生非 · 发表于 2012-5-25 18:18:43

减重不知道成功了没，不过朋友说看着还好

，不用减了。

榴琏 · 发表于 2012-5-25 22:01:04

那些剩的东西应该进了就到哪去, 不要可惜. 晚上8点后不能进食, 牛奶也不行. EX.就算了.
这样GET FITNESS也可以做到的. 可能没什么生气的那种.

子云008 · 发表于 2012-5-26 13:30:41

减肥九天了。
前五天少了6斤，结果这四天一直在这个点位上徘徊。今天还是124斤。（昨天做过之后还是122斤呢，今天又上去了）

又过了一周，因大姨妈来了，五天没去用减肥仪按摩。今天去做的，称体重，还是124斤

也就是说，从减肥做了五天减6斤，这10天，体重一点没动

难道说开头那五天减的是水分？

或者也可以说，这十天是巩固期？应该不会反弹了？

bell_ks · 发表于 2012-5-28 20:01:05

坚持3周，减重2KGS.标记一下。

温暖的心2010 · 发表于 2012-5-30 11:30:04

减肥就是饿瘦的！！！！！！！！

bell_ks · 发表于 2012-5-30 21:53:52

一直在坚持着。
今天有人说：他一朋友1个月减了20KGS，从大胖子变成了苗条型。--似乎是在打击我！

应该说，健身才是真正希望的！减肥或是副产品！我并不在乎减重多少，我希望我的工作生活能轻松一些。。

呵呵。。

大大姑娘 · 发表于 2012-5-31 11:34:21

今早称了一下，52.5了，这几天称下来发现有时候是有反复的。
所以，我要稳定到50还需要继续努力才行。
午饭后半小时不能坐着，晚上遛狗时适当运动，控制吃肉的量，感觉也不是太难哈～

iamfine · 发表于 2012-6-2 22:19:36

今天106斤，总也减不下来

		自动登录	找回密码
密码			注册

[父母加油站] 我们虽不屑于“江湖”，但要做好随时再战“江湖”的状态