我在美国办家庭学校

清平

真是贤妻良母哪，佩服，谢谢分享

yael01

妈妈得多么博学，才能自己教好孩子呀。

weierp

拜读了。完全不同的生活方式。这就是完全西化了的生活方式吗？生食又是怎么回事啊？

贤妻良母

原帖由 清平 于 2009-10-23 01:26 发表
真是贤妻良母哪，佩服，谢谢分享

谢谢清平鼓励：-)

圣经中的贤妻良母的标准极高，今生我虽无望达到，但是我一生努力的方向。

贤妻良母

原帖由 yael01 于 2009-10-23 14:42 发表
妈妈得多么博学，才能自己教好孩子呀。

我以前也是这样想，但实际情况不如想象得严峻。我教不了她，她是自学，我只是把
握大原则，掌控进度。

贤妻良母

原帖由 weierp 于 2009-10-23 15:36 发表
拜读了。完全不同的生活方式。这就是完全西化了的生活方式吗？生食又是怎么回事啊？

看到这句话，我想了想，还真是不同的生活方式呢。西化倒是不觉得，美国人接受生
食的万里挑一，一般他们喜欢高脂肪高蛋白高热量的食品。

贤妻良母

原帖由 weierp 于 2009-10-23 15:36 发表
拜读了。完全不同的生活方式。这就是完全西化了的生活方式吗？生食又是怎么回事啊？

http://www.guoxueqimeng.org/dis/upload/viewthread.php?tid=869&extra=page%3D1
如果你有兴趣了解一下生食，这是我们家的生食纪实。

贤妻良母

10-23-2009，思思8岁7个月9天
昨晚思思10点睡觉，今早9点自然醒，睡了11个小时。喝水、喂猫喂狗、拉早臭、吃
早餐、给地毯吸尘后，思思学习。
今天她学了：5年级科学、4年级社会学、读了经典书籍、听了Mahler 第七和第四交
响曲。




10-23-2009我们的饮食：

早餐：水果沙拉。喜乐做的沙拉汁非常美，用天然香草调配而成，微酸，清香甜美，
我和思思赞不绝口，真没想到喜乐能把水果做成这样的精品。
                                                                                                                                                                                                                                                         999IMGP0901.JPG (581.47 KB)
                                                                        2009-10-24 14:41

        

早餐我们一般只吃水果，理论根据简要地说，就是早晨是排泄时间，不宜进食。我
们受造奇妙可畏，神奇的人体知道自己的需要，身体自己会告诉我们早晨它不愿意
让我们进食。我们遵照身体的意愿，就是对身体最大的尊重和帮助。

水果消化得非常快，通常只用半小时就消化完毕，能最大限度提供人体所需能量，
又不会增加内脏负担。

午餐：卵磷脂酵母生蘑.  这是我做的，不好看，但是非常好吃，而且很健康。当时喜乐去买菜赶不回来，我急
着要去教课，只好自己做饭。我做饭没有喜乐那样精细耐心，但是符合生食标准。
我匆忙洗了蘑菇，拌上卵磷脂、啤酒酵母、海盐，思思一碗我一碗，思思还吃了有
机胚芽面包抹葡萄籽油。
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                                                                        2009-10-24 14:41

        

晚餐：先是餐前开胃菜------生菜卷，里面卷的是美味pesto，喜乐是用新鲜意大利
香草、有机蒜瓣、冷轧橄榄油、发芽过的有机生坚果做的。我和思思都欢喜雀跃，
用手指头把碗里剩下的pesto全吃了，碗和勺子都舔干净了。
正餐是：全生三文治。这个实在是太好吃了，思思说爸爸用了4天才做成，的确是这
样。夹三文治的生面包做起来非常不容易，先是把所需植物种子和坚果泡水发芽，
发芽能成倍地增加营养，这需要一天时间，然后用脱水机去水，再使它们成倍地增
加营养，这需要两三天的时间。中间夹的蔬菜、芽菜、牛油果，用美味pesto来调味。
每个三文治成本约8美金。思思高兴地大喊大跳，宣布说这是世界上最好吃的三文治，
喜乐高兴得合不拢嘴。我吃得很高兴，不断赞美喜乐的创意，他疼爱地亲我。
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                                                                        2009-10-24 15:26

        

餐后甜点是奶油巧克力蛋糕。思思又大叫：这是世界上最好吃的巧克力蛋糕。喜乐
做的奶油巧克力蛋糕，没有用牛奶，没有用奶油，没有用糖，没有用面粉，没有用
鸡蛋，而且是全生的，所有的食材全是有机。感谢他的创意！
                                                                                                                                                                                                                                                         999999999999999IMGP0913.JPG (986.96 KB)
                                                                        2009-10-24 15:22

        


吃完蛋糕，思思宣布她喝的坚果奶也是世界上最好喝的！
                                                                                                                                                                                                                                                         IMGP0916.JPG (578.99 KB)
                                                                        2009-10-24 15:22

        

我跟喜乐说，思思今天已经说过“世界上最好吃的”四次了！喜乐抿嘴笑。

我们每天就像在探险，不断地发现前面的惊喜，每顿饭喜乐都让我们品尝不同的创
意生食。

在爸爸的生食厨房，每天盼望新的惊喜，存欢喜感恩的心领受上帝原创的真正食物，
尊重身体，愿这成为思思和我们全家一生的财富。

晚上一家三口的灵修时间，我们听古典赞美诗敬拜神。思思在床上扮演各种小动物，
学不同人特有的动作，喜乐笑得前俯后仰，他说思思的腿像卡通，大腿根灵活得像
机器，能不停转动很大的角度。三人一起祷告，喜乐为思思感谢神，感谢神思思给
我们带来这么多喜乐，求神赐福她好好成长。

跟她道晚安后，思思说：“Good night, I love you.”我们就离开她的房间。今晚
狗狗在思思床下陪她，思思好高兴。愿她静享天赐安眠。

[ 本帖最后由 贤妻良母 于 2009-10-24 00:09 编辑 ]

weierp

呵呵，无花果最诱人了，美味呀！！长见识了。。。

点头虫子

学习了。希望经常更新。谢谢。