摘抄：最优教养法实例解说

lichenxi2004

太谢谢了

前车之鉴

享受练习
这种练习主要是针对在做作业是精力不集中、爱动、或者有厌学情绪的孩子。
训练方法：让孩子放松的坐着，或站着，您按摩孩子肩部和颈部的肌肉。孩子同时放松的左右前后转动头部。动作要慢，而且孩子要做深呼吸。

快速记忆练习：这种练习主要是针对在阅读和拼写方面有困难的孩子。
方法：您把孩子经常读错、写错的一个字写在一张纸上，然后把这张纸拿给孩子看，你估计孩子已经记住了，就把纸拿走。然后让孩子凭记忆把这个字写下来并让孩子自己找出错误。
加强记忆练习：用拇指和食指按摩耳部，并由上而下的拉扯耳朵，动作重复多次。

前车之鉴

最重要的事，留下一些时间，什么也不做，只为了玩乐。凯丽说，这就是储蓄。你必须可以留下一些时间，以储蓄一家人的精神和生气！
且无轻言放弃你的爱好
做你喜欢的事，不管是造纸飞机，还是烘烤甜饼，你越是投入，人就越有生气，您子女的生活也会因此变得更充实有趣。
简单也是乐
如果你选择的活动需要一番功夫，那你就不大可能去经常坐。回想一下你小时候是你最愉快的是什么？多半是很简单的，所以，与你的子女一起投篮，其自行车，捉迷藏，野餐，讲故事，放风筝吧！
要天真
孩子认为，父母越天真越好。有一年万圣节，两个意象斯文严肃的人和4岁的女儿在幼儿园参加化妆庆祝会，扮成3只小猪，女儿觉得好玩极了，这是最大的收获。
玩游戏
纸牌和棋盘游戏能培养亲密感情，带来友谊竞争，孩子大都喜欢。我认识一家人，每逢周末晚上，全家人都一起玩游戏，尤其是大富翁和拼字等人人爱玩的游戏，孩子的母亲说，孩子可以藉此练好数学和语言技巧，我们成年人也玩得高兴。最好的是，我们可以一起度过快乐时光。
保持轻松
一心要在长途旅行中玩个痛快的想法会带来压力，造成精神负担，不要以为更大更花钱更长程的旅行会更开心，简单的郊游也可以很美妙。
注意家庭欢乐
一家人应该不是自问：我们是否常在一起玩，很多家庭没这么做，其实，玩乐是我们送给子女和自己的礼物。尽情的玩乐的最大好处是使我们得到纯真的喜悦。你一旦开始玩，你和你的孩子便都更有兴致。

qsy2002

楼主辛苦了，你发的贴很实用，期待续篇！！！

前车之鉴

去年夏天的某一天，琼斯女士正在洛杉矶参加一个商务会议，突然接到孩子老师的电话：“我们将马上召开一次家长会，讨论一个非常重要的问题！”听着老师激动的语调，琼斯慌了。
    问题终于出现了分晓：有两个同学对老师说了“放屁”这句极为不恭敬的话。他们怎么可以说出这样侮辱人的话！？老师不由怒火中烧
    现在的家长对子看管很严，瞪大眼睛监视着孩子的一举一动，发现问题立即予以纠正。然而，学校和父母的从严做法是不是有些过分呢？一位对儿童教育颇有心得的作家说:“对孩子长期不良行为的担忧很正常，可是对孩子偶尔做出的不当举动大惊小怪、焦急上火，则完全没有必要。”
    那么，究竟孩子的那些表现值得重视，那些表现不必担忧呢？

说脏话
    首先让我们回顾上面那个问题，“放屁”这句话虽然不好听，但却不是什么污言秽语。它是大众语言，被普遍采用。了解儿童心理的人都知道，孩子们说脏话的目的无非是想引起大家的注意，想用这种话是你震惊，应对的最佳方法是忽略那些无关紧要的粗话、脏话，但是，只要听到“越轨”的脏话就应以及予以制止。什么样的脏话算“越轨”，作为家长，当然很清楚，同时家长也要注意自己别说污言秽语。
    什么时候应该烦恼：当事态不可控制时，到时候你自然会知道。

尿床
    大多数孩子到六七岁的时候不尿床了，偶尔出现则是完全正常的，像人类学习其他任何一种新技能一样，初始阶段不熟练，有回落是正常的。像患流感、旅途劳累、家庭成员增减等非正常时间的出现，都会引起孩子表现异常。孩子需要一段时间进行自我适应。
    什么时候应该烦恼：你看不到孩子有一点好转的迹象----上小学二年级了，还一周尿三四次床，或者原本好好的，突然不能自控了。

厌倦
    有一个观点也许会令你大吃一惊：产生厌倦情绪是个好现象。专家这样理解：“在竞争激烈的社会中孩子的日程被老师和家长安排的满满的。在这种情况下，产生厌倦情绪是对过多外界刺激的一种健康反应。”家孩子学会利用闲暇时间放松自己，是尤其宝贵的。
    什么时候应该烦恼：你的孩子用厌倦掩藏烦恼、焦急、渴望、绝望和对未知事物的恐惧时。

好斗
    你的孩子经所有的玩具装进自己的“百宝箱”，宣布他们全部归自己所有，怒视任何一个走进他们人。专家认为，一个五六岁的孩子像展示自己的力量，相当操场上的英雄很常见。在那个年龄，不出格的“狂妄”（也可以说是自信）完全正常，尽管你认为那样做非常粗鲁。
    什么时候应该烦恼：他的行为开始具有攻击性---经常对小伙伴、同胞兄弟甚至你又抓又咬，并造成伤害；在操场上对“敌人”展开拳脚，不遗余力。

虚幻的朋友
    圣诞节赶着驯鹿从北极出发、顺着烟囱爬下来送礼物的圣诞老人真存在吗？对你那4岁的女儿来说，他的却存在。虚幻的朋友能帮助她克服压力、树立信心、解决冲突、实现梦想。有一半左右这样大的孩子，相信虚幻的朋友真正存在。当遇到困难时，他们向“朋友”诉说，请求帮助，然后，困难就奇迹般地被克服了。
    什么时候应该烦恼：你的孩子已经超过9岁了，他的“朋友”还不断“出现”在他身边。那是个恐怖的“朋友”，唆使你的孩子干坏事。

缺乏感情
    孩子突然不对你说“咱们俩是好朋友”，于是，你以为孩子对你疏远了。别往心里去，至少她没有说“我恨你”。孩子们的性格差异很大：有的激情四射，有的胆小羞怯，有的离群索居。不管什么性格，他们的情绪总是在高峰和低谷之间徘徊。不能把孩子情绪不高视为缺乏感情。
    什么时候应该烦恼：孩子压抑的、孤僻的行为持续了很长时间，任何事情他都无动于衷。

做噩梦
    作噩梦的原因很多，例如消化不良、得了流感、在学校遇到麻烦，或者接触了太多新鲜事物。有时候孩子做噩梦是因为他们对自己的行为和想法感到恐惧，有罪恶感。通常情况下，谈谈心就足够了。
    什么时候应该烦恼：你的孩子不断作噩梦，你想尽种种办法仍不能使孩子对你敞开心扉。

崇拜偶像
    你10岁的儿子整天守在电视机前收看有关布里奇（著名童星）的节目，站在镜子跟前假装自己就是布里奇，模仿他的表情、动作和发音。别担心！这是一个阶段现象。难道你小时候没有自己的偶像吗？
    什么时候应该烦恼：孩子对偶像的痴迷程度达到了废寝忘食、不顾一切，除了偶像以外，其他任何事情都引不了他的兴趣，并且这种现象持续达3个月-6个月以上，或者持续时间不长，但反复出现。

挑食
     抓家认为，3-8岁的孩子吃东西少或者挑食你不必担心，甚至不必给孩子提供间食，多数孩子能够再不自知的情况下食用身体需要的物质。如果你的孩子除了爱吃的那几样之外什么都不肯吃，就把它当作一个挑剔的美食家好了。这的确和气人，但是他绝对不会因此俄坏了。
    什么时候应该烦恼：你的孩子根本一点儿东西也不吃（通常是个大孩子）。

悲伤
    孩子不高兴会令家长担心，但是它对孩子的感情发展至关重要。能够感受到悲伤和失望并且学会处理他们，这是树立自我的关键一环。如果你因为不忍心见到孩子难过而不让他体验悲伤，或者立即想尽办法让孩子忘却悲伤，那么，你就是在抑制孩子处世能力的增长。
    当然了，孩子悲伤时候也不能置之不理。一般来说，几句安慰的话或者陪孩子在操场上上尽情玩耍一番就够了。
    什么时候应该烦恼：很普通的伤心转变成彻底的绝望。特征之一是孩子的日常行为发生了显著变化，并且持续达两周以上。

前车之鉴

每个孩子的个性都不一样，这也是为什么不同的孩子需要不同的抚养方式的原因。父母的教育方法必须适合各个孩子各自的个性特征。
    父母要明白父母不能改变或决定孩子的个性风格。作为父母与其尽力去改变孩子的个性，还不如去观察和学习幼儿的行为风格，从而改变自己对小孩行为的反应。
对待孩子的个性，父母要注意以下几点：
    1.不要因为个性特征而惩罚孩子。如果孩子是害羞的，他不应该因为在陌生人面前犹豫而受到责备。如果孩子逐步调整自己的行为，只要比上次的要好，就不应该受到惩罚。如果孩子的行为没有规律，那么也不能因为在睡觉时间却不去睡、吃饭时不想吃而受到惩罚。
    2.注意情况很好的时候。当你和他都感觉很好时，你会有什么样的行为反应。这里有关幼儿需要的线索。
    3.发现并接纳孩子的真实情况。
    4.体认你对孩子的感情。有时，你为自己的孩子不能如你所愿时感到非常难受，有时又会感到很大的压力。坦诚的面对这一切，并仔细思考这些感情的来龙去脉，这不仅会使你从中受益，而且，你也会从中受益。

前车之鉴

恶言：傻瓜、说谎、无用的东西。
　　侮辱：你简直是个废物。
　　责备：你又做了错事，真是坏透了。
　　压抑：住嘴！你怎么就是不听话呢？
　　强迫：我说不行就不行。
　　威胁：我再也不管你了，随你的便好了。
　　哀求：求求你别再这样做好吗？
　　抱怨：你做这种事，真让我伤心透了。
　　贿赂：你若考一百分，我就给你买脚踏车。
　　讽刺：你可真行，竟能做出这种事。

前车之鉴

教育子女的七项基本原则

1、让孩子得到自作自受的教训  
孩子不温习功课，导致测验不及格；将喜爱的毛衣忘在了学校，因而遗失；为了要交图书馆的罚款没有了零花钱。此类经历可以培养责任感。
三岁的孩子已经能了解简明的因果关系。用冷静的口吻讲述某种行为可能导致的后果，譬如“玩具个在车道上可能会压坏”然后静观其变。玩具损坏了不可能立刻在买新的，以免坏了教训之功。如果老师怕孩子摔倒，他永远也不会自己爬起来。
如果某一行为的后果有危险（用玩具捶击玻璃桌面）或损失太大（不上锁丢下自行车），应以安全的处分来取代。方式可以包括没收玩具或者禁止骑车一星期。
常见的错误，处分与犯错性质无关，“如果你因为孩子看电视的时候在沙发上蹦跳而取消原定的游戏项目，那是没有意义的”谢菲尔说“必须让孩子明了他所受处分是因他的行为所致，所以应当关掉电视机。”

前车之鉴

2、激励赞赏

若孩子表现良好，譬如让同伴分享玩具，对人有礼貌、帮助作家务等，应给与赞美或嘉许。
要就事论事，讲的明确具体，如“谢谢你在爸爸打电话时一点也不吵”或是“你和哥哥这样讲和，妈妈很高兴。”
常见的错误：以奖赏贿赂孩子停止胡闹。孩子不守规矩，不应该获得奖赏。
对付孩子胡闹，应该终止游戏或者取消某一项特权！

qsy2002

感到了楼主在加速，谢谢！！！