修炼七田真之二------让0岁孩子成为算术天才（3月16日更新1楼、52楼）与杜曼数学相关

小米爸爸

希望大家讨论问题,不要总是发什么,好啊,不好啊之类的口水贴!

多转资源,多加资料.这是正理!

修炼七田真之一     《开发无限能力的ESP教育法》   3-4楼
修炼七田真之二     《让0岁孩子成为算术天才》    51-52楼        

    我只是一个新手爸爸，对七田的认识肤浅而粗糙，但是无知并不可怕，我之所以到这儿来就是为了暴露自己的无知与愚昧，我并不畏惧坛友们的拳打脚踢，刀砍斧劈，这也是无知者无畏的一种表现吧，也许正因为这样我的无知与愚昧才会一天天的减少，进而成为一个合格的爸爸。
   
    我总希望每个坛友在这里讲的话都是严谨而科学的，不要主观臆测或猜想，教育需要的是科学而不是假设，难道我们中国人的科学意识缺得还不够吗？
   
    我只是一个初学者，并不能回答朋友们所有的答案，我也是到这里来寻找答案，或者说是到这里来寻找光明吧！

    我不想在这里讨论盗版与商业化之类的问题，也不想讨论什么相信不相信七田真的问题，这个世界是多元的，如果你不相信七田，那你可以去其它地方，总有一个角落能容纳你，这世界很大！！
   
    我也不想在这里讨论什么七田是日本人的东西，不想讨论什么爱国不爱国的问题，在这里我奏行的是拿来主义，是学习，要说爱国主义，我相信我并不比谁差！！
   
    一个人的力量总是有限的，我们更需要群体的力量，需要团结，需要更多的父母投入其中，出钱，出力、出资料，研究七田！搞好七田！如此我的孩子受益，你的孩子受益，我们大家的孩子都受益，对你、对我都是好事！

[ 本帖最后由 小米爸爸 于 2007-3-16 10:21 编辑 ]

小米爸爸

七田的书购书网址
1．http://shop33823377.taobao.com/?catId=9548161&queryType=cat&categoryName=%C6%DF%CC%EF%D5%E6%BD%CC%B2%C4&browseType=table#pagebar
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已有七田真书单:   
     1.《0岁教育秘密》(电子版)                                                            2.《21世纪最佳育儿法》(电子版)   
    3.《从胎儿开始的巧妙育儿法》(电子版)                                      4.《0岁教育入门》(电子版)   
    5.《超右脑英语学习法》(电子版)                                                  6.《超右脑照相记忆法》(电子版)
    7.《超右脑波动速读法》(读过但没有)                                          8.《《幼儿才能教育》(电子版)
    9 《培养资优孩子》(纸质)                                                             10.《脑内食品卵磷质》(纸质)  
  11.《复制比尔﹒盖兹》(纸质)                                                         12.《幼儿和母亲一起学英语》(纸质)  
  13.《培育聪明婴儿的秘决》(纸质)                                                 14.《语言发达的0岁教育》(纸质)  
  15.《培养幼儿的读写与计算能力》(纸质)                                     16.《开发无限能力的ESP教育法》(纸质)
  17.《让0岁孩子成为算术天才》(纸质)                                           18.《卓越的七田式教育实践法》(纸质)  
  19.《父亲的幼儿教育学(纸质)                                                         20.《如何培养儿童右脑》(纸质)
  21.《七田式高速学习的秘密》(纸质)                                            22.《学龄前儿童智力开发的秘密》(纸质)
  23.《七田式超右脑训练法》(纸质)                                                24《6个月让孩子变聪明》

特别需要的资料：七田教室的培训资料,希望大家上传,谢谢！！！

如果你愿意的话可发上来，也可发到我的信箱：zhitianqiong@163.com

需要纸质的七田真的书，请去上面的网址买，需要电子版的，也说一声，我上在这里上传，个人时间有限，绝不发电子邮件传的！算我不是！先道歉了！！！

[ 本帖最后由 小米爸爸 于 2007-2-4 20:24 编辑 ]

小米爸爸

《0岁潜能开发――开发无限能力的ESP教育法》笔记

1．ESP定义：是指心电感应、透视、预知、触知等综合感觉外知觉（RXTRA　SENSORY　PERCEPTION）
   的头字母，组成的字。

2．心电感应定义：指两人距离很远，不借助语言，却心意相通能互相沟通的现象。

3．透视定义：能猜中背面扑克牌图案之类的能力。

4．预知能力：在事情发生前就能够察觉的能力。

5．才能形成场理论：即一个孩子在ESP游戏中猜中了，其它孩子也会陆续猜中一现象，这是因为一个孩子展现ESP能力时，这孩子的脑力波是ESP脑力波，其它孩子的脑波会与其同调，从而形成才能。

6．在进行ESP游戏前应首先得进行气功、冥想、催眠、深呼吸、想像训练然后立刻进行ESP游戏。
      冥想就是放松心情，大脑空白，什么也不想。

7．ESP与母亲及胎教的关系：比起在七男教室玩ESP游戏，和母亲一起玩时猜中的机率更高，在心电感应方面，如果母亲是右脑者，那么接受过想像训练的孩子就能看到母亲脑海中想像的东西。　
　　开发孩子的ESP能力从胎教时开始最好！事实上孩子在胎儿期就有ESP能力且是一生中最高的，胎儿在三个月大时对父母所说的话和思考的事情都能了解，三个月大的孩子虽听不懂人话，但他却有不需要语言沟通的能力，即心电感应能力，此外当母亲在自己和额头想像出映像并下意识的向胎儿的额头传送映像是，孩子能接受这种映像。经过ESP胎教的孩子出生后在ESP游戏中猜中的机率非常高，学习圆点及语言能力也很高，而且经由这种训练的孩子，心灵得到了满足，在出生时而且能够安产。（同同妈生同心时只用五分钟即为见证）。

8．进行ESP训练的原因：ESP是右脑的基本能力，ESP游戏能开发右脑回路且与右脑的映像能力有关，开发出ESP能力的孩子，就能开发右脑的映像力，心感电应、透视、触知力等都是以映像力为基本的。也能因此能培养孩子的右脑记忆力，藉着想像训练可以轻易的记住40张卡，即使是已经三岁的孩子也能成功地记住25张卡。点卡及速算能力都与右脑的想像能力有关，开发出ESP能力的孩子，使用点卡能轻易的培养出速算能力。  
       ESP训练能开发潜在意识的回路，也就是心灵与精神的回路，一旦开始成功，就能开启与宇宙意识同调的灵感回路。最高的创造性是由灵感产生的。ESP能力越高的孩子越能够开发灵感感回路，展现完美的创造性。

9．胎儿期及0—3岁是右脑的全盛时期，这个时期能自然地表现出右脑的基本能力ESP，但是到三岁后，进行逻辑思考作用的左脑开发了，左脑具有抑制右脑的作用，因而孩子到了六岁时头脑的功能就和大人头脑的功能一样变成了左脑型的了。　 人类得到情报需要的神经包括第一情报系统和第二情报系统，第一情报系统是由左脑进行知识收集的回路，第二情报系统则是另一条管道，也就是关于右脑的情报收集回路。第二情报系统不需要任何的学习就能了解一切，三个月大的胎儿能听懂父母的话就是拜第二情报系统报赐。天才就是能够透过右脑得到情报的人，而胎儿已是右脑时代了。

10．不论左脑还是右脑都具有知觉力、理解力、思考力、记忆力、计算力、音乐力，所以区分计算是左脑，音乐是右脑的方式主并不恰当。左脑是借助语言沟通而右脑是不用借助语言也可以沟通，左脑可以进行计算，但却是低速运算，右脑也可以计算，却是高速运算。

11．左右脑都有音感、左脑是相对音感，右脑是绝对音感，平常的普通人的音感是相对音感，对任何声音都能了其音阶的就是绝对音感，绝对音感也在孩子的六岁前容易培养，且越小越容易培养，而挝来六岁之后就很困难。孩子集中精神听音乐时，每一个音都会进入孩子的脑海中，即使音进入右脑，但是如果音不和阶名连接的话，即使进入脑海中的曲子，也仅止于音谱，没有办法演奏，因此需要进行音连接阶名的训练。

12．映像力的培养方法1：不让孩子看画本，而是和他说话，看画本的孩子们看画，这时就无法运用自己的头脑来想像，因此没有办法培养出映像力，不用画本和孩子说话，孩子立刻可以悠游在话语中主角的映像世界里。如：“啊! 到海底了，你现在是附着在岩石上的海带芽。随波浪慢慢的摆动。”孩子就会进入这个世界中，像海带芽一样摆动身体。当别人说话时。孩子就会立刻将大人所说的话变成一种映像。这就是映像力的培养方法之一。应不断的制造机会，进行各种映像训练。

13．人类细胞是ESP的感觉器官！

14．右脑具有四项值得注意的机能:
      1.共鸣机能
      2.映像机能
      3.高速自动机处理机能.                                                                                                            
      4.高速大量记忆机能
右脑具有记忆大量情报的机能,所以在幼儿时期将这个机能活性化,就能提高记忆力,使照片记忆或是速读变得更轻松。

15．书中提到的使用心电感应传送ESP方法：……….只要开始的时候努力一下，学会使用方法之后就非常轻松了，将心电感应想成就好象是镭射光一样，传送心电感应时，想象婴儿的脑门正前方的额头上有荧屏，透过荧屏通路，将父母的想法传达给胎儿（即传达到胎儿的前额的荧屏上），想要传达的事物，全都可以透过此处传达到胎儿的脑中。在这个时候，对孩子说以下的话语非常重要：“心情平静的同时，写在卡片上的的文字或记号、给画会浮现在眼前的荧屏上，你们选出和荧屏上相同的卡片。”这时在孩子额头的荧屏上，的确就映出卡片上相同的字或画。

16．发挥ESP能力而使用的卡是：①星星形的“☆”卡②十字形的 “＋”卡 ③圆形的“○”卡④四方形的□卡⑤波浪形卡

几个ESP训练的游戏：

17．透视游戏

游戏1：
在四张卡中放两张相同的卡，一张表面翻过来，剩下三张盖着，让孩子猜剩下的三张中哪一张与翻过来的那张相同。
     
游戏2----猜卡游戏
     将五张画卡与扑克牌盖在孩子面前，让孩子猜母亲所指示的卡片

游戏3：
先看一下已排好正面朝上的卡片，然后洗牌，将牌盖好，排好，让孩子将盖好的牌重新排列出相同的顺序，排好后翻过来看看，看到底猜中了几张！

游戏4------猜球游戏
从红、黄、蓝、白、黑五个球当中，拿出一个球放入箱子，让孩子们从箱子外面透视，猜猜看球的颜色。

游戏5-------扑克牌神经衰弱游戏
扑克牌盖下，让孩子们能够取得两张相同扑克的神经衰弱游戏。

游戏6------蒙眼睛游戏
百分之百能够猜中猜卡和猜球游戏后，就可以玩蒙眼睛游戏，蒙上眼睛，不要用手去触摸，而猜猜摆在眼前的东西是什么。

游戏七
    让孩子从摆在眼前的地图上，去猜是日本、英国还是美国等。

18．心电感应游戏

游戏1------动物卡游戏
分别为母亲与孩子准备猫熊、长颈鹿、大象、熊、鹿等五张一套的卡片，在孩子面前将五张卡片翻开排好，而在母亲面前则将卡片盖着排好，母亲从中抽出一张卡片，凝视卡片上的图案，在脑海中产生映像，然后对孩子说：“选出和妈妈手上拿着的卡片相同的卡片”，试五次，最初五次只要猜中一次就可以了，渐渐的五次都能猜中了。

游戏2------猜头脑游戏
    母亲想像利用心电感应将映像传送到孩子的额头处，而且想像在孩子的额头出现映像的荧屏，传送映像，确认孩子是否能说中映在额头荧屏上的映像。

19．触知力游戏

游戏1----猜色游戏
    在密闭的瓦楞纸箱中，开一个只有手能够通过的圆孔，箱子中放入五种颜色的球，让孩子将手伸入孔中，猜一猜抓住的球的颜色，心情平静下来抓住球，好好感受一下，说出颜色来。

游戏2----猜卡游戏
在孩子的面前盖着10张扑克牌，让孩子去触摸每一张牌，猜猜看。将二套ESP卡充分洗牌。交给孩子另外二套卡，让孩子用手触摸父母排好的每一张卡，想想上面的图案，然后选择用同样的卡在一边排列，也可以用动物让孩子们猜。

游戏3-----猜字游戏
   在10cm见方的纸上写一个字，然后卷起来交给孩子，让他猜猜看是什么字。可以将卷成圆形的纸贴着耳朵或是夹在腋下。

20．预知力游戏

游戏1--------预测隔天的天气，即猜猜隔天的天气。

游戏2--------猜卡游戏
   猜第二天五张卡排列的顺序，第二天将五张卡仔细洗牌之后，盖下来排列，然后一张张翻开，确认与昨天写的猜测顺序是否相同。

21．念力游戏

游戏1----------烟游戏
   干冰放入玻璃箱中，等充满烟雾之后盖上玻璃盖，让孩子对着箱子中的烟发挥念力，使烟移动的游戏。

游戏2----------转针游戏
   在盘子里面放入水，水面浮着一根小小的棉针，然后利用念力使棉针移动的游戏。

游戏3----------对植物说话
   在房间里摆两个盘子，盘子上铺上棉花，用水将棉花打湿，在棉花上面摆上豆子，观察每天发芽的情形，每天对其中一个盘子里的豆子说话，要它好好的成长，而对另一个盘子里的豆子则每天口出恶言。这个简单的游戏每天玩五分钟。

22.学习不佳，精神不安、发展不顺的孩子的解救法：解救这些孩子的方法就是对他们全心全意的倾注情爱，他们就会急速的苏醒过来，当头脑中有平衡的感觉时，他就开始走向普通孩子之路了。婴儿必须藉着与母亲的肌肤直接接触，才能产生情爱感。每天花三十分钟以上的时间，仔细用手掌为婴儿做全身按摩，婴儿就会得到一种稳定的情绪，能够顺利的成长，产生食欲，体重增加。较大的孩子的方法是用力抱他八秒钟，母亲打从心底诉说自己爱孩子的话语，晚上孩子就寝时，将手罩在他的头上，专心想像自己打从心底爱着这个孩子，想像孩子的开朗活泼，学习力极佳，性格非常好的映像，孩子们可以藉着心电感应能力感受到母亲的情爱，一夜之间就会改变了。
    我说用手罩住头，好像是比较宗教性的作法，或者是不科学的作法。但是只有这种方法才是解救孩子之道。因为消极的心电感应是造成了孩子成长不良的原因，要解决这个问题，当然也必须要利用心电感应，也就是说灌注情爱、引出孩子的精神力，他们就会确实改变了！！

23.将大量的画卡以一张一秒的速度让孩子看,是非常有效的方法,这样能够使右脑活性化,同时也能够使左脑语言机能发挥作用。
24．一天让孩子看一百张识字卡，而且每周决定10项课题，进行实践，三岁之前的输入非常重要。

25．进入催眠状态的人经常会展现ESP能力，利用催眠法能够提高人类的ESP能力。

这本书只发到这里,不再继续,本书的后面很多都跟催眠有关,比较适合大人,有机会大家自己去看这本书，不发了，不想误导大家!发下一本吧！



[ 本帖最后由 小米爸爸 于 2007-2-11 17:55 编辑 ]

小米爸爸

第一本书的问题及相关回答：
问题1：什么样的卡是ESP卡？（谁能上传来看看）
  (已解决)

问题2：书中多次提到映像，映像是什么？就是想像？就是我想像西瓜时产生于大脑中西瓜的形状颜色？我想像吃西瓜时，大脑中浮现的西瓜红肉绿皮、清凉甘甜的味道？

问题3：提纲7中提到了想像训练，什么是想像训练？就是问题2中类似的西瓜想像吗？

问题4：让每一个孩子进行两次暗示、呼吸法、五张卡游戏中的暗示指的是什么？五张卡中的卡是怎样的卡？就是ESP卡吗？

问题5:书中还提到了进行橘色卡的一点凝视法，当想像力非常棒时，先看橘色卡，然后闭上眼睛，就会在红色圆形的周围看到蓝色？请问什么是橘色卡及一点凝视法？上面提到的蓝色是什么回事？
   （已解决）

问题6：提纲11中讲的音连接阶名的训练应怎样进行？

问题7：书中有这么一段话：普通的大脑藉着无数的情报，有许多的刺激飞来，这就是所谓的杂念状态，但是当意识统一，脑的意识集中之后，脑波本身就能够拥有统一的中心脑波，也就是说能够进行意识的单纯化，而这时人就能够进入一个变性的意识状态，变性意识就是会产生ESP现象的意识带。幼儿能轻松地进行集中，很容易地进入这种意识中。集中或者是使用右脑，一定要先舍弃自己的意识，思考型大多会留下自己，而进入右脑的水准中。

我想问的是，这个变性意识是什么？是人放松并排除杂念后，大脑一片空白的状态吗？

还有书中还提到了，为什么一点凝视法很好呢？就是因为能够将各中心、各自兴奋的刺激统一在一个中心。而形成较大的兴奋，整体合而为一，而朝着周围以同样的形态不断的扩散！

我想问的是一点凝视法是有意识还是无意识，如果是放弃自己意识的话，那么能集中吗？

问题8：楼上提纲17—21的各种游戏训练只是七田真书上的几个ESP游戏，肯定有更多的ESP游戏，希望大家上传分享。

问题9：书中有这么一段话：让他它看一页书他们一眼就可以看完，不必一一阅读文字，就可以看完整段文章（速读能力）。啪啪的翻阅，迅速看过却全能了解。这种速读能力是怎样培养的，谁能来大致的说个过程吗？我目前使用杜曼的方法，杜曼的要求是文字配合图片，要求念出声来的，但是这里有个问题，如果要求念出声来，对于一页书只有一句话的，大致能快念快读，但是当字增多到二十个以上时，读就无论如何赶不上看了，这时该如何处理，如何从一页一行过渡到一页多行，是不是不念了，直接让他看？或是将一页的字先分解成很多句子，先看句子，念句子，然后句子组成书，快速翻动，只看不念？？


[ 本帖最后由 小米爸爸 于 2007-2-10 10:11 编辑 ]

小米爸爸

网友上传的资料：谢谢大家！
1、10楼ESP卡（depingpan 上传）
2、17楼训练残像的卡、黄卡、一点凝视卡（trythis上传）
3、27楼ESP卡（可儿上传）

与本书相关的本站资源:
1、rainbow------宝宝玩了一次ESP
http://bbs.etjy.com/viewthread.php?tid=30732&extra=&highlight=%2Besp%2B&page=1

[ 本帖最后由 小米爸爸 于 2007-2-10 10:02 编辑 ]

小东东妈妈

支持小米爸爸，小米爸爸总是认真而细致，可惜我没有能力回答你的问题，等待大牛来解惑

可人妈妈

期待下文，楼主辛苦！！

靓靓轩

问题5
      所谓的橘色卡片，是在一张橘色色纸的中心处，贴上直径两到三公分大的蓝色圆圈，然后然后看着这张图片约二十到三十秒之后闭上眼睛，就能看到脑内残留的影响。在一开始的阶段，我们所看到的残留影像，其颜色是相互倒转的，原本蓝色的地方变为橘色，而橘色的地方变为蓝色。
    我们凝视橘色卡片之后闭上眼睛，然后再次凝视之后闭上眼睛，以此来观看残留影响，如此重复三次。
    经过每天如此重复练习之后，渐渐的，颜色就会变得不会相互倒转，而能够直接看到原本颜色残留的影像，这就进入了第二个阶段。当进入第二阶段后，我们能够看到残留影像的时间也变得越来越长。
    到了第三个阶段之后，我们进行暗示，告诉自己之前所看见的蓝色残留影像会变成红色的圆圈，接着变成黄色，形状则会变成三角形。这么一来，我们就能够使看见的影像呈现这样的变化。
    到了这个阶段之后，就能很自然的进入下一个阶段，也就是第四个阶段。第四个阶段是能够自由看见影像的阶段，当到达了这个阶段时，意味着我们右脑的能力已经被完全开启。
    只要运用这种影像化能力，在我们的影像当中来练习钢琴或小提琴即可。

豆豆007

波动速读入门训练（含黄卡、曼陀螺使用方法）     转

入门训练是进行波动速读的基础
在波动速读之前要进行入门训练,入门训练包括这样几项:
1.视觉训练
2.ESP(超感觉能力)训练
3.右脑记忆训练
这些训练是进行波动速读的基础,因而尤其重要.入门训练要选择尽可能安静的地点.为了不在训练过程中受到干扰,需要做一些准备----拔掉房间里的电话线,告诉家人不要在训练中突然过来说话等等.这些准备非常重要.不要让房间里面过热或者过冷,也不要让阳光直射房间,房间里面昏暗一些较好.训练时请避开吃得很饱和想要睡觉的时候.但是,如果对这些事情过于神经质的话反而会无法放松下来,不能达到适合右脑能力开发的身心状态.保持平静的心情来训练才是关键,所以请在力所能及的范围内调节环境.

视觉训练

七田式视觉训练包括一点凝视训练、眼睛训练、3d图片训练和残像训练，这四种训练都有助于提高阅读时视觉的深度和广度，通过这四种训练将培养你清晰地再现立体图像的能力。视觉训练是为帮助你训练出一双有着波动速读能力的眼睛而设计的。这项训练能帮助你在最短的时间内实现“原封不动地再现所看到事物”。请借助眼肌训练卡、3d图片、黄卡。3色卡片、图形卡片和曼陀罗卡片进行训练。

一点凝视训练

这个训练能够培养集中力，扩大视野。准备“一点凝视训练卡片”。这个训练要凝视一张中央印有3.5厘米直径的黑色圆形的打白色卡片。长时间凝视，在黑色圆形的位置出现比原来大得多的圆形。坚持每天练习，直到能看到这样的大的圆形为止.

眼睛训练

阅读速度与眼部运动密切相关。波动速读要求必须能够进行右脑阅读，为此，正确的视读方法就变得尤为必要。下面介绍的眼睛训练能够改善眼球肌肉的机能。通常，我们眼睛的视野只集中于中心位置，离中心越远，我们所看的对象就越难进入视野。眼睛训练可改善眼球的机能，使视野变大，扩大可将瞬间看到的物体收入视网膜的范围，可以在速读时提高一眼读取内容信息的能力。眼睛有6种眼肌：上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。“贝茨理论“认为这6种眼肌共同作用，使映像正确成像于焦点。训练这6种眼肌正确发挥作用，能够扩大眼睛视幅，培养"照相记忆"-----一眼能够看到一整页书的内容并记忆下来的能力.

眼肌训练1:上下运动 准备"上直肌、下直肌训练卡片“。
眼肌训练2：左右运动 准备”内直肌、外直肌训练卡片“。
眼肌训练3：上斜、下斜运动 准备上斜肌、下斜肌训练卡片。

3d 图片训练

人的视觉实际上分为在脑视觉和右脑视觉。左脑视觉属于三维视觉，即能看见肉眼所能见到的事物，而右脑视觉则能够看到左脑视觉所无法看到的内容。经过视觉训练之后，你的眼睛便能看到普通的肉眼所无法见到的光和颜色，实现了这一步骤，你便可以进行波动速读了。开拓右脑的视觉最重要的是要在阅读进程中使用"软焦点"的视觉方法.所谓软焦点,是指在阅读过程中不将视觉焦点集中于一点,而是尽量使焦点变得模糊、分散，通过这种训练，将你的肉眼所看到的映像转化为思维形象，从而在你的脑海中得以清晰显现。这种眼部肌肉运动方法的训练，也被称为心里视觉输入法。当然，这种方法并非十分容易地就能够被人们掌握，而要在一次又一次的训练的基础上才能实现，只有通过不断的努力才能使你具有从容的获得右脑视觉形象的能力。不仅如此，在经过一系列的进阶训练之后，才能做到即使不闭上眼睛也可以看到这些形象

残像训练

视觉训练的另一个非常重要的训练方法就是残像训练。残像训练用的黄卡、三色卡、图形卡和曼陀罗卡

黄卡训练

将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，然后闭上眼睛，眼前出现残像。再凝神30秒后迅速拿开卡片，将视线移到一张白色纸上，这时会在折色纸片上看到残像。凝神残像。开始时残像大约维持20-30秒就消失了。随着训练的次数的增多，残像保持的时间可以延长至七八十秒钟，有的人甚至可能维持大约3分钟。将残像维持在眼前的时间尽可能延长。凝神黄卡时，请尽量不要眨眼。看到的残像会发生如下变化。起初，残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。不断进行残像训练，残像留存的时间就会越来越长，看到的将不再是补色，而是原色。有些人从一开始就能够看到原色。这不是因为这些人有什么奇特，而是因为他们的想像力非常好，所以大家可以放心。如果看到的残像是原来的颜色，此时的描绘想象图像的力量就已经被激活了。即使不看黄卡，也能够按照自己的意志自由地看到想看的彩色圆形，所以要坚持训练，不要半途而废。在下一阶段中，将能够自由改变最初出现的残像的颜色和形状。蓝色变黄色，形状也可以从圆形变成形、星形等，随心所欲。请大家自己练习。再下一阶段，将能够自发地看到想象图像。闭上眼睛发动意识，就能够看到各种各样的图像。在这一阶段中，想让自己也出现在想像图像中就能够让自己出现。如果能够到达这个水平就大功告成了。想象考试得了100分的自己，想象在足球比赛中射球入门的自己，这一切就都能变成现实。

残像训练的4个阶段如下所示：

第一阶段----看到补色（颜色反转）
第二阶段----颜色不发生反转（看到原色）
第三阶段----可以改变残像的颜色和形状。
第四-阶段----能够将残像变成灵活的个人记忆图像
习惯了残像训练后，凝视卡片的时间可以缩短，相反残像留存的时间会变长。训练到了游刃有余的地步时，即使没有卡片，只要闭上眼睛，就能看到残像，放松、集中、投入目标想象图像之中。出现残像、开始想象只需要5秒钟时间。

三色卡片训练

黄卡训练之后请看红、黄、蓝三色卡片，我们将用这个卡片来做"颜色残像训练".先做红色卡片训练.盯住红色卡片看一会儿,然后闭上眼睛.眼前的残像消失之后,再睁开眼睛继续凝视卡片.时间以20-30秒为宜.凝视卡片时,精神会自然而然地集中,这时脑波就变成了a波状态,而这种大脑状态正是可以自然进入想象的状态.刚开始训练时,也许眼睛一闭上残像就立刻消失了,此时千万不要放弃.重复若干次之后,残像就会20秒、30秒地逐渐延长在眼前留存的时间。接下来，不用盯着红色卡片看，只需闭上眼睛，想像红色，练习到眼前出现红色卡片为止。红色卡片练习完毕后是黄色卡片，然后是蓝色卡片。请在一个星期内尽可能地抽时间来反复做这个练习

图形卡片训练

颜色能够变成想象之后，接下来该进行"图像残像训练"了.首先凝视卡片20-30秒,然后闭上眼睛看残像.看卡片时请尽可能把卡片放在光线明亮的地方,这样就能够很清楚地看到残像.有时间的话可以每天反复练习.等到能够轻易地看到圆形、三角形和菱形等残像时，就开始利用杯子和表等周围的具体物体来做残像训练。颜色残像训练1星期、图形训练1星期、具体物体残像训练1星期，这样1个月以后，你就可以自由地发挥想象了。
让想象能够自由发挥的窍门是；
1.把不能的想法变成一定行
2.练习之前先冥想，保持心情平静
3.慢慢睦深呼吸
4.然后想象自己眼前30-40厘米的地方有一个屏幕，默念"出现,出现"(即让想象的内容出现在那个屏幕上).

曼陀罗卡片训练
最后我们用曼陀罗卡片来进行残像训练.所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗卡片,记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法.如果紧盯着曼陀罗卡片看10秒钟,然后闭上眼睛,就能够在想象里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状,这就证明你的右脑想象能力已经被开开启了.如果继续做这种练习的话,很自然地就能开发出你的右脑想象能力.

下面是曼陀罗卡片练习的具体操作方法:

(1)请连续盯着曼陀罗卡片.
(2)看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.睁开眼后,看卡片背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来.
(3)训练的关键是要持续不断,至少也要用3个月,这种方法能激活右脑

蝌蚪妈妈

问题1：什么样的卡是ESP卡？

以下是我从网上收集到的资料,不知标不标准.小米爸爸可以看一下.


ESP 卡 使 用 法

ESP 卡也稱為 Zener 卡，它是由美國杜克（Duke）大學心理學系學生 Zener所發明，目的是以或然率測試某人是否擁有 ESP（Extrasensory Perception，超感官知覺）。

卡片一式五種符號：波浪、圓、正方、星及十字，每種五張，共二十五張，每種符號有特定大小和粗細，太細的線條難以被感應。

進行測驗時，必須有測試者（T，Tester）與受試者（S，Subject）兩人，二人之間必須隔一面屏風或一道牆，以確保受試者看不見卡片，並且兩人之間並無眼神之間無意泄漏暗示之嫌。

兩人各有一測驗紙，以各自記錄結果。

以 25 張全部測完為一回合，測試回合越多，其結果愈加準確。

注意：

一）測驗時雙方不能談話，雙方最好都有手錶計時。

二）受試者切勿看見自己的答案某一符號出現五次以上就以為錯誤，
每一張卡片之測試應視為獨立事件，不應理會之前的答案，以免影響直覺。

三）受試者以心裏的第一個答案為答案，測驗準確度應能更高。

　

以下有三種測試法：

GESP
(1) 測試者（T）將牌完全洗亂。
(2) T 隨機抽出一張牌，專心看牌上符號。
(3) 受試者（S）寫下認為正確的符號。
(4) 將牌置一旁，再抽一張。由此類推，廿五張抽完為一回合。
(5) 每次新抽出的牌，不可和先前的疊放（亦即排列放置）。
(6) 由此類推，廿五張抽完為一回合。

　

BT
(1) T 將牌完全洗亂。
(2) T 拿最上面一張，專心注視。
(3) S 寫下認為正確的符號。
(4) 將牌置一旁，再拿最上面一張。
(5) 牌可疊放。
(6) 由此類推，廿五張拿完為一回合。


DT
(1) T 無需使用測驗用紙，將牌完全洗亂。
(2) T 將最上面一張牌倒置桌面，亦即T、S兩者皆不知答案。
(3) S 將答案記下。
(4) 重覆取最上一張倒置桌面，結束後才一張張對照答案，切勿混亂。

　

結 果

命中率   
四回合
(100張)  20      28      >32
十回合
(250張) 50           63      >69
五十回合
(1250張) 250        279     >293
一百回合
(2500張) 500        540     >560
        一般機率內    頗佳    你可能有ESP

[ 本帖最后由 depingpan 于 2007-2-4 15:46 编辑 ]