如何培养一个心理健康的孩子

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1、忌娇惯溺爱。 　
　
　　父母“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。　
　
　　２、忌袒护纵容。 　
　
　　在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。　
　
　　３、忌哄骗。 　
　
　　有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳懦目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。　
　
　　４、忌讽刺。 　
　
　　对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。 　
　
　　５、忌打骂体罚。 　
　
　　现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。　
　
　　６、忌注意力不集中。 　
　
　　要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中，专心地完成一项工作的能力。　
　
　　７、忌缺乏适应能力。 　
　
　　要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。 　
　
　　８、忌无控制力。 　
　
　　要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。　
　
　　９、忌忧郁沉默。 　
　
　　要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。 　
　
　　１０、忌依赖。 　
　
　　要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心（性格和体格）两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。　
　

木糖醇

培养孩子活泼开朗的性格


　　 关于这个问题，家长在日常生活中接触很多，也希望自己的孩子性格发展得 非常好。我在咨询的过程中也感觉到家长对于孩子性格的问题都很重视。但从我 工作情况来讲也经常碰到一些孩子，在我接触孩子的过程中，也确实感觉到孩子 之间存在很多差异。他们在对人的态度和行为方式上表现都不同。

　　比如说对待周围的人，有的孩子就非常热情、大方，特别愿意与别人交往， 而且在交往的过程中也愿意把自己的想法告诉周围的人，就是把愿望很好的表达 出来；而有的孩子就不是这样，他们在交往过程中就表现得特别害羞，不愿意和别人说话，也不愿意把自己的想法和愿望表达出来。

木糖醇

　在幼儿园里孩子对待劳动的态度也不一样。有些孩子特别愿意积极主动地参 加一些力所能及的劳动，而且在劳动的过程中也是认真负责任的；可有的孩子却不是这样，在劳动过程中偷懒、也不太负责任。

　　对待玩具也不一样。有的孩子对待玩具就特别爱惜，知道怎样保护玩具，这 样的孩子对玩具不只是单纯的摆弄，还要探索，争取去发现玩具新的玩法，对玩 具越玩越有兴趣，玩法也就越来越多；而有的孩子对玩具好象就无所谓，态度漠 然，更不要提去努力发挥其它玩法。

木糖醇

对于公共财物，孩子也是表现出种种态度。有的孩子非常爱护公家财物，用完后放回原处；有的孩子则不是这样。

　　对待集体活动也这样。有的孩子特别愿意参加集体活动，如果活动没有参加上，他会感到非常惋惜，在集体活动中也是表现特别的积极主动；有的孩子则恰恰相反，对集体活动淡漠。

　　孩子对待自己也是不一样的。有的孩子对待自己比较谦虚，做什么事都愿意 一起商量征求别人的意见。但有的孩子不是这样，而是把自己的意向强加给别 人，特别愿意让大家都听自己的。在幼儿园表现得尤其突出，有的小朋友特别愿 意统治大家一起玩，在玩的过程中必须要做小领袖，如果大家不听，他就会很不 高兴；有的孩子就不是这样……

木糖醇

上面所提到的表现实际上都是性格的表现。性格是人们表现在外部形态上的 稳定特征。幼儿园规程中提到：要从小培养孩子活泼开朗的性格。也就是说活泼 开朗的性格要从幼儿时期开始培养。

　　到底活泼开朗性格是什么样？活泼指什么？开朗指什么？

木糖醇

我们说活泼就是孩子具有高度的主动性和积极性，包括思维活跃，勇于探 索，能够通过自己的活动获得新知识，新信息。开朗是指有较强的适应性，对周 围的事情能够保持一种乐观的态度，对人非常热情，而且乐于与别人交往。

　　活泼开朗性格是心理健康的重要标志，同时反映德育成果的整体效应。幼年 时期是培养孩子活泼开朗性格的关键时期。也就是说家长需要在孩子幼年时期努 力培养孩子，使他朝气勃勃、具有积极的愉快情绪、能够主动与别人交往、 积极参加各项活动；主动选择自己喜欢的玩具和材料，并且用自己选择的材料进 行游戏、对周围事情有积极态度进取的精神、活泼大方而且不忸怩、能够在家人 和老师的面前讲出自己的愿望和想法、遇事能听取成人的劝告。

木糖醇

那么怎样培养孩子活泼开朗的性格呢？

　　1. 孩子有一个健康的体魄。

　　2. 重视环境对性格形成的影响。

　　3. 要善于激发幼儿良好的情绪。

　　4. 根据孩子具体情况做工作，因人而异。

木糖醇

活泼开朗的性格与健康的体魄关系密切，精神饱满是健康体魄的体质基 础。家长也会发现孩子在健康的时候情绪是非常好的，如果孩子生病了就会影响 他的情绪和活动。

　　要培养孩子健康的体魄，首先要给孩子丰富的营养，同时要保 证孩子睡眠；另外还要有一个合理的参照系数。

　　营养健康问题家长们可以容易得到相关资料。我在这里不再赘述，想从合理 的制度及性格的影响上多说一点。

木糖醇

孩子生活的态度和方式是否系统化、正式化对性格的形成有很大影响。孩子 一天的生活应该是有规律的，在生活中不是按照自己的意愿想做什么就做什么。 如果对孩子有秩序规定的化，那么对孩子的影响就很大，可以促进他神经系统很 好地发展。如果孩子能够按照时间去作息，这样便于孩子养成定性的习惯。养成 了好的作息习惯，孩子就会到什么时间做什么事情，家长不用督促孩子了。

　　有的家长反映，孩子在做事情的时候缺乏主动性，什么事情都不愿意去做； 或者表现为你为他做了大量的思想工作后他才肯做；或者表现出他不喜欢做这件 事情。如果让孩子的生活长期系统化、定型化，按照一定的时间去做 一件事情，就会形成一个动性，而这种动性，对幼儿的成长起着至关重要的作用。 也就是说有了这种定性，孩子会习惯的做一些事情。不可能产生任性或者提出这 样那样一些不合理的要求。有的家长反映，孩子平时很好，做什么事情都按照规 律去做，可是怎么得了一场病以后就全变了？

木糖醇

归根究底，孩子的情绪受健康情况的影响。生病意味着要打破原来的生活规 律，也就是说他的系统化受到了影响，所形成的动性受到了破坏，这样孩子对做 事情就产生了一种超越限度的想法和做法。

　　孩子生病了就要特殊照顾。孩子就想在这时提出一些不合理的要求，家长也 认为既然孩子生病了，那就迁就他一些吧。孩子在生病的时候，家长对孩子的教 育问题上就产生了退步。时间一长就会产生另外一种定性，即便孩子病好了，也 会认为：“我要得到什么就应该得到什么，如果得不到我就哭闹，装病。”这样 孩子就形成了另一种定性。