摘抄《怦然心动的人生整理魔法》

梦是什么

话说回来，如果能够想象整理过后的「理想生活」，是不是就能马上
进入下一个步骤「丢东西」呢？还言之过早。我理解各位着急的心情，但
为了这仅此一次的节庆，也为了绝对不再变乱，就让我们慢慢地前进。
接下来要做的是思考「为什么你想要过这样的生活？」请回顾自己
理想生活的形象，再重新思考一次。
为什么睡觉前会想要点上精油？为什么想要边听古典乐，边做瑜伽？
「因为睡前想要放松......」「因为想靠瑜伽减肥......」
那么，为什么睡前想要放松呢？为什么想要减肥呢？对于自己说出的
回答，请反复追问自己「为什么？」至少三次最好能多达五次。

梦是什么

「希望工作的疲惫不要延续到第二天......」「因为想要变瘦，变漂亮......」
如果像这样不断追究「自己理想生活」的「为什么」，最后就会发现
一件单纯的事实。
那就是不论丢东西，还是拥有东西，最终都是「为了让自己幸福」。
听起来似乎是非常理所当然，但现在自己再一次地思考、理解，然后说服
自己，是非常重要的事。

梦是什么

为什么要整理？你必须在开始整理之前，去面对和思考自己理想的生
活方式。再以深思熟虑过的答案为基础，最后进入判断的步骤。

梦是什么

2.3. 碰触到的瞬间，是否感觉「怦然心动」？

xvjianting

看看

梦是什么

你是以什么为基准选择「要丢的东西」呢？
要丢的东西也分成好几类，例如「已经完全坏掉了」或「一整组搭配
使用，是其中一部分已经坏掉了」等，物品本身的功能已经无法运作；而
「设计款式过时」「活动期间已经过了」等，则是已经过了应景的时期。
像这种丢弃理由明确的东西还算容易处理，最难的应该就属于那些没有
什么特殊理由需要丢掉的东西。正因为如此，为了解决这种「总是没办
法丢东西」的烦恼，才会出现如「一整年都没用的话就丢掉」「设一个暂
存箱，每半年检查一次」等各式各样的「丢弃机制」。

梦是什么

但话说回来，请各位明白，当「如何选择要丢的东西」变成主题时，
其实就是大幅偏离整理的焦点了。如果在这样的状态下开始整理的话，
真的太危险了。
过去的我简直可称为「丢弃机器」。自从十五岁读了《丢弃的艺
术》这本书，对「丢弃」一事顿悟之后，我的整理研究就不断升级，好奇
心源源不绝。不管是兄弟姐妹的房间、学校公用的置物柜，只要一发现新
地方，就会一个人开始偷偷的整理起来。脑袋里全都是整理的事，有一股
莫名的自信，觉得不管什么地方，自己都能整理的很好。当时我最开心的
事「如何丢东西」。两年没穿的衣服就丢掉、买一个东西就丢一个东西、
如有犹豫就先丢掉等，我读遍各种整理书，按照书上提过的所有的基准持
续地丢东西，曾经在一个月内丢掉了近三十袋的东西。但是，不管我再怎
么丢，家里或房间里还是不整齐，甚至还累积了莫名的压力，然后又一
口气买了一大堆东西。结果想当然尔，东西完全没有减少。

梦是什么

在家时，我整天都在想「还有没有什么东西可以丢」「还有没
有不用的东西」，费尽心思寻找「障碍物」，如果找了到了没有再
用的东西，就会用一种非常嫌恶的心情想：「原来你在这种地方啊！」
然后把东西丢进垃袋。因为一直都是处于这种状态，所以就算待在
房间时也神经兮兮，完全无法放松。
某天放学回家后，我一如往常地想要开始整理，我打开自己房间的门，
里头还是乱成一团。在看到这幅景象的瞬间，脑袋里就好像什么东西突然
短路了一样。
「我不想整理了.......」

梦是什么

在这三年之中，东西应该少了很多，但我却盘坐在这让人超级不舒服
的房间正中央，双手抱在胸前，陷入了沉思。
「为什么我这么努力却还是整理不好呢？谁来救救我啊！」
我在心中以一种想抓住救命稻草的心情呐喊。
此时，房间里似乎突然响起一个声音：「请把东西看得更清楚一点。」
「东西？我每天都在看到目不转睛啊.......」
我恍恍惚惚第嘟囔着，接着在房间的地板上昏睡过去了。

梦是什么

如果当时的我再聪明一点，应该就能在像这样因整理精神官能症而昏
厥之前发现，如果整理是只考虑「丢东西」，就会变得不开心。因为整理
时应该选择的，本来就不是「要丢掉的东西」，而是「要留下来的东西」。
「请把东西看得更清楚一点。」当我醒来时，终于清楚地了解了那个
声音的意思。过去我只把焦点放在「要丢的东西」上，都在专攻「障
碍物」，却没有好好珍惜真正应该重视的「要留下来的东西」。
最后，关于选择物品的基准，我做出了这样的结论。
「碰触时是否怦然心动？」