2014年读书和锻炼记录(Robin妈妈）

liumimi

1.唐诗 李商隐
筹笔驿，诗人都喜欢吟诵诸葛亮啊。
无题，相见时难别亦难，句句惊人。
春雨，还是相思，是确有其人吗，还是托物言志。
无题二首，凤尾香罗薄几重。又是相思。
登乐游原，向晚意不适，驱车登古原。夕阳无限好，只是近黄昏。
夜雨寄北，很有韵律感。
寄令狐郎中。
为有，委婉动人。
隋宫。瑶池。
嫦娥，碧海青天夜夜心。
贾生，是讽刺诗。

2.
蹲着擦地，步行20分钟。

3.
I'm a sranger here myself，看到第24页.

liumimi

1.
唐诗 杜牧
旅宿，清朗的感觉。
将赴吴兴登乐游原，辛辣。
赤壁，东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。如果没有东风，会有其他办法吧。
泊秦淮。
寄扬州韩绰判官。
（杜牧的诗爽利优美，有几分辛辣）

liumimi

1.
爬楼，擦地。

2.唐诗 杜牧
秋夕，天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。尤其喜欢凉如水的夜色。卧看牵牛织女星时，一定感伤不已吧。前两句银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤，有李商隐的感觉，但比李商隐更活泼些。
赠别，蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。写得生动深情。
金谷园。
唐诗 张九龄
感遇两首，草木有本心，何求美人折。风霜高洁，自得其乐。兰草春天繁盛，桂花秋季芬芳。兰草和桂花都依据自然本性，组成美好的季节。山林里来了风骚雅士，对兰草桂花赞叹不已。然而，不采而佩，于兰何伤。
江南有丹橘，经冬犹绿林。江南的丹橘，经冬犹绿。不是因为地气暖和，是本身耐严寒啊。可以推荐给尊贵的客人，奈何山水阻隔。幸运与否，无法掌控，是命运吧。春树桃李，夏得阴其下，丹橘难道没有树荫吗。
望月怀远，海上生明月，天涯共此时。夜晚多么漫长，月光皎洁，露水清凉。这么好的月光无法捧给你，我还是到梦中与你相会吧。

liumimi

1.
爬楼，擦地，晚餐少吃。

2.
诗经
氓，一个老使我怨的故事。氓之蚩蚩，抱布贸丝。一个笑嘻嘻的，有点精明的毛头小伙子的形象。乘彼垝垣，以望复关。不见复关，泣涕涟涟。既见复关，载笑载言。相遇相识到相思。以尔车来，以我贿迁，出嫁了。士之耽兮，犹可说也。女之耽兮，不可说也。爱情和婚姻成为女子的一切。自我徂尔，三岁食贫。贫苦的生活或许不用埋怨。士也罔极，二三其德。不靠谱的人啊。静言思之，躬自悼矣。痛定思痛。总角之宴，言笑晏晏。信誓旦旦，不思其反。往事历历在目，如今物是人非。

河广，谁谓河广，一苇杭之。谁谓宋远，跂予望之。谁谓河广，曾不容刀。谁谓宋远，曾不崇朝。盼望见面的心情真急切啊，山高水长均不能阻挡，任何困难都不在话下。踌躇满志的年轻人吧。

式微，式微式微，胡不归？微君之故，胡为乎中露？式微式微，胡不归？微君之躬，胡为乎泥中？有韵律美呢。天黑了，还不回家，不是因为“君子”，怎么还在泥水中。

关雎。

葛覃，长长的葛藤长在山谷中，枝叶茂盛。黄雀飞来，栖息在灌木上，鸣声婉转。割下葛藤来煮沸，做成细葛布和粗葛布，穿在身上，毫不厌弃。向师傅请假回娘家，洗内衣洗外衣，哎呀，哪个先洗呀，我要回娘家啦。

卷耳，妇人思念远行的丈夫，为什么总担心他疲惫不堪呢，是丈夫确实赶路辛苦呢，还是妇人自己疲累不堪啊。采啊采苍耳，怎么也采不满一浅筐。唉，我思念我的丈夫，把筐儿放在大路旁。想他登上山顶，马儿已精疲力竭。姑且喝一杯酒，暂时忘记牵挂。登上高岗，马儿疲病不堪。姑且喝一杯，以解忧伤。登上那小山丘，马和仆人都累得动不了了，真发愁啊。

樛木，呵呵，是怎样玉树临风的君子啊。南方有弯曲的树枝，上面葛藤缠绕。那位君子呦，祝他福禄安康。南方有弯曲的树枝，上面葛藤掩盖。那位君子呦，祝他富贵终身。南方有弯曲的树枝，上面葛藤缠绕。那位君子呦，祝他福禄成功。

螽斯。

桃夭，桃花鲜艳美丽，桃树硕果累累，枝繁叶茂，出嫁以后，一定夫家和睦，人丁兴旺。很美的诗。灼灼其华，有蕡其实，其叶蓁蓁，句式丰富变化。
3.
I'm a sranger here myself，看到第25页.

liumimi

兔置，雄赳赳气昂昂的。捕兔的网，繁密整齐，丁丁的把系网的木桩打入地里。雄赳赳的武夫，公侯保卫城池。捕兔的网，繁密整齐，设置在大路中间。雄赳赳的武夫，是公侯的好助手。捕兔的网，繁密整齐，设置在树林中。雄赳赳的武夫，是公侯的心腹。
芣苢。
汉广，南方有高大的乔木，没有浓荫不能休息。汉水边有一游玩的女子，不能追求。汉水宽广，不能游过去。长江很长，不能乘竹筏渡过去。草木杂乱高大，割下荆条和蒌蒿，女子要出嫁了，用荆条和蒌蒿喂她的马。
汝坟，沿着汝水河堤，砍伐树枝。看不见丈夫，如同清晨时的饥渴一样思念发愁。见到丈夫，没有将我疏远嫌弃。鳊鱼辛劳尾巴变红，王室暴政如火。虽然王室暴政如火，应该在父母跟前孝敬。
麟之趾。贵族子孙信实仁厚，像麒麟一样。
鹊巢。喜鹊筑了巢，布谷鸟去住。女子出嫁时，一百辆车迎接他，护送她，来成就婚礼。
采蘩。在什么地方采白蒿，在水塘边、小沙滩和山涧中。在什么地方用白蒿，在公侯的宗庙祭祀中。梳着高又直的发髻，起早摸黑在祭祀的公堂，祭祀后回家。
草虫。蝈蝈在叫，蚂蚱在跳。见不到丈夫，忧心忡忡。见到了，团聚了，我的心就放下了。登上南山去采蕨，去采薇，见不到丈夫，我心伤悲。见到了，团聚了，我心欢喜又安定。
采蘋。古代女子出嫁前采蘋藻祭祀。古代的祭祀真多啊。
甘棠。茂盛的甘棠树，不要修剪不要砍伐，召伯曾树下的草屋里居住。茂盛的甘棠树，不要修剪不要折枝，召伯曾在树下休息。茂盛的甘棠树，不要修剪不要弯曲，召伯曾住在树下的歇息。“此诗一层轻一层，然以轻而愈见其珍重耳。”

liumimi

1.
走路上班，两次，6.8km/次

大大姑娘

坚持了快2个月啦，很有毅力呀。效果怎么样？

liumimi

大大姑娘 发表于 2014-3-7 20:18
坚持了快2个月啦，很有毅力呀。效果怎么样？

效果很好呢！以前肚子根本收不回去，现在可以啦！

体重没变化。我每天去医务室称体重，医生说，你在减肥啊，我说，是啊，您看出来啦！

liumimi

1.
走路下班。

2.
鲍鹏山“孔子是怎样炼成的”
N久前，听过。这次再看书，还是很有收获。
1.出生贫寒
孔子3岁丧父，由寡母带大，经历的贫寒的生活和贵族的冷眼，学会了很多生活手艺。刻苦学习，渴望出人头地。
2.认真做小事
孔子做仓库保管员，畜牧管理员，做到了“料量平”，“蓄蕃息”。
3.好学不厌
孔子非常勤奋好学，多次去其他国家，向有才能的人学习。孔子去郑国向子产学习，与子产如兄弟。
4.开班授徒
孔子30岁退出官场，开班私学。自行束侑以上 吾未尝无诲焉，只要交学费，孔子都收为徒弟。讲究因材施教，和启发式教育，不愤不启，不悱不发，举一隅不以三隅反，则不复也。
5.拜见老子
老子说，且君子得其时则驾，不得其时则蓬累而行。他的学生问他，老师，您这次见了老子，您觉得老子到底 是什么样的人啊？孔子没直接回答，他说，天上的鸟我知道它会飞；地上的兽我知道它会跑，水中的鱼我知道它会游，飞的鸟我知道怎么办，用箭射；水中的鱼我也知道怎么办，用鱼钩去钓；陆地上的野兽我也知道用什么办法来制服它，我用网。可是对老子啊我真的没办法，因为他既不是天上的飞鸟，又不是地上的走兽，还不是水中的游鱼，他是什么呢？是一条龙。
6.君君臣臣，父父子子
首先国君做得像国君的样子，然后才有资格要求臣子做得像臣子的样子，国君做好在前臣子做好在后；父亲首先尽到做父亲的责任，首先要养育子女，给子女受教育，对他未来负责任有策划，然后才能有资格要求子女将来孝顺。孔子一直强调强者的道德而不强调弱者的道德，认为在上者应该先做好，然后才有资格要求下面的人做得好
7.快乐师生
颜渊、季路侍。子曰：“盍各言尔志？”子路曰：“愿车马、衣轻裘，与朋友共，敝之而无憾。”颜渊曰：“愿无伐善，无施劳。”子路曰：“愿闻子之志。”子曰：“老者安之，朋友信之，少者怀之。”
8.不怨天不尤人
公伯寮愬子路于季孙。子服景伯以告，曰：“夫子固有惑志于公伯寮，吾力犹能肆诸市朝。”子曰：“道之将行也与，命也；道之将废也与，命也。公伯寮其如命何！”
9.天下无贼
孔子做中都宰做了一年，他把这个地方治理得非常好。男女分途，路不拾遗，根据才能和品德给安排相应的岗位。四方诸侯都把这个地方作为示范区来参观访问学习。
10.上失其道而杀其下非理也
父子两人打官司打到了孔子这，孔子 怎么做的，把这个案子放到一边三个月都不加判决拖着不办。到了最后父亲撤诉，我不告了。 孔子说好，不告就好。这个案子就没了。上失其道而杀其下非理也，不教以孝而听其狱是杀不辜。
11.丧家狗
孔子适郑，与弟子相失，孔子独立郭东门。
郑人或谓子贡曰：“东门有人，其颡似尧，其项类皋陶，其肩类子产，然自要以下不乃禹三寸，累累若丧家之狗。”
子贡以实告孔子，孔子欣然笑曰：“形状，末也。而谓似丧家之狗，然哉！然哉！”
12. 以直报怨
或曰：“以德报怨，何如？”子曰：“何以报德？以直报怨，以德报德。”
孔子主张凡事有分寸，不要刻意，要适可而止。对国君，对朋友，甚至对父母都是如此。态度明朗大方，光明磊落，不拖泥带水，语焉不详。有人做事往往分不清界限，凭着热情，脑子一热，就去做了，事后发现吃力不讨好，给自己和他人都带来困扰。
13. 不苛责
孔子很注重礼仪，但对于在礼仪上做错的的人，从不苛责。

liumimi

诗经
行露，厌浥行露，岂不夙夜。谓行多露。
羔羊，羔羊皮袄，缝制精细。从公府回家吃饭，优哉游哉。
殷其雷，轰轰的雷声，在南山的南面。丈夫为什么要离开家乡，片刻也不敢休息。忠厚善良的丈夫，回来吧。
摽有梅，抛掷杨梅，还有七个果实。追求我的男子，要趁着吉日良辰。抛掷杨梅，还有三个果实。追求我的男子，趁着今天便来求婚吧。抛掷杨梅，浅筐中的杨梅都给你，追求我的男子，只要相告一声就可以。
小星
光芒微弱的小星，三五个大星在东面。急匆匆地在晚上赶路，起早摸黑为公事奔忙。实在是命运不同啊。光芒微弱的小星，参与昴也在天上。急匆匆地在晚上赶路，抱着被子和蚊帐。实在是命运不同啊。