2014年读书和锻炼记录(Robin妈妈）

liumimi

1
步行min：15。
做饭：咖喱饭，满意。

2 诗经
东门之墠
东门之墠，茹藘在阪。其室则迩，其人甚远。
东门之栗，有践家室。岂不尔思？子不我即！

墠shan：清除干净的平地。
茹藘ru lv：茜草。
阪ban：土坡 。

东门有块平地，茜草长在土坡。他的家很近，他的人很远。
东门有栗树，排列成行在屋旁。哪里不思念你哦，你不来亲近我。

3。老子
将欲取天下而为之。吾见其不得已。天下神器，不可为也。不可执也。为者败之。执者失之。故，物或行或随。或歔或吹。或强或羸。或载或隳。是以圣人去甚、去奢、去泰。

歔xu：轻声和缓地吐气。。
隳hui：坠落。

想要治理天下而刻意作为，我看他不能达到目的。天下这个神圣的东西，不可以有所作为，不可以掌控。刻意为之的会失败，试图掌控的会失去。因此，事物或前行或跟随，或轻嘘或猛吹，或强大或羸弱，或坐在车上或坠落车下。因此，圣人要去掉极端，奢侈和过分的东西。
（好苦恼啊，各个版本解释都不一样。。。）

liumimi

4. 窗边的小豆豆
久闻大名的一本书，读来果然有收获。
开头讲到，小豆豆在原来的学校淘气，老师告状要求其退学。讲到小豆豆上课时无数次的开关桌盖，我不禁哑然失笑。孩子刚上一年级时，也因为这事被老师告状。我至今还记得老师恨不得把我吃了的眼神。
接着，妈妈带小豆豆去见巴学园的校长。校长耐心地倾听小豆豆说话达4个小时，小豆豆感觉到无比的畅快，立马与校长成为朋友。反思一下，别说是老师，就是我又有多少耐心倾听孩子4个小时呢。我的心里，往往有很多亟待完成的任务，觉得花那么长时间听孩子无边无际的聊天是浪费时间。所以造成，孩子在想孩子的，我在想我的，不能互相理解。结果是效率反而慢了。唉，其实，我心中的那些事情又有什么重要的呢，和孩子的身心愉快相比又算的了什么呢。吃饭或许可以晚一些吧，地板或许可以乱一些吧，衣服或许可以等一会再洗吧，作业或许可以晚一些完成吧，明天的考试或许没有那么重要吧。我尚属于慢性子的人，也明白人生是场长跑的道理，也知道完成目标不是人生的全部，一路风景也需欣赏。为什么我就不能做到耐心倾听孩子4小时呢。看来，教育孩子不能靠本能，需要科学，需要耐心，需要等待。
小豆豆的钱包掉厕所坑里了，小豆豆借来长勺子捞，一勺又一勺，捞了半天，也没有找到。校长经过时，很自然的说，记的把东西恢复原样哦。太厉害了！校长的态度给了小豆豆无比的信任，让小豆豆觉得，自己做的事情很有意义，觉得自己长大了，有能力解决问题了。校长给了小豆豆信任和尊重。自问，我没有做到。我会说，多危险啊，掉下去怎么办啊，多脏啊，会生病的，要不我来帮你捞吧，要不别捞了，多傻啊。或许还会指责孩子：和你说了N次了，也不吸取教训等等。我总是在孩子耳边聒噪絮叨，这很危险，这么做不对，你应该怎么做等等。或许，应该简约一些，不要那么多的教导。

liumimi

1
步行min：15。

2 诗经
风雨
风雨凄凄，鸡鸣喈喈，既见君子。云胡不夷？
风雨潇潇，鸡鸣胶胶。既见君子，云胡不瘳？
风雨如晦，鸡鸣不已。既见君子，云胡不喜？
       
瘳chou：病愈。

风雨飘零，鸡在叽叽的鸣叫，已见到爱人，心情怎么能不平静？
风雨急促，鸡在喳喳的鸣叫，已见到爱人，怎么能不痊愈？
风雨昏暗 ，鸡在鸣叫不停，已见到爱人，怎么能不欢喜？
（这诗经啊，继续卿卿我我。。。）

liumimi

3. 老子
以道佐人主者，不以兵强天下。其事好还。师之所处，荆棘生焉。大军之后、必有凶年。善者果而已。不敢以取强。果而勿矜，果而勿伐，果而勿骄，果而不得已，果而勿强。物壮则老，是谓不道，不道早已。

用道来辅佐君主的人，不依靠武力在天下逞强 。用兵很快就会得到报应。军队所在的地方，荆棘丛生。大军之后，必有灾年。善于用兵的人，达到目的就可以了，不敢用武力逞强。达到目的后不要自尊自大，达到目的后不要夸耀，达到目的后不要骄傲，达到目的是不得已，达到目的后不要逞强。事物壮大了就衰老了，此为不符合道。不符合道就会早早消亡。

4．窗边的小豆豆
学校组织出游，校长先生只简单交代了一下去哪儿，没有额外的叮嘱。小豆豆他们一路秩序井然，很有礼貌。而先前，小豆豆因为扰乱课堂而被退学的。前后反差为什么这么大呢？是不是在心灵得到尊重和满足后，自然就听话、安静、守规则了呢。

溪上青草

我们也来学习了

liumimi

1
步行min：15。体重kg：65-
做饭：炒包菜 香煎带鱼
（带鱼煎了两盘，他们没怎么吃，为了不浪费，我几乎全吃了，撑得我哦。。）

2 诗经
子衿
青青子衿，悠悠我心。纵我不往，子宁不嗣音？
青青子佩，悠悠我思。纵我不往，子宁不来？
挑兮达兮，在城阙兮。一日不见，如三月兮。

矜jin：衣领。

青色的你的衣领，我心绵延不绝。即使我不去，你怎么也不传送音信？
青色的你的佩玉绶带，我的思念悠长。即使我不去，你怎么不来呢？
独自徘徊，在城门两旁的观楼。一日不见，如三月兮。
（青青子衿，我曾经赋予了多少美好的想象啊，原来是青颜色的衣领啊）

liumimi

3。
夫唯兵者，不祥之器。物或恶之，故有道者不处。君子居则贵左，用兵则贵右。兵者不祥之器，非君子之器。不得已而用之，恬淡为上。胜而不美，而美之者，是乐杀人。夫乐杀人者，则不可以得志于天下矣。吉事尚左，凶事尚右。偏将军居左，上将军居右，言以丧礼处之。杀人之众，以悲哀莅之，战胜以丧礼处之。

兵器是不祥的器物。人们都厌恶它 。因此，有道的人不使用它。君子日常以左为贵，用兵则以右为贵。兵器是不祥之器，不是君子之器。不得已而用之，恬淡为上。胜利了也不要得意，得意的人，是喜欢杀人。喜欢杀人的人，不能够得志于天下。吉事尚左，凶事尚右。偏将军居左，上将军居右，是以丧礼来对待。战争杀人众多，用悲哀的心情去对待。战胜以丧礼来处理。

小荷听雨

我回来啦
Robin妈的美食图让我打开网页好累哦，比运动还累

假期出门，体会到之前运动的好处，虽然没坚持多久

昨天跳绳550，计划跳1000的，久没锻炼了，跳不动，不敢硬来

小荷听雨

小荷听雨 发表于 2014-6-27 15:07
周三跳绳350，走40分钟，总60天

周四，因为有事没去走，跳绳1000，到第900时明显感觉右小腿疼，勉强挣扎 ...

上次在这中断
刚好运动60天，体重减了5斤
7月份家里出了点事，没心情继续运动了，后来称，一个月里也减了5斤

接以前的记录继续统计，加大运动量，最好再减5斤
最近看到一句话很喜欢：梦想总是要有的，万一实现了呢。

昨天跳绳600，总62天
今天跳绳650，总63天

lilywill6

楼主好棒，向你学习