草房子，木房子，砖房子（03年女娃）

tea_zzzz

8月2日
英语：阅读理解一篇，背单词9个，看汉娜两集；听读《Frog and Toad》两章；
语文：练字，背柳宗元《江雪》->看《唐之韵》別调独弹
数学：口算
中文阅读：《霍比特人》《蝎子之屋》
运动：锻炼一个半小时

今天跑的是4次100M，娃的爆发力不行，但是努力在跑。加油~
课后，教练特意叮嘱我回家督促娃做一些拉伸动作，
并给我讲了一番 --
怎么形成乳酸，而乳酸就是运动后肌肉酸痛的根源；
运动完做一定的拉伸动作可以将乳酸挤压会毛细血管，这样才能更加有力；
进而为什么运动员越练体能越好。
原谅我记不清里面的名词，这个化学过程我没能消化，
但是我比较喜欢这样的老师 -- 上课的时候严厉，课后或中间休息时会说两句玩笑。

tea_zzzz

《唐之韵》还有这些没看：
第一集 千古唐诗
第二集 独振新风
第五集边塞诗人（下）
第七集 一代诗仙（上）
第八集 一代诗仙 (下)
第十二集 韩孟诗派
第十五集 新乐府派（下）
第十七集 一代诗豪
第十九集 朦胧诗人
第二十集 唐末余音

居然还没背到李白的诗

tea_zzzz

8月3日
英语：阅读理解一篇，背单词12个；做SBS口语练习，听SBS新课音频，听补充视频音频；
语文：重过一遍四上所有古诗

今天和娃去圆明园赏荷、划船，回来两人都呼到晚上7点。
就把学校暑假作业和SBS作业做了。

tea_zzzz

8月4日
英语：阅读理解一篇，预习五上第1、2课，看汉娜两集；做SBS口头作文，预习SBS新课；
语文：重温四下古诗
中文阅读：郑渊洁童话故事4
运动：训练一个半小时
Teacher教导：课前和课后两次拉伸是不一样的，前者是振动拉伸，后者是静态拉伸。静态拉伸才是放松的。

tea_zzzz

8月5日
英语：阅读理解一篇，预习五上第3课，看汉娜一集；听SBS旧课音频；
语文：背孟郊《游子吟》
中文阅读：怪兽大学（好像是这个名字，与查理九世同一作者）
运动：训练一个半小时
400M计时跑 = 1分40秒

从今天开始连续6天，娃要去图书馆做半天的志愿者。
娃上午训练完后，直接去图书馆。
我给娃带件衣服找地儿换下身上汗透的那件，再找地儿解决午饭。
我们今天早上7点半出门，晚上7点半还没到家，娃辛苦了~

tea_zzzz

这次的400M，Teacher安排了一个孩子在娃前面十多米的位置一起跑，要娃去追那个孩子。
娃在不到半圈处超过了那个孩子，跑完报时1分40秒。
我当时有些诧异，觉得娃跑不了这么快。（比上周的成绩快了14秒，上周也不是糊弄的跑啊）
临下课，我找了个机会与Teacher确认。
Teacher说，另外的那个孩子在被超后走了一会儿，就没给那个孩子记成绩，所以不会错。
待得知我的疑问后，Teacher讲述 -
有个目标在前面，开始跑就跑开了，后面跑也不会太慢。
不像自己跑，总觉得400M很长，要省点力气给后面用。
其实就是跑的慢，后面也不一定有力气了。
so so，原来如此。

这件事给了娃很大的信心，休息的时候一个劲儿地问Teacher
- 五年级评测有400M跑吗？
- 没有欧，那初中呢？
- 那800M的优秀是多少秒啊？
。。。

tea_zzzz

8月6日
英语：阅读理解一篇，预习五上第4、5课，看汉娜一集；听SBS新课音频；
语文：背杜甫《绝句》
中文阅读：怪物大师7（昨天的是2）
运动：训练一个半小时

tea_zzzz

8月7日
英语：阅读理解一篇，预习五上第6、7课，看汉娜一集；听SBS新课音频；
语文：背高鼎《村居》
中文阅读：查理九世某本或某些本
运动：训练一个半小时

娃是下午班，每天在图书馆上岗前，都会早到看会儿书。
昨个下班前，娃找到了一堆《查理九世》，今天便大快朵颐了

tea_zzzz

8月8日
英语：阅读理解一篇，预习五上第8课；听SBS新课音频；
语文：背翁卷《乡村四月》
中文阅读：查理九世某本
运动：训练一个半小时

因图书馆有个问卷要上网查阅，故没看汉娜，保护视力。

tea_zzzz

8月9日
运动：训练一个半小时
400M计时 = 1分40秒
成绩比上次虽说只快了半秒，
但这次跑完，娃没有像上次那样好像喘不过来气似地。
呼气急促，但可以接受。

晚上因要做图书馆的一份文章，什么作业都没做。