全职妈妈的读书教子生活

子云008

再过不到10天就要回老家过年了，坐坐车转汽车的，不好带多少书，但现在乡下过年真没什么活动，就初几走两天亲戚就没事了。又没法上网，除了天气暖和时带笑笑去田野里转转，在家还有大把的时间可以读书的。

    这几天，先把《诗经》听过的内容，读个十来遍，到不看拼音也能朗读的地步。回家时就带那本注释版的，不管是朗读还是看注解，都可以。
    《孙子兵法》剩后五篇了，偏这几篇内容并不少，看时间吧，也要读几遍，并把注解看完。回家时就带着打印的原文回去就行了。如果时间够，说不定可以把《孙子兵法》100遍完成了呢！

子云008

育儿小知识：你的方法对了，你的世界就对了——心理学家格桑泽仁谈亲子沟通秘诀

秘诀一
梦想越具体越好
    “如果你早上起床的时候，第一句话就是跟自己说：‘又要上班了，好烦！’那么‘恭喜’你，今天你必将会成功实现自己‘烦’的目标！这就是所谓的‘心想事成’。”格桑用了非常生动的例子开场，说明“心理暗示”对人行为的强大作用。
    父母和孩子的沟通也是一样，“父母对孩子有着什么样的期望呢？出人头地？成龙成凤？听话顺从？自力更生？”很多时候，孩子的成长是父母一生的目标，但为什么很多父母觉得孩子不是朝着自己想要的方向发展呢？其实很多做家长的只是按照自己的价值观去塑造孩子，没有给孩子和谐的发展氛围，没有给孩子种下一个“大梦”，育人目标不明确，沟通上也会出现很多问题。
    格桑曾问过很多大学生为什么读大学，得到的答案几乎都是“读大学可以找个好工作……”这样的育人目的，不仅限制了孩子的发展，也使孩子失去了前进的动力。其实，目标决定人生的宽度，梦想决定人生的长度。有大梦才能成大器，一个有目标的人在遇到挫折时会改变方法，而一个没目标的人会改变目标。当目标明确时，你便会跨越重重艰难去实现你的梦想。让孩子从小关注国家、人类、自然界，从小帮助孩子树立远大的目标，会让他们更有学习动力，在这样强烈的心理暗示下，孩子也更有成功的希望。

操作锦囊
1、视觉化目标，给孩子精神上的梦想，而且越具体越好。有梦才会有追求，敢于清楚地做一个梦，才会有奋斗的目标和动力。鼓励、奖励孩子或给孩子编织梦想时一定要根据孩子的特点，如果他是视觉型的孩子，一定要把梦想视觉化。比如你承诺给他的是一双直排轮，不是简单地说，你表现棒就给你买双直排轮，而是要把穿上直排轮那种飞驰的感觉，和同学一起滑翔的快乐场景描绘出来。如果孩子说我的梦想是有一幢别墅，那要描述别墅是什么样的，它面朝大海，海风轻拂，前面是柔软的沙滩，可以快乐地玩沙……

2、想象是，假装是，当作是，就是了。最先登上月球的人——阿姆斯特朗，从小的理想就是长大当飞行员。当他跟妈妈说“我要上月球”，妈妈的回答相当精彩：“记着回家哦！”

秘诀二
培养孩子的核心能力
格桑认为，父母希望孩子快乐健康成长，就要学会接纳，接纳孩子的一切和自己的一切，包括所有的优点和缺点。人无完人，每个人都有自己的灿烂点，也有自己的缺陷。而缺陷是美丽的，缺陷让你独一无二，缺陷也让你与众不同。
接纳孩子的一切就意味着你不去苛求孩子，给自己和孩子快乐的心情。同时，要善于发现孩子的特质和已有的灿烂，而且越早发现越好。很多家长一直生活在补缺的路上，一直想着去修改孩子，太习惯发现不足，弥补不足。事实上扬优才是最有效的沟通方式，著名智障指挥家舟舟成功的例子就是扬优最好的成功例子。

操作锦囊
1、你想让孩子接纳你的观点？请在表达你的观点前，先认同他的话，再把自己的话抛给他，孩子更容易接受。
2、关注学习以外的东西。不要只注意孩子的学习成绩，要关注学习以外的东西，把孩子放在一个大的世界里。
3、培养核心能力。核心能力决定他的成功速度。格桑认为，由专业知识、技能、思维和习惯组成的行业能力只占人的能力的15%，而以沟通能力、团队能力、处理情绪、创新和领导能力组成的核心能力才是最重要的能力。比如试着让孩子当“一周家长”，买菜，可以让孩子学会和陌生人沟通；照顾全家生活,可以锻炼她的团队意识；买菜时讨价还价，则能训练孩子如何处理情绪；每天变着花样吃菜，可以训练创新；买什么菜怎么做，则能锻炼孩子的领导能力。

秘诀三：家长要适时示弱
在讲座上，格桑让大家玩了个“行为引导”的游戏，他一边说“托下巴”，一边做“托腮”的动作，结果绝大部分家长都做出了“托腮”的动作，生动显示了父母的行为比语言更能影响孩子。
所以家长应该身体力行，以积极向上的行为引导孩子成长。同时，要学会在孩子面前示弱，不要总在孩子面前扮演强者或权威。要让孩子知道，家长也有做错的时候，家长也有工作的苦恼，家长也有很累的时候，家长也需要安慰和照顾……家是讲感觉的地方，你和孩子沟通的语气、体位比你沟通的内容更重要。和孩子沟通时要注意，对话的最佳的体位不是面对面，而是和孩子肩并肩，站在他的右侧。孩子比你矮，你要蹲下来。

操作锦囊
1、营造家庭和谐气氛，做好情绪处理。如当你发火并对孩子斥责或孩子也和你打嘴仗时，可以用录音机录下来，过段时间放给全家听听，会有不同感受。
2、跟孩子站在同样的角度，能更好地体会孩子的看点和感受。
3、蹲下，不居高临下，跟孩子平等交流。
4、当孩子有阻抗情绪或很情绪化时，先不要跟他聊天，让他挪动位置。
5、想发脾气时先深呼吸，吐气的时候再说话。

秘诀四
重复的力量是强化
重复的力量是可怕的，如果老是在孩子面前数落他，就会打击他的信心。在演讲中，格桑多次提到“重复的力量是强化”这个道理，他用一个“猫最怕什么”的互动游戏证实了这一点。你一直重复孩子是“笨蛋”，他就会“成功”变成“笨蛋”。
自信的孩子是在积极的鼓励和暗示下成长起来的，不要代替孩子成长，不要过度保护孩子，克服完美主义，帮助孩子增强自信，让自信成为孩子的行为习惯。

操作锦囊
1、每年给孩子5%的自主机会，哪怕他是做错的，但一定要给机会。比如让他自己决定去不去培训、让他自己打扫房间、让他自己决定过生日的方式……
2、多制造机会让孩子体验成功的滋味，并加以鼓励。正确认识失败，从失败中找出成功的部分。
3、让运动成为习惯。运动是很好的情绪调节，鼓励孩子爱运动。
4、改变拖拉，首先从解决赖床开始，让他醒来就立刻坐起；起床后就不断给予积极暗示。
5、如果你要批评孩子，请记得把赞扬放在批评之后。人总是记住最后说的话。经常说，儿子你真棒，有个女儿真好！
6、每天都要说的3句话：太好了！我能行！我帮你！

子云008

且苟能发奋自立，则家塾可读书，即旷野之地，热闹之场亦可读书，负薪牧豕，皆可读书，苟不能发奋自立，则家塾不宜读书，即清净之乡，神仙之境皆不能读书。何必择地？何必择时？但自问立志之真不真耳！——《曾国藩家书》

国学入门

版主每天要读这么多古书，还要辛辛苦苦地领孩子读经典，够勤奋的了，还这么谦虚地说自己“懒”，比起我这种真正的懒人勤快多了，一看你的读书记录贴我就忍不住有自惭形秽的感觉。

kernels

真羡慕楼主，无论如何我也没那么大的精力了

缘分填空

赞哪，版主这么勤奋，还收集了这么多好资料，跟着后面学习啦。笑笑真幸运呀，有位这么真心喜欢国学的妈妈。

子云008

这几天天天打电话，老家事情烦乱，弄得心情颇不宁静。其实只是些口舌之争，内里当然还有些利益纷争。在我看来实在没有生气的必要，可是父母却总觉得受了别人的欺负，一定要怎么样怎么样，其实族里亲戚之间，对错哪里能说的那么清？那家在我们小时候对我家确实非常过分，而且因家族重男轻女我家四个女孩，确实受了很多欺负，生了很多气，但他们毕竟是长辈，也老了，我们也大了，各自成家，还和他们计较什么？有时候退一步海阔天空的事，一直计较多年，自己生气，还不是自己难受吗？
    简直说不通。
    平时电话里总是说要我们在外好好生活，不要担心家里，可是你们在家隔三差五的就弄出些鸡毛蒜皮的事生气，不吃饭啦一夜不睡啦之类的，老两位身体又不算怎么好，让我们怎么不担心？家里就老二嫁得近，可老二姑娘时候多没心没肺整天乐呵呵一个人，这几年婆家娘家的事弄的整天头痛的，现在怀着个二子，还得整天操心这种出嫁的姑娘根本就没法管的事……
    你说老两口，姑娘都安家立业了，家里前两年也盖了新房，可以说什么大负担也没有了，整天开开心心的过不行嘛！要说杂事，谁家没点杂事呀，都搁在心里膈应，那还有好儿吗？心思就是放不开……

    这两天我又重感冒。凌晨做了个噩梦，和家事相关的。醒来睡不着，为免胡思乱想，在心里默背起最近读的经典来。居然清醒地背了两个多小时，一直到天亮才又眯了会儿。
    《诗经》52--67首，背了5遍  ；39--50首，背了2遍。
    《孙子兵法》1-7篇，通背1遍 ；第8篇 ，背了5遍 。

子云008

1.7号—1.14号  妈妈读书
    《诗经》第51-60首：20遍  （共40遍了）
    《诗经》第61-65首：40遍  （共40遍了）
    《孙子兵法》第7篇：45遍   （共100遍了）
    《孙子兵法》第8篇：60遍   （共100遍了）
    《心经》              ：35遍   （共50遍了）

    这些天只有朗读和背，没有看注。

子云008

熬夜看了天涯论坛上连载的《诗经华颂》，起初新叶推荐的，看了一些。今天细看，感觉解的还不错。在自己读的那本绍南版的《诗经》上做了移注：字音自然不用标了，重点的字义记书上，认为有道理的题解主旨也记在每首诗的题目旁边。
    一大晚上，只看了序言部分。给刚背过的《诗经 邶风》第39-44首、《诗经 鄘风》第45-54首做了移注。

原址：http://www.tianya.cn/publicforum/content/no05/1/182745.shtml

子云008

两年读经的实践，自己总结适合成人的读经法（至少适合我 ）。五个步骤：
    1、听
      读之前多听不管对小孩还是大人都是很有用的，做家务做饭吃饭带孩子玩睡前醒后穿衣洗漱等等时候，播放着音频，当背景音乐一样，次数多了就听熟了。如果孩子的话，多听妈妈读效果更好。时间多的话，听到看着文本就能朗读的程度。
    2、读
    听熟了自然朗读，熟读成诵，读到能脱本背的程度。当然，听的过程中也可以跟读，效果更快一些。听和读的过程中同时看看注释的话，熟悉度会更高一些，更容易入心。
    3、看
    看注释，看解析。古注今注都可以，最好是选一个各种说法比较完善的注本，以便自己筛选。注字音、解字义，分析时代背景和背后故事、诗歌主旨之类。能抄到另一个本子上最好（称为“移注”）。
    4、背、思
    熟读成诵之后一定要再背相应的遍数，以便巩固。这个过程中不妨背的慢一些，多想些东西。
    5、用
    子曰：“诵诗三百，授之以政，不达；使于四方，不能专对。虽多，亦奚以为？” 什么东西学到最后都是为了应用的。不过《诗经》这样的，在现代生活中，除了写文章用一下增加文采之外，我真不知能怎么“用”。
    当然，像《论语》此类，“如读《论语》，未读时是此等人，读了后又只是此等人，便是不曾读。”（程子），一定要用它指导生活，才算有用的。