愿你快乐常随（马来西亚男孩，2005年8月）

快乐常随

推介你们看些帖子：

把孩子成长的注意力引向内在——建构自我的重要法则
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李跃儿：宝贝的成长——0-6岁儿童的发展（连载完毕）
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aries_2k

恒妈一年的成长，好快啊！赞一个！

快乐常随

最好的学习动力是享受学习的乐趣

武志红

在我看来，动力可以分两种：来自于“内在的小孩”的动力，来自于“内在的父母”的动力。 　　前者的动力因素是感觉、享受、愉悦和欲望等，而后者的动力因素则是理性、规则、命令与控制。 　　假若一个学生的父母对他的要求很高，那么，这个学生最终就会形成一个苛刻的“内在的父母”，会一直迫使他拼命学习。很多父母对孩子要求很苛刻，就是希望孩子能够知道活着不容易，能够特别用功。 　　但是，假若父母对孩子要求不苛刻，这个孩子就不知道学习了吗？ 　　宁布和王玲一致认为，答案是否定。她们说，每个人天然能够感受现实的压力，从而会主动去迎接一些挑战。实际上，很多孩子最终不再好好学习，并非是因为压力太小，相反是因为压力太大，好像怎么努力都达不到父母的要求，最后干脆就不努力了。 　　宁布说，几年前，她去一个朋友家做客，朋友很以女儿为荣，因为女儿不仅乖巧懂事，而且学习成绩一直在班级名列前茅。女儿不在时，她会对别人拼命夸女儿，但女儿一出现，她就会百般挑剔。她对宁布说，她这样做，是为了防止女儿骄傲自满。 　　现在，宁布又见到了这个朋友，一说起女儿来，她就只有愤怒和无奈了，原来女儿已成了一个小太妹，不仅学习毁了，而且还常和一些“坏男孩”交往。 　　这个结果不难预料，因为她女儿看自己怎么努力都达不到妈妈的期望，最后干脆破罐子破摔了。 　　心理学有一个术语：天花板效应。意思是，如果我们把门槛设到天花板那么高，让别人怎么都爬不上来，那么他们最后就不会再努力了。 　　所以，父母要多夸奖孩子。但我前面提到，即便夸奖都未必是好事，因为最好的动力不是来自现实父母或“内在的父母”的鞭策，而是来自于“内在的小孩”。 　高峰体验属于“内在的小孩” 　　父母之所以喜欢运用一些手法迫使孩子更加努力地学习，这源自于我们一个观念：孩子天生都是爱玩的，如果给他们自由，他们就不会刻苦学习。 　　其实，这个观念再错误不过了。只要认真观察孩子，你会发现，有很多东西会令孩子很主动地去学习。 　　譬如竞争。很成年人一样，孩子只要一处于一个集体中，他自动就会出现竞争的欲望，因为谁都渴望在这个集体中成为被关注的对象。既然学校这个集体以学习为主，那么一个正常的孩子，自然会希望在学校这个体系内取得学习上的优势。 　　再如乐趣。尽管我们的应试教育非常糟糕，但孩子们仍然会学到知识，而知识会满足孩子天然的好奇心，满足孩子对世界的探索欲望。这种好奇心得到满足后的享受感，是令一个孩子投入学习的最佳动力。 　　在我20年的求学历程中，我见过不少人，他们努力学习，首先是因为热爱学习。他们切实地感受到，学习提升了他们的智慧，他们从学习中得到了很多乐趣，学习对他们而言是一种享受。于是，他们不需要鞭策就可一直努力学习。甚至，这样的人，从来不曾厌过学，更不用说逃学。 　　现在，我们就看到了两种学习的模式：一种是主要源自于“内在的小孩”的好奇心的驱使；另一种是源自“内在的父母”的压力的驱使。 　　前一种动力因素发展到极致，其实就是美国人本主义心理学家马斯洛所描绘的“高峰体验”，这种体验给了“内在的小孩”极大的愉悦感，于是就成为最重要的奖励，令我们由衷热爱上学习。 　　后一种动力因素发展到极致，就会成为强迫症。尽管一个学生受到“内在的父母”的驱使，迫使自己努力学习。但是，他这种努力完全没有快乐可言，而成了百分百的煎熬。 　　瑞士心理学家维蕾娜·卡斯特说，强迫症就是“内在的父母”过于强大而“内在的小孩”被严重压制的结果。于是，我们的意识只能触及“内在的父母”的理性和规则等强制性的力量，而不能很好地触及“内在的小孩”的感性和愉悦等自发性的力量。由此，学习就仅仅成为了一个目标，同时也成了一种煎熬。 　　更极端的，则是广州弑父大学生董吉君，他可以完全不顾“内在的小孩”的承受能力，而几乎百分百地去追求学习目标，最终陷入了精神分裂状态。 　　无条件的接纳才是答案 　　“内在的父母”与“内在的小孩”的关系模式，主要在童年形成。在一个孩子的人格中，到底是“内在的父母”占主要力量，还是“内在的小孩”占决定力量，主要取决于孩子童年时父母对待他的方式。 　　宁布说，孩子小时候很容易顺从父母的愿望。因为他们认为，只有顺从了父母的愿望，他们才能获得父母的爱。从这个角度而言，父母很容易控制孩子，从而将他们所渴望的压力施加在孩子身上。 　　如果父母不担心孩子成为一个仅仅知道学习压力，而不能感受到学习的快乐的孩子，如果父母不惧怕孩子以后患上考试焦虑症，甚至患上的强迫症，那么他们最好在孩子的3～6岁期间就实施这种压力。 　　相反，假若父母希望孩子热爱学习，能从学习中多少体会到高峰体验，并最终走向自我实现之路，那么，父母就要慎用任何控制孩子的手法。 　　可以说，任何塑造孩子的巧妙方法都不如无条件的爱。真正伟大的父母，会对孩子表示，无论你优秀不优秀，无论你成功不成功，做父母的都会一如既往地接纳你爱你。 　　有了这种爱的保证，一个孩子就会获得自由，会充分地享受学习。学习会带给充分的乐趣，遇到重大的考试，他也会有焦虑，但那是正常的焦虑，而所谓的病态的考试焦虑，就极少会出现在他身上。

changannaonao

很受益。
希望更多人看到这文章。

快乐常随

12 August
3岁11月27天

早上，恒找出 Green Egg and Ham 的书和卡带（上个星期天刚买），说要听。我让恒一边看书一边听，开始时我跟着卡带读的速度帮恒翻书（我看恒翻得慢），怕恒跟不上，翻了几页，觉察到我太急进了，就离开去冲凉。恒把卡带前后听了一遍，我也刚好出来，恒说不要听了。

早上10点左右，我让恒叫老公起床，恒在卧室里呆了好几分钟，其间还听到老公的声音。老公来到厨房，看到柜子的螺丝松了，就把螺丝装回去，转着转着，螺丝掉了找不到，拿了另一个螺丝装上。恒见老公蹲着，趴在了他的背上，恒每次都会这样要老公背他。但老公在忙着，就让恒下来，不要这样做。我在洗碗，也帮腔让恒下来，让恒去客厅玩，恒就走了。

恒已和我吃了早餐，看老公要吃早餐，恒也把他刚才没吃完的面包拿起来吃。老公刚坐下，就听到他大喊一声：“不要拿！放下来！”我赶紧去客厅看，原来是老公在面包上倒了 double cream，恒却用手把面包从碟里拿起来，结果一些 cream 滴在了地毯上。恒把面包放回碟里，老公还是很不悦，大声地说要恒把地毯上的 cream 抹掉，恒却用脚大力的去擦地毯上的 cream，“你需要讲这样大声吗？”我说，把恒拉了过来，想抱着恒让他冷静下来，恒不要我抱，伸出脚想去擦，我抓着恒的肩膀，让恒冷静下来，对恒说那不是搽 butter或 peanut butter 的面包，是不一样的，要用汤匙来吃的。恒对老公说：“我的！”恒想往餐桌那儿去，我看恒已经放松了，就放手。恒走到桌旁，拿起自己的杯子来喝，我让恒坐下，恒坐下后，我把恒刚才吃的面包给恒，老公也把那个盛了 double cream 面包的碟子推给恒。两父子就平静的一起吃早餐，我把地毯上的污迹抹掉。

恒突然提起要把所有的玩具，书呀拿回马来西亚，不久前就跟恒说过我们会这样做。恒说要把他的朋友们也带出马来西亚，说想念他们。我抱着恒对他说他的朋友有家人朋友在这里，他们是无法和我们去马来西亚的。恒忧忧的说他想他们。老公让恒到他怀里，我的心思也飘远了。我现在再想，当初是不是应该坚持在暑假前一天照常去学校，好让老师和朋友们好好的和恒道别，而不是像现在这样让恒走得不明不白。我当时真得很想让恒去学校，但听闻学校似有猪流感，老公不赞同恒去，我也有些怕，几经挣扎还是没让恒去，也没询问恒的意见。还是没把恒当个平等的人来对待！不知道这件事对恒以后会有怎么影响呢？毕竟恒在那里也待了10个月。希望影响不大吧！只能这样安慰自己了。爱自己的第一步：不再为任何事而责备自己。

半夜，恒迷迷糊糊醒来，爬来和我睡，问我爸爸在那里，我说不知道，我不知道老公是否放工回来了。不知过了多久，恒又起身，爬下床去客厅找老公，老公就准备和恒进卧室里睡觉，我也起身去小便。我趟回床上，没盖被，恒一爬上床，就拉起我的棉被帮我盖上。

游泳：老公说他会游蛙式了，恒见状，想学老公，要求把游泳圈脱掉，老公把恒的一个游泳圈放了一半的气，让恒试游，没问题。最后，老公让恒试了不套游泳圈，但恒还不能自己游。

星期天开始，恒开始看新买的 Thomas DVD，里面有两个故事，三首歌，恒迷上了，这两天，看一次不够，一再要求再看。但我只允许恒看一次。傍晚，恒又要求看一次，我不答应。接着，我在厨房洗碗时想，恒每次迷上一样东西都会玩个或做个几次，甚至几个月，就像以前看 Kipper 一样，也是一两个月后就不看了，那我为什么现在要那么坚持让恒只看一次呢？人也开怀了，想说如果恒才要求看，我会让他看。我越禁止恒就会越想看，只要让恒过足瘾，恒就会不看了。

恒玩了两天的 racing car 电视游戏，今天一句也没提。第一天，两父子轮流玩，玩了近一小时。第二次，恒自己玩，玩了7分钟就说不玩了，要我收起来。

前几天看了《生命的重建》前几章，就开始跟着里面的练习做，时常有空就默念心理暗示，对着镜子里的自己说，效果很好，自我感觉良好，觉察力提高了很多，对恒说话也平静很多。希望自己能坚持下去，我可以的，加油！

有兴趣的朋友，可以从新浪看到全书：
http://vip.book.sina.com.cn/book/catalog.php?book=52768





[ 本帖最后由 快乐常随 于 2009-8-14 01:24 编辑 ]

快乐常随

4岁10天

早上，我们时走时跑得去图书馆听故事。这个讲故事活动每个星期四举行一次。这个暑假，我们已去了好几次。这两次去，每每管理员读完一本故事书，恒就会大声说：“Again!" 逗得不少家长笑。活动结束后，我们下楼时，恒走在后头，问管理员她要去那里，两个人交谈了起来。我在买书架那儿看书，恒开始待在我身旁，后来，就拿着他的图书卡到处走，停在桌子旁指着图书卡读着自己的名字。我继续选书，没发现恒出了图书馆，以为恒在某个角落。恒就进来回到我身边说他只是出去看看而已。我打算借书，却没看到恒，唤恒也没回应。在想该怎么做时，就见恒从楼上的儿童部下来，好像在和某一个人在说话（被墙壁挡住了），我就走上前向恒拿图书卡，恒却回身上楼，我说我要卡借书，然后走了，恒也下来了。恒说要吃糖果，自从昨天老公买了糖果给恒，恒就念念不忘着要吃。不过，恒也有一段日子没吃糖果了。正好，我就提议先回家吃了糖果，我也好把书包放下，才踩脚车去大公园。

我们在客厅看故事，老公在厨房准备午餐。听到老公和别人说话，看到是熟人，我赶紧去打个招呼，恒也跟来。在院子里，是两个老公的马来同事，一个是恒见过好几次的阿姨，一个是才见过一次的叔叔。这位叔叔第一次来我们家，恒就坐在他的腿上吃苹果。恒欢喜地和阿姨打了招呼，就和那位叔叔玩，搂着他的腰抱着他，然后自己跳蹦床。接着又去抱着那位阿姨，阿姨亲昵地和恒头碰头，直说恒的头发很香。

下午，我们踩着脚车去大公园。恒一到那里，把脚车往老公脚车上一推就脱了拖鞋跑到沙池，趴在沙上玩沙。我走到不远处的草地上坐下，老公也尾随而来。我们聊着老公要买的车子。一会儿，恒站了起来到处张望，唤我们，看到我们了，自己又继续玩了一会儿才过来要老公去陪他玩。老公让恒把他的双腿埋在沙里，玩着玩着，我突然想起了恒带来的 Thomas, Annie and Clarebel。恒把它们埋在了沙里，我翻了好大片的沙才找到 Thomas，老公对恒说：“Next time, you must remember..." 还没说完，恒就抓了把沙丢向他，我连忙喝止，说恒不能这样做。恒来到我身边一起翻沙，老公要恒去跟他道歉，恒背对着他说 sorry，老公不肯，要恒看着他当面道歉，我附和着，恒站起走到老公跟前向他道歉，老公接受。最后，在老公的帮助下，我们总算把火车找齐了。恒说天气热，要吃冰淇淋，我答应待会儿买给他吃。没多久，恒又提起要吃冰淇淋，刚好老公要去上厕所，我要看守照相机，答应等老公回来后就买。恒决定跟老公去小解，回来就自己跑到冰淇淋店排队。老公一脸的不高兴得回来，原来是嫌这里的冰淇淋太贵，说用同等的钱能在 Tesco 里买三支一样的冰淇淋，有些责怪恒的不懂事。我说老公应该在买冰淇淋前和恒谈好条件的。

接着，我们到大草场上去，两父子玩抛飞碟。这是恒第一次在户外玩，越丢越远。他们在抛了飞碟后，比赛跑去捡起飞碟，通常都是恒赢（老公故意让的），即使恒没捡到，恒也很平静。有一次，恒想捡飞碟却因跑得太快而跌倒，额头着地而哭了。老公抱着恒安慰，我拍着恒的背后。正当恒还在哭的时候，有一个大恒2，3岁的男孩在我们附近翻车撞倒了jiaojiao，当场大哭起来，他的奶奶感激安慰他。恒很快的停止哭泣，又继续和老公玩了起来。玩了一会儿，恒来到那男孩的附近，走到他们身边，摸摸那男孩安慰他，他的奶奶称赞了恒。接着，两父子分别玩吊杆，恒第一次尝试用单手吊，自己爬上去等等。

我们前去拿脚车时，恒看到满地的枯叶，说是 rubbish，把草地上的装水果有提带的空盒子，说是 shopping basket，捡了几片枯叶放进盒子里然后提着走到垃圾桶把枯叶丢了，接着把盒子挂在脚车的把手要拿回家去。回到家，恒就拿了些他喜欢的东西，逐个问老公多少钱，恒要假装给钱，老公却要恒用真的钱，两父子就这样玩了起来。恒把买了的东西放进他拿回来的盒子里。

晚餐，恒第一次要求要吃卤蛋，吃了还要，几乎吃了一个。老公很意外，我说小孩有时现在不喜欢，以后会喜欢，现在喜欢的，以后肯能就不喜欢了。恒一直都不喜欢吃蛋，最近才开始接受吃煎蛋，对水煮蛋更是抗拒的很。

一年前的我，情绪化，爱发脾气，爱表现，一年后的我，沉稳很多。一年前的恒，有些胆小，放不开，一年后的恒，热情，活泼，懂事，有点小调皮。这样的转变除了是恒的成长规律使然，大部分的原因也是因为我的改变。恒，让妈妈和你一起学习，一起成长吧！

[ 本帖最后由 快乐常随 于 2009-8-28 21:58 编辑 ]

忘忧草2000

恒妈好久没来了，想念！

soleking

补看了恒妈的日记，我心里感觉自己要努力才行啊。目前的我，好像出了轨道，不知如何回到原来的位置。对于3岁的正儿，他的顽皮，他的不良行为（生气说我要你难过，要你死，打死什么的），我都有点不知如何处理，劝说不要，不听就要罚站，不然就会被修理（指打屁股或小手 ）。恒妈好有耐心啊，我没办法忍耐住自己的脾气，可能刚忍耐了一分钟，再下一秒看到正儿又在淘气时，火山就爆发了。可怜的正儿啊