[原创]我的减肥里程~实时更新~对比片开始进行~

宝宝伙伴

我在使用康宝莱减肥~
从上个星期一晚上开始(20070528)
我会把减肥过程贴出,激励自己成功喔~ 还有希望大家的监督~
这次一定要成功~~~~~~~

晚上会把刚开始的数据贴出,数据会每个星期测一次,包括脂肪含量,等~当然会隐蔽点一些,呵呵~

第一次发片~(拍片的时候应该是我的最高峰2007.05.01)
以儿子证明,这是我喔~

第二次发片定在这个星期六吧,星期六会去测数据,正好和数据一起上~
还会我家小帅哥一起上~

减肥数据~
             公斤    体脂肪  上胸围 上腹围  下腹围  手臂围  大腿围
05/28    65.7            
06/02    62.6    41.7       -4          -3.5     -0.5     -1         -1.5
06/10    62.7    37          -6.5       -5.5     -2.5     -1.5      -2.5  

对比片如下:

[ 本帖最后由 宝宝伙伴 于 2007-6-10 22:27 编辑 ]

jerryhao

减肥除了药物、节食，还要适当辅以运动。

最近频繁运动，尽管腰酸腿疼，但减肥的效果还是有滴。

行至水穷处

原帖由 宝宝伙伴 于 2007-6-18 20:20 发表
出差刚刚归来～
出差期间是不能这样减肥的～
所以回来称下，还好的是，重量没有上升～万幸啊～

俺出差一趟，天天吃好吃的，心情又好，就把减肥念头扔十万八千里了
某人说，不算胖啊，更加使俺安心撩

宝宝伙伴

出差刚刚归来～
出差期间是不能这样减肥的～
所以回来称下，还好的是，重量没有上升～万幸啊～

行至水穷处

原帖由 jerryhao 于 2007-6-14 18:03 发表
刚运动完，出了一身的汗，好舒服啊。

减肥还要靠运动呢。

什么运动减肥那么有效果呢，给介绍介绍？

jerryhao

刚运动完，出了一身的汗，好舒服啊。

减肥还要靠运动呢。

shaoer56

我也吃过,效果不错,可惜不持久.现在家里还剩了一大桶.

朵朵仔

看了片片,效果真不错,继续加油,给你打气了

jerryhao

原帖由 宝宝伙伴 于 2007-6-12 14:24 发表
昨天去逛百胜,买衣服;去出差,以前的衣服还是不合适,只能去采购~
腐败了两身衣服后,已经傍晚六点多了,脚和腰都酸得要死,看见一家日本料理店,就坐进去"休息";终于没有抵挡美食的诱惑,喝了一碗汤,吃了一片三文鱼, ...

烤鳗鱼很好吃呢，当然要吃，不怕！继续减……

宝宝伙伴

昨天去逛百胜,买衣服;去出差,以前的衣服还是不合适,只能去采购~
腐败了两身衣服后,已经傍晚六点多了,脚和腰都酸得要死,看见一家日本料理店,就坐进去"休息";终于没有抵挡美食的诱惑,喝了一碗汤,吃了一片三文鱼,一片烤鳗鱼~忏悔啊~