千里马成长日记

千里马妈妈

2012-2-22                       星期三                    阴雨
今天完成的工作有：听英语故事半小时。练琴五十分钟。完成学校作业一小时二十分钟。完成诵读。打乒乓。踢毽子。百般央求后允许看书二十分钟。
朋友告诉我说跳绳会把腿跳粗，建议别跳了，我半信半疑中。
最近大概视力又下降了，我和爸爸再次爆发舌战。唉——从来没让她上课外班，从小至今都是电视电脑的时间绝对控制，仅有的一点家庭学习就是练琴和每日诵读，诵读还时常以听读的方式进行。按摩、护眼茶坚持了一年，后来我独自带她实在无法坚持，改用阿瞳和眼贴，也是每日坚持着。学习时间里也是四十分钟到一小时必定休息眼睛一次，望远处，打乒乓……能做的也都在做了，我还能怎样呢？难道，学习上就这么混着？？？？？难道，放弃学习，视力就能恢复？？？？？？？？
九点二十，敷眼贴，睡觉。

千里马妈妈

2012-2-23                       星期四                       阴雨
早晨，听英语故事半小时。路上背诵新概念2的1、2、3、4课。
下午放学回到家，先练琴五十分钟。
吃晚饭，听三国。
完成学校作业，中间打乒乓，踢毽子。又是百般央求争取到了二十分钟看书的时间。
完成诵读。爸爸建议取消诵读，纠结中！
九点一刻，敷眼贴，听英语，睡觉。

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豆今天申请把朗读改成默读（当然就是自己争取10分钟的看书时间，但如果让她看了，就不可能是10分钟了）让我义正言辞地拒绝了。
诵读我觉得还是要坚持的，每天10分钟应该不长，到中学她的语文古文学习会轻松许多，我坚信：学什么都不白学，做什么都不白做。

ya0903

跳绳肯定不会把腿跳粗。这是有科学和实际道理的。
我有个同事，一直用腿跳来减肥，每天跳绳2000个，二三年了，腿是又直又细，漂亮的很呢。
眼睛这个问题，真性近视后就是不可逆的了。为了眼睛什么都不做，这不是因应噎费食嘛。我是认为平时多注意就好了，而且你已经做的太好了，我们现在是电视照看，每天都看书一二个小时，我做的只是想起来时让她休息一下眼睛呢。现在科学发展的这么快，到她们长大时没准会有很好的方法了，哈哈。

做梦一样

是呀，丫丫妈妈说的极是，小马妈妈做得已经非常好了，不要太自责。

泽楷妈

孩子的视力是个头痛的问题，我儿子近视度数已达到300度了，几乎每天坚持打羽毛球，电视电脑的时间也是严格控制，依旧1年100度的增长。据他班老师说，每天坚持吃煎鸡蛋和胡萝卜片，喝加放枸杞做的粥和汤，会保持住，不在发展。不知是否好用，我们坚持不了，还不知效果。可以一试。

千里马妈妈

2012-2-24                     星期五                 阴
早晨听英语故事半小时。
下午放学早，和好朋友在操场上玩了一个半小时才回家。听说上午一节体育活动课也是在操场上玩。如果每天都能保证两小时的户外运动该多好啊！先从周末开始做起吧！
回到家先看了半小时《冒险小虎队》。玩十几分钟。然后练琴五十分钟。
晚饭时，听三国。
完成部分学校作业，以减轻周末的负担。
玩游戏半小时。
九点半，敷眼贴，听英语，睡觉。

ya0903

我有一朋友是大学老师，一直崇尚自由教育。孩子现在三年级，啥课外班也不上，自由玩，每天的户外活动至少有二到三个小时。别的不说，今年寒假去查，眼睛到底还是近视了。唉，真是说不好啊。

千里马妈妈

2012-2-27                       星期一                               阴冷
周末两天，我和爸爸带着小马跑了两趟眼科医院，跑了一趟视力训练机构。全是为了这个恼人、揪心的视力！检查结果令人寒心不已，虽然如此注意，度数还是不可遏止地升到了500和525度。头脑发热的情况下，差点冲动地定制角膜塑形镜。后来多方了解，感觉风险太大，还是没有贸然定制，再多了解了解吧。但是下定决心，还是要在日常生活中认真训练，坚持不懈！和小马认真谈话后，达成共识，孩子大了，还是能主动配合了。
今天在来回的路上，她能主动望远。在学校里，特别注意握笔姿势和坐姿（小马的握笔一直比较低，我给她在笔杆的规定位置缠上胶布，不许越线，效果不错哦）。课间主动转眼睛，望远。体育课上，主动跳绳500多个，放学后，在学校操场跑步两圈。回家时，进入小区后，还有一长段路，她拿出跳绳跑跳回家。
练琴也很抓紧时间，三十五分钟结束。
学校作业更是分秒必争，保证了半小时休息一次。今天的视力训练比较充分，在休息间歇望远，转眼睛，按摩，打乒乓600个，踢毽子20几个，玩的时间最长的是打羽毛球。家中客厅比较大，正好我俩用来打羽毛球。我俩打和平球，昨天的最高纪录是连续打二十几个，今天我们从42个到66个，数次破纪录，最好成绩是连续打了130个。哈哈，小马好激动，赶紧给爸爸打电话报告。等过一阵天气暖和了，陪她去楼下打羽毛球，应该效果更好。
九点二十，敷眼贴，听英语，睡觉。还要尽量想办法早点睡觉！

千里马妈妈

2012-2-28                      星期二                             阴
早晨六点半起来。听英语半小时。计划从明天开始出门前抽空练习看视力表，望远，捏耳，蹦跳，扩胸，拍打。来回路上听快乐学写作，效果不错。
随时随地的提醒望远，转眼。写字姿势明显改变。
放学后，和另一个同学一起学习新概念。
到家六点半，练琴取消。听三国，主动跳绳。
作业完成较快。我俩打羽毛球约半小时，今天我很累，状态不好，最高纪录只有72个，小马很不甘心。
打乒乓，踢毽子已经成为自觉行为，不用提醒，就自己去做了。
九点，敷眼贴，听英语，按摩，睡觉。
这几天看了一些关于视力训练的资料，感觉自己还是做得不够，很多好的方法虽然知道，但是坚持得不好（比如按摩、捏耳、护眼茶），还有就是执行的力度不够，打折扣了（比如每天的体育锻炼，特别是户外运动。再比如读写姿势、握笔高度纠正的力度不够）。给朋友们推荐一个网站，是王天运近视逆转方法，http://tieba.baidu.com/f?kw=%CD% ... %D7%AA%B7%BD%B7%A8#。我们一起努力！毕竟孩子的视力是大事啊！