请教大牛们"五分钟暗示法"

小米爸爸

偶然在MSN中和网友们说起"五分钟暗示法"，有网友说“”五分钟暗示法”有害。问了好几个资深的父母都没结果，我在论坛中搜了一下贴，发现了当年个的两个重要贴子：
1 .七田真五分钟暗示法案例收集（大家把自己的成功案例详细说一下）
        http://bbs.etjy.com/viewthread.php?tid=19295&extra=page%3D1及
2.不要常做”五分钟暗示法“
      http://bbs.etjy.com/viewthread.php?tid=34688&highlight=%2B%CE%E5%B7%D6%D6%D3%B0%B5%CA%BE%B7%A8%2B
   并将两个贴子重要部分贴上来希望大家讨论，正面的我不说了，贴子1中都有，负面的大部分重要的我都复制过来了。最后我加上了我自己的几个问题及想法。(问题在第十一楼)
    总觉的这是一场没结束的辨论，总希望真理越辨越明。
   希望大家指点，我是个后来者，总希望自己的方法是科学的，总希望自己的孩子别成为不幸的小数点。我对我的孩子用过三次"五分钟暗示法"，都成功了。最近一次就在几天前，是因为他不爱看点卡，我这两天仔细观察了他了，并无多大影响，还是一如既往的活泼，可爱，充满阳光。但现在我不敢用了，我希望知道真相。
  （我复制了许多负面的信息，长了分，但我并无炒分之念，如果有不对的，我同意扣我的分）

[ 本帖最后由 小米爸爸 于 2006-12-28 14:37 编辑 ]

小米爸爸

负面的信息1：

引自dyly 版主

“五分钟暗示法”的本质是催眠治疗。都是通过潜意识的改变而改变人的行为。但是妈妈们可否知道这种方法在没有专也人士指导下做会出大问题的。所以请千万先研究研究催眠治疗，潜意识，意识和行为的关系再给孩子做。梦，即潜意识可以让人排解情绪，是每个人心理平衡的一种很重要的方法。大家可以想想是不是遇到困扰时做梦会很多。即使没感觉到做梦也是没有在rem状态下醒来。每个人都需要做梦的，梦境被剥夺的人会发疯的，已经在动物实验中得到证实。所以无论是孩子或您遇到了问题，首先去寻找问题的真正原因，比如孩子吵闹也许是没有安全感，需要粘着妈妈。暗示法只让他不要吵闹了，他会莫名其妙的不做了，但不能控制自己的行为会更令他恐慌的。而且没有解决安全感的问题，很快时间他会恢复的。长期暴力的压制不能让孩子宣泄会使人发疯的。最主要的是找到孩子内心里的担心和需求，去解决它。我在自己的孩子身上试了一两次已经发现了不对劲。而且妈妈们本能都会对孩子有越来越多的期望，希望这种简单易行的办法能一劳永逸，更是会一次次的暗示的更多，这存在着更大的潜在的危险。

[ 本帖最后由 小米爸爸 于 2006-12-22 15:03 编辑 ]

小米爸爸

负面的信息2：

引自dyly 版主原文：

  

呵呵，我只是随便举个例子。我并没有在我孩子身上用呀，不过我试过让她用“啊啊”喊来表达反抗，而不是“哭”。倒是很有效。第二天她不愿意做的时候常常是大喊。可是我立即就警觉了，孩子的情绪本该用哭的就因该用哭。还有也许你有个误解，认为孩子哭是大人给的爱不够。幼小的孩子哭是好事情，恰恰说明他有了自己保护自己的能力，因为毕竟大人不懂孩子的语言，肯定会有不理解孩子的时候，孩子如果不哭而是静静的憋着会扭曲他的性格的。杰杰的不愿大小便肯定是有深层的原因的，这种简单的方法虽然让他去做了，但在他潜意识里会有斗争的，未必是好事情。只是表现不可能立即就显示出来而已。我只是提醒妈妈们要慎重，不要盲目。人都有这种愿意轻松的天性的，看见成效很大，难免就逐渐什么事都想这样方便容易了！象您这样悟性极好的人还是少数呀。

小米爸爸

负面信息3:
  

引自禾沐荣誉会员

     引用 dyly)

“五分钟暗示法”的本质是催眠治疗。都是通过潜意识的改变而改变人的行为。但是妈妈们可否知道这种方法在没有专也人士指导下做会出大问题的。所以请千万先研究研究催眠治疗，潜意识，意识和行为的关系再给孩子做。梦，即潜意识可以让人排解情绪，是每个人心理平衡的一种很重要的方法。大家可以想想是不是遇到困扰时做梦会很多。即使没感觉到做梦也是没有在rem状态下醒来。每个人都需要做梦的，梦境被剥夺的人会发疯的，已经在动物实验中得到证实。所以无论是孩子或您遇到了问题，首先去寻找问题的真正原因，比如孩子吵闹也许是没有安全感，需要粘着妈妈。暗示法只让他不要吵闹了，他会莫名其妙的不做了，但不能控制自己的行为会更令他恐慌的。而且没有解决安全感的问题，很快时间他会恢复的。长期暴力的压制不能让孩子宣泄会使人发疯的。最主要的是找到孩子内心里的担心和需求，去解决它。我在自己的孩子身上试了一两次已经发现了不对劲。而且妈妈们本能都会对孩子有越来越多的期望，希望这种简单易行的办法能一劳永逸，更是会一次次的暗示的更多，这存在着更大的潜在的危险。还没有想好到底什么样的行为适合暗示法，rainbow和其他有经验的妈妈们也可以想想。等我最近找到催眠专家向他们请教后，会总结写一篇给大家。

你分析的很正确。我仔细研看过帖子里提及的方法，所谓的“五分钟暗示法”，其实就是催眠疗法。运用的技巧就是“睡眠转催眠”的技巧。以我做催眠治疗的经验来看，对小孩子的催眠尤其要注意，需要在专业人士指导下来进行，尤其是指令，必须由专业的催眠师来设计，并严格按照预设的指令来操作。如果操作不当的话，可能会出现比较严重的后果。最直接的影响是，孩子有各种情绪、动作，必定有其深层潜意识的原因，如果仅仅是从现象上解决了，甚至是被“强迫”了，这个问题就被潜抑下去了，并非真正的解决。而作为家长来讲，也失去了一次让孩子成长和增进亲子关系的机会。还有就是有关睡眠的问题。我们每天的睡眠分4－6个周期，每个周期大概90分钟左右。而每个周期里面，又分为“快速眼动期”和“慢速眼动期”两个部分。“快速眼动期”，也就是rem状态，是人的精神力恢复的时候，“慢速眼动期”是恢复体力的时候。经过科学实验证明，如果长期在“快速眼动期”被吵醒的话，会变得白天没有精力，脾气容易变得暴躁，注意力、理解力和记忆力都会有不同程度的下降，与之相对应的是体力却很好。梦是每天都会做的，每个睡眠周期里至少有一个梦，也是脑功能恢复的主要途径之一，能否记得在于醒来的时候。这里指的是没有经过特殊训练的朋友。禾沐建议：如果要采取该方法的话，需在专业催眠师指引下进行，并严格按照设定的指令进行操作，如需变动，也必须先和治疗师沟通后进行。

小米爸爸

负面信息4

引自dyly原文

比如说，我不喜欢洗澡，现在分析原因是从小我妈妈有洁癖总逼着我洗澡而且给我洗头时头发被扯得疼，眼睛也刺疼。所以我潜意识里就在反抗她，反抗她的极端干净和强迫我做事。现在有一个很爱我的人，老公在我rem睡眠状态中，给我积极暗示，而且描述了洗澡怎么怎么好，我会怎么喜欢等，相信我会自己积极去洗，而且会喜欢的。第二天，在意识状态中的我，突反常态就去洗澡了。我打开水龙头也会很迷惑，我怎么了？我想控制住自己不洗澡，却不由自主地拿浴巾，拿浴盐。潜意识里发生的事情并没有传递到我的意识里，我不知道老公给我施过这样的魔法呀，所以我突然觉得无法控制自己了。我是个敏感的人，我会很烦躁，莫名其妙，如果再这样来一次，没准我就得短暂得发疯了。这就是rem暗示的坏处。但是怎么解决我的不爱洗澡的毛病呢？我老公和我郑重地谈了一次，这样孩子将来也象我一样怎么办？我意识到严重性了。反省的结果是找出了我不爱洗澡的原因。现在成人的我已经理解了妈妈了，还有必要反抗她吗？而且洗澡的好处也有一大堆呀！首先清洁是对别人的尊重，再者享受洗澡的过程可以使大脑放松休息。于是我尝试着让自己享受洗澡的乐趣，哇！真的，从没有过的体验，真的很棒！从此我洗澡就有动力了，逐渐我就爱上离不开洗澡了。那么如果催眠治疗我的这个毛病应该怎样做呢？治疗师把我催眠后，会问我问题，我就回到了小时候妈妈逼迫我洗澡的情景中，他会再问我那时怎样的心情，于是我又明白了我不洗澡是反抗什么。然后他又引导我来到别人因为我的邋遢感到的不自在的情景中，等等醒来时我恍然大悟，也好轻松，我很迫不及待的想回家泡澡了！浅催眠的过程里，醒来时我会记得这一起的。所以大脑里的意识也接受了这一潜意识的转变。我的改变很和谐轻松快乐。但是如果生活中我没有坚持洗澡，没有真正喜欢上洗澡，一段时间后，我又会反复的，所以只有坚持到喜欢的状态，这样重复间接性的刺激让我的大脑原来很坚固的神经连接变成了新的连接，也就是我给大脑重新编程了！不仅在潜意识里还是在意识里我都喜欢上洗澡了。

小米爸爸

负面信息五：

网友爱我中华的回应

偶由此对阿真的治学态度产生了疑问。通过催眠术的讨论可以印证偶的疑问。催眠术这是正面的名字，这个方法用到坏的方面就是一种巫术。其本质是首先训练施术者的精神力量，然后影响甚至控制别人的精神。用的好了叫做催眠术，催眠者和被催眠者在实施催眠之前是沟通好了的，催眠者精神力量的强弱与催眠结果成正比关系，一个成功的催眠后，一定要进行唤醒术，使被催眠者回到正常精神状态，即被催眠者在催眠的之前之后都是清醒的自愿参与者。用巫术办坏事（当然也可以办好事），可以偷袭——不管你同意不同意，当你没有了自主意识，施术者几乎可以任意控制你，上刀山、踩火盆都可以如履平地。这就是催眠术的原理和某些现象，中间的一个过程就是被催眠者首先要进入某种睡眠状态，据现代研究就是什么“动眼睡眠”、大脑出现这个波那个波的阶段。

五分钟暗示法的操作原理不是这样的吗？所以请说“五分钟暗示法不是催眠术”的朋友给出理论根据。作为一种早期教育热潮中的“新鲜”玩艺儿，洋人说的嘛，就不是伪科学了，但是这关乎孩子的成长，祖国的未来，小心一点没有错的。偶想提醒的事情是：对原本还没有形成独立自主意识的婴幼儿，进行的所谓“五分钟暗示法”，更接近巫术！虽然偶们是那么的爱自己的孩子，虽然据说阿真在他的书里解释的多么详尽，不，是诠释！请问：所有运用五分钟暗示法取得“神奇效果”的家长朋友，您可爱的宝宝现在是清醒的吗？暗示（催眠）之前他或者她知道您要对他或者她进行令人发指的“爱心洗脑”吗？第二天您的仅仅两岁的宝宝自己擦屁股的时候，您高兴之余唤醒宝宝了吗？好可怕啊！宝宝自己擦屁股和踩火盆有什么不同？事后的勾通不能等同于唤醒，因为孩子就不知道您对他都干了些什么。有的人还美其名曰：梦疗。呜呼，元气如此充沛的孩子，难道身体不健康吗，笑容如此天真灿烂的孩子，难道有心理疾病吗？代表偶们所有可爱的宝宝，问问偶们爱心极端充沛的爸爸妈妈们：您是无所不知的吗？宇宙间的一切奥秘都知道了吗？既然不是，那凭什么以自己的那点认识经常给孩子的大脑“低格”？谁给您的权力？讲点儿人权好不好？：）如果您当偶说的话是放狗屁，您当然可以对孩子的那十几个分区——现代科学探明的大脑皮层控制中枢——格来格去，谁叫他小呢。等孩子大点了，没准别人使劲儿的一叫，就跟着人家走了。还有那个esp游戏，偶怀疑阿真同志治学的严谨性！尤其对象是孩子！进一步探讨五分钟暗示法为什么还没有出现什么“重大事件”。因为催眠术依靠催眠者的精神力量，而绝大多数家长没有足够的精神力量在暗示中取得预期的效果，即使有些“出类拔萃”的父母可以“格式化”自己的宝宝，但是肯定成功率不高，这根据催眠术的原理推导出来的。没事老格式化你的电脑，硬盘一定会坏得快点儿，何况正在成长期“高速读写数据”的人脑乎？友情建议：将此类帖子撤销置顶或进行深入讨论。

小米爸爸

负面信息六：

爱我中华网友贴子2:

当然，既然作为一种“疗”，有“病”用之，没“病”用它“找病”？以偶的观念，几乎任何一个成人，不论身体还是心理，都没有办法和宝宝们相比的，反而应该用宝宝的梦疗一疗偶们自己！教育本来是平实而辛苦的事情，看了大家很多卓有成效的“先进”早教案例，偶还是经常困惑－－到底我们要让孩子作些什么呢，总有一种似是而非的感觉排遣不去。家长们实在是太爱自己的孩子了，爱过了头了。这些天，偶一直在想这些问题，还没有得出完整的答案。象这种“五分钟暗示法”的催眠术教育，赢得如此多的喝彩总让偶生出太多的感慨，心思有时走得很远。具体到催眠术，它本身是个好东西，但是用在孩子的日常教育上就像一个漂亮的毒蘑菇。让偶感慨的是，那么多人如获至宝的样子。大了可以说是中华文化的失落，小了可以说饥不择食，有点像鲁迅先生讲的“欣欣然”的吃鸦片。一方面，国家教育体制问题太多，很多有心的家长不满于此，只好自己到处找治疗的药方，可惜“近视眼儿”的患病率比较高，找到的药方基本都是鼓吹“十全大补”或者“伟哥”一类。可惜了偶们的宝宝，原本几乎个个都是天才的种子，都被似是而非的天才教育，种了一地“大白菜”。另一方面教育理论满天飞，商业包装的煽情，知识经济的浮躁，偶们很难静下来和孩子一起做学问，教育本来就是教学相长的人人需要经历的人生历程。现代教育几乎是技能训练的天下，而且技能训练的目的也几乎完全是功利性的。假如世界上有很多蜘蛛侠中的“章鱼博士”，这个世界是不是就“全脑”开发了？偶主张“衷中参西”，以鲁迅先生所提倡的“拿来”，慎思、明辨然后再笃行。比如，催眠术在日本的流派最多，阿真同志受到影响是显然的。偶怀疑阿真的治学态度是一个比较客气的说法，因为论坛里面有好多朋友坚持五分钟暗示法不是催眠术，可以不给阿真大师面子，总得对得起这么多爱心爸爸和妈妈的辛苦！所以偶建议深入讨论，对“五分钟暗示法”进行扬弃，分离出其合理的内容和应用范围。现在一般人家只养得起一个孩子，路子走偏了连个弥补的机会都没有，而在网络上的探讨和辩论，只要抱着严谨求实的态度，就可以做到“兼听”，这大约是互联网天涯咫尺的魅力吧。

[ 本帖最后由 小米爸爸 于 2006-12-22 15:16 编辑 ]

小米爸爸

负面信息七：
禾沐荣誉会员的贴:

我一直不理解的是，为什么把催眠术和五分钟暗示法等同起来。我相信七田真先生不至于连催眠术都不知道。是不是你说的催眠术就是指睡眠疗法？

谢谢你善意的提醒。我之所以这样说是因为不论如何，我们的目的是一致的，就是希望小朋友在成长过程中得到更多的成功、快乐，而采用何种方法，只是形式而已，没有必要为了一个名称讨论许久，却不去讨论其真实的内涵。先不要讨论是否（五分钟暗示＝催眠术）的问题，我想的问的是，请问有那位朋友在荧幕以外的地方见过催眠术？又有几位朋友自己真正为其他的朋友专门做过催眠呢？有关催眠的讨论其实我在很多地方都进行过，而且以前我也乐此不疲，仅仅是由于我不懂得承认对方是独立的个体，也会有其独立的思想。而我是没有必要去认证一些无意义的事情的。讨论的结果除了能证明我的口才，逞一时之勇之外，别无所得。记得不久前也和南大某心理学硕士讨论过催眠的问题
“我的老师说催眠根本就只是简单的暗示，没有实际的意义，而且任何人都可以做”
我并不否认该教授的专业学识，但催眠是“”的一门。我当时只是问了两个问题
”你的老师是否当时演示了催眠治疗呢？“
”没有“
”那他自己又是否亲眼见过催眠，除了书本以外？“
”据他自己说也没有“
那接下来就没有讨论的必要了。我之所以没有”仔细的研究“七田真的书，原因有二：一、我作为一名专业催眠师，很清楚什么是催眠；也很清楚如何做催眠，以及如果操作不当可能会出现那些伤害性的后果。但遗憾的是，我从他的书里面看不到一个专业人士应具备的和，就是对使用其方法有可能产生的副作用如何处理等。就算一个小小的家用电器也都会有如果使用不当会怎样怎样的说明。而且，。而只要学过催眠的朋友都会很清楚的知道，催眠最关键的并非语气、口吻等，而是指令词的设计。我会在后面附上一个由于指令设计不当，致使当事人丧命的个案。而所谓的指令，并非咒语，都是听起来很普通的话语，对于没有受过专业训练的朋友会感觉极其简单，甚至无需训练就可以操作。所以我不提倡他的部分理念，因为人只能活一次，如果被扭曲了，在目前中国这种心理保健的认知状况下，能被发现并纠正的几率是非常之低。那个中滋味就只能靠自己用生命来慢慢体味了。如果你周围朋友有专业催眠治疗师，问及他们操作的感觉，如果他们真的是对个案负责的话，我想大部分都会是”如履薄冰“的感觉。其中的缘由从我以上的描述应该能够看出。二、作为专职的催眠治疗师、心理保健师和亲子教育导师，我必须对我的个案负责。就像我前面提及的”“。这个是为什么？因为每个国家都其独特的人文环境，而在儿童的成长过程中，这种环境的影响有很巨大。如果不是根据我们的具体情况，只是照搬照抄，我不知道会是怎样的。而日本作为亚洲一个相当独特的国家，其国民的心理状态也就不必在这里陈述了，我想各位朋友也都有所闻。至少目前我没有听说过那个官方机构公开的认可这种方法，更多的是在坊间流传，或者作为学术交流。也根源于我所提及的『本土化』的问题。在没有出现大的问题前，可以尝试（既不肯定，也不否定），但出了问题就是你自己的问题了，因为”我们“没有肯定嘛。这个就是现状。而中国的家长正逐渐认识到教育的方法的苍白，希望吸收更多的新理念和有效的技巧，但同样遗憾的是，真正的官方指引仍然停留在理论层面。所以民间自发的吸纳也就越来越多了。我想我现在是把我的观点说明白了，如果不明白也就不明白吧，我也不会就此再做任何讨论了，因为没有任何实际意义。我所讲的，都是我的实际工作经验所得。还有就是回答一句你的问题『是不是你说的催眠术就是指睡眠疗法？』催眠和睡眠有着根本的区别。具体的区别由于篇幅的问题，我就不赘述了，你可以看看我的网站上有很多相关的资料。可以看完资料之后，再看看他的方法，和催眠有那些异同。（里面有介绍如何进行催眠的方法）最后还有几句废话，浪费大家一点时间。我们希望孩子有怎样的未来？超人吗？童年究竟应该是怎样的？没有一个人能够控制另外一个人，也没有人能够决定对方的未来，你所认定的好的，那只是你的观点而已。还有就是我以前说过的几句最伤害孩子的话之一
”我是为了你好“
当时就有的朋友表示，自己从来没有说过。话只是意识的反映而已，有的时候是在内心（观念）里说，在行动上做的。比如我认为你这样学东西、做事情将来会有很好的前途，是为了你好！而实际上呢？我并不是否认你们的爱心，相对于父母对子女的爱，是任何事情都无非比拟的。还是我说的那句话，爱没有错，但成为名义就。。。。。。以上是我的一些个人观点，不周之处望指正。

小米爸爸

正面的回应：
  1.贴子1中许多父母都成功了，我也是受益者（也有不成功的，但是少数）
   2.如果大家领悟到五分钟暗示法的精髓就不会想歪了，暗示最重要的目的就是暗示你有多么爱孩子，让孩子从潜意识深处获得充足的爱和安全感。还有对于母亲也有自我暗示作用：让妈妈看到自己的孩子是多么好多么高大而忽视他们的缺点。现在的孩子很多的不良行为都是因为缺乏爱所造成，但父母都没有察觉到。总是觉得孩子在蜜罐中成长怎么会缺乏爱呢？建议抱有楼上错误观点的家长再一次看看前面zhoumanlin所写的暗示内容。我相信用她所说的方法做过暗示的妈妈都会有我说的感觉。(rainbow说的)
3.zhoumanlin 荣誉会员回帖
   本来不想参与这种讨论的，实在没时间。看到你们这么误解，只好多嘴两句。   孩子的任何问题可以说根本都源自缺乏被爱和认同的感觉，而“5分钟暗示法”从头到尾传达的都是父母对孩子的爱、赞赏和信任。哪来什么压制和强迫？！有了这个爱做基础，孩子重新获得安全感，获得情感和精神的满足，任何问题可以迎刃而解。这正是从根本解决问题，怎么可以说是表面上的遏制呢？！我们做暗示时的口气不是鼓励，而是欣赏、赞美和感激。这种爱的传递，只能是孩子最亲近的人，比如妈妈、爸爸或照顾者，这里不需要催眠师



[ 本帖最后由 小米爸爸 于 2006-12-22 15:38 编辑 ]

小米爸爸

负面信息八（对以上正面信息的回应）
  

禾沐荣誉会员对以上话的回应

引用 zhoumanlin)

本来不想参与这种讨论的，实在没时间。看到你们这么误解，只好多嘴两句。孩子的任何问题可以说根本都源自缺乏被爱和认同的感觉，而“5分钟暗示法”从头到尾传达的都是父母对孩子的爱、赞赏和信任。哪来什么压制和强迫？！有了这个爱做基础，孩子重新获得安全感，获得情感和精神的满足，任何问题可以迎刃而解。这正是从根本解决问题，怎么可以说是表面上的遏制呢？！我们做暗示时的口气不是鼓励，而是欣赏、赞美和感激。这种爱的传递，只能是孩子最亲近的人，比如妈妈、爸爸或照顾者，这里不需要催眠师！

当然要运用“5分钟暗示法”的父母务必认真阅读七田真的书，里面有较详细地指导。

如果我的回复让你产生了一些误会，我表示歉意，我所说的都是我实际工作中的经验而已，当然尽管不一定完全正确，只是放在这里做一个分享。
纵观历史长河，对于“教育”本身，就没有一个亘古不变，放之四海皆准的方法。我们国家的历史渊源和人文状态，和其他的国家有着很大的区别，我在实际指导“亲子课程”的时候，对于外来的资讯，都是经过尽可能的“本土化”，再推广的。
如果说单纯靠“爱”就能解决问题的话，那么好多社会工作者都应该下岗了，没有他们需要做的事情了。传统的观念里，“认为父母是天生的，是不需要学习的，只要有爱就可以了”。但事实上又如何呢？父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个有怜悯心、敢于承担义务的人，一个有勇气、充满活力、正直的人。为了能达到这些人性的目标，父母需要学习人性的方法。光有爱是不够的，洞察力也不足以胜任，好的父母需要技巧，而技巧的实施过程中是需要指导的。更多的家长朋友是凭着自己做小孩时的经验，或者看其他的朋友怎么做来教育孩子的。
这里有个小故事，和用“爱”来教育孩子同理。如果我们任何一个人躺在手术台上，在麻醉师把我们麻醉前，外科医生走了进来，说：“我对于手术真的没有受过多少训练，但是我爱我的病人，我会利用常识来做手术。”这时的你会有什么感觉？
对于相信“爱”和“常识”就足够的家长来说，就象这位外科医生，而孩子就像那个病人。

我根据这种情况，正在天津开展“心灵成长－－亲子教育”的系列课程。

顺便提一下作为家长最伤害孩子的几句话。
“以爱之名去做”
“我是为了你好”
“这样做是对的”