怎样给孩子添加辅助食品

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怎样给孩子添加辅助食品？
　　在0-12个月时，婴儿需要经历“液体食物—泥糊状食物—固体食物”这样一个喂养过
程，特别是以出生后第4、5、6个月的启动阶段为最关键时期。这时，不能只以乳类喂养，
必须按时、按量、按食物种类为宝贝及时添加辅助食品。>>>米类辅食品添加顺序
　　添加辅助食品不只是让宝贝能够从流质食物过渡到固体食物，满足快速生长发育的需
要，防止发生佝偻病、贫血等疾病，而且还有其他重要的生存意义：补充4个月后母乳分泌
量及营养成分不足；锻炼咀嚼和吞咽的功能的发育，帮助乳牙萌出；通过进食及接触多种食
物，促进语言能力的发展；扩大味觉感受范围，防止日后挑食或偏食行为；为10-12个月时
断奶做准备，早期建立均衡而多样化的良好饮食习惯。
　　第一阶梯：出生至3个月
　　本阶段喂养要点：
　　·以母乳或其他乳类喂养为主，从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。
　　·补充维生素D应从出生后第3周开始。母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，3个月
时增至4滴，每天分2次喂食。
　　·从2个月开始，宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁，如纯
鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收，防止宝贝发生贫
血。