碱性食物可以益智

风吟618 · 发表于 2006-10-26 20:58:31

英国科学家近年通过研究发现，通过调整大脑中PH值可以提高人的智力。牛津大学研究小组也证明人的智商可能与PH值直接相关，碱性食物对提高智商有促进作用。　　科学家认为，从改善饮食方面着手，让血液呈碱性对大脑智力有益。所以儿童和青少年摄取肉类酸性食物不宜过多，应多食呈碱性的食物。牛奶、大豆、豆腐、豌豆、油菜、芹菜、茄子、南瓜、莲藕、黄瓜、蘑菇类、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、萝卜类、竹笋、马铃薯、香蕉、苹果、草莓、柑橘类、西瓜、葡萄、栗子、柿子等均为呈碱性的食物。多吃这些食物，能让身体经常自律性地调节成弱碱性，对大脑的发育和智力的开发是有好处的。

njlhzh · 发表于 2006-11-4 21:11:47

读到了,争取用在生活中吧

宝月儿 · 发表于 2006-11-8 12:46:52

太好了!已收藏!

XCYLL · 发表于 2006-11-16 10:33:13

真的吗?试试,呵

junkai · 发表于 2006-11-22 10:30:27

简而言之，多食素，少食荤。

20zoo · 发表于 2006-11-28 00:29:08

收藏了，谢谢

探索中 · 发表于 2006-11-30 09:53:27

原帖由 junkai 于 2006-11-22 10:30 发表
简而言之，多食素，少食荤。

yueyuemather · 发表于 2006-11-30 10:19:17

很有用，生活中会多注意的。

无忧宝贝 · 发表于 2006-12-22 11:12:27

苹果是记忆之王，营养也很好，但我儿子就是不喜欢吃，每次我都把苹果削好，当中的核挖掉就像一个小碗，他才吃点，也吃不多。

wdmtx · 发表于 2006-12-24 11:05:25

又学一招,试试看.

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碱性食物可以益智

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