湯

淇淇妈咪 · 发表于 2006-3-19 14:24:02

　　功用：消脂，清肠胃，有瘦身作用。　　材料：茶树菇50克（茶树菇干，南货店，大型超市均有售），切成小段，略冲洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。　　做法：与上同，也是待锅中水烧开，将所有材料放入开水，大火15分钟，再中火30分钟即可。　　提示：不吃肉的，排骨不放也可，因为有菇，所以汤也相当鲜香。

淇淇妈咪 · 发表于 2006-3-19 14:25:16

材料：豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法：1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。2.豬尾切塊並汆燙。3.將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯唷！

淇淇妈咪 · 发表于 2006-3-19 14:25:46

材料：花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量作法：1.將花生洗淨，備用。2.豬蹄切半並入水汆燙，再撈起洗淨，備用。3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。4.最後加入適量的鹽即可叮嚀花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的

淇淇妈咪 · 发表于 2006-3-19 14:28:08

材料：牛奶、麥片各適量作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。叮嚀富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。

淇淇妈咪 · 发表于 2006-3-19 14:28:36

材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許作法：1.先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。2.再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。叮嚀青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等

韬韬的妈妈 · 发表于 2006-3-19 19:37:43

谢谢您的辛苦发贴！

小兵 · 发表于 2006-3-19 21:52:35

引用:<叮嚀青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等

楼主还真是搞笑.

明月天山 · 发表于 2006-3-20 14:43:19

应该盖一座高楼。

hmhd · 发表于 2006-3-21 15:24:37

你试过吗?

喜欢梦 · 发表于 2006-4-24 10:27:31

加上图片更美味

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