【转帖】幼儿不宜吃的食物

孔晓蕾的爸爸

<p class="jie" align="center">婴儿忌食嚼过的食物<p class="tt1">　　家长给婴儿喂食时，怕孩子嚼不烂食物，吃下去不容易消化，就自己先嚼烂后再给孩子吃。有的嘴对嘴喂，有的则用手指头把嚼烂的食物抹在孩子嘴里，这样做是很不卫生的。<p class="tt1">　　大人的口里，常带有病菌，很容易带入孩子的嘴里，而小孩子的抵抗力又非常弱，所以很容易沾染上疾病。因此，孩子不会嚼或不能嚼烂的食物，最好切碎、煮烂，用小匙喂孩子吃。1岁半以后就应该让他自己学着吃，这样不仅卫生，还可培养孩子独立生活的能力。

孔晓蕾的爸爸

<p class="jie" align="center">当心冰箱食品伤着你的孩子<p class="tt1">　　炎炎夏日，冰箱的确是人们生活中不可缺少的电器之一。但是过于亲近它、依赖它也会导致许多疾病。中国预防病控制中心的刘丽平主任特别指出：长期直接吃冰箱里的食物不益健康，尤其对孩子的健康十分有害。主要表现在以下两个方面：<p class="tt1">　　首先，冰箱内的食物和饮品比人体胃内温度要低20℃～30℃，过冷的东西进入胃内，会导致胃内粘膜血管急剧收缩、痉挛，造成胃粘膜严重缺血，致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少，使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的降低，因此容易引发胃部不适或导致胃病。<p class="tt1">　　儿童的胃肠道正处于生长发育阶段，过多地食用冷饮或过冷食物更容易造成他们的胃粘膜损伤，这是近年来儿童期胃病高发的一个重要因素。当然，胃肠道的消化、吸收功能下降，孩子的营养就无法保证，体质就会下降，所以经常吃过冷食品或饮品的孩子，更容易生病。<p class="tt1">　　其次，冰箱经常是生熟食混放，容易沾染病菌。在日常生活中，有些人误认为冰棒、雪糕等饮品中的细菌都被冻死了，多吃一点没有关系。其实，病菌在低温下只是降低了本身的新陈代谢，减慢或停止了繁殖，根本不可能被冻死。在常温下过一段时间，它们又可以迅速繁殖起来。特别是冷饮中含有的糖、奶、淀粉等物质，是细菌良好的培养基地，有利于病菌迅速繁殖和生长。人吃这种被细菌污染的冷饮越多，引发肠道疾病的可能也就越大。<p class="tt1">　　因此，为了防止冰箱成为孩子的疾病之源，就必须让他们节制饮食，尽可能少食或不食过冷的食品或饮品。在冰箱中贮放过的熟食，要先经高温加热或煮过以后再食用，防止沾染有病菌。刘主任特别告诫&ldquo;宠爱&rdquo;孩子的家长，当孩子回家后第一件事是直奔冰箱取食物时，一定要对他说&ldquo;不&rdquo;！<p class="jie" align="center">。此帖由 孔晓蕾的爸爸 在 2005-11-29 12:54 进行编辑...