掌握寶寶氣質，因材施教

琪琪妈

文∕黃美湄
妞妞從小嬰兒開始，做起任何事來就慢條斯理，媽媽和她一樣是慢調子，對妞妞的行為表現不以為意。在家裡，母女倆總覺得爸爸最愛窮緊張了，一點小事就急急忙忙，大呼小叫；直到妞妞上了幼稚園，老師告訴媽媽，妞妞在學校裡做什麼事情都慢半拍，媽媽才知道，原來自己和孩子的氣質與別人不一樣！

氣質是什麼？
每個孩子從出生開始，對周圍的刺激就有獨一無二的反應方式。有的容易被安撫，有的很難被安撫；有的害羞、膽小，有的外向、容易與人親近，這些獨特的行為表現就是「氣質」。
在兒童心智科醫師的門杂^察中發現，許多父母的教養困擾，常來自於對孩子的氣質特質不夠了解，或是管教上因應方式「不速配」，而造成親子關係緊張，或造成孩子日漸行為偏差。\r研究指出，不同氣質的幼兒可能會促發父母不同的管教方式。例如：易養型的孩子對於父母的行為有較正向的回應、較能配合父母的管教要求，所以這種特質的孩子，容易促發父母採取較溫和的管教方式，父母會以說理、溫和要求、正面指正、分散注意力 等方法達成管教目的。相反地，如果孩子屬於較難帶養的特質，往往使父母失去耐心或有挫折感，於是，變得更加嚴厲與不知變通，親子關係自然也惡化。因此，了解與接納孩子的氣質差異，就能減少對孩子的錯誤期待與要求，並能用正向、積極的態度引導孩子，讓彼此擁有理想的親子關係，也讓孩子更健康地成長。

不同氣質的管教策略
氣質表現在很多行為上，以下是父母可以參考觀察的項目，在日常生活中就可以留心，並選擇適當的管教策略。

◎規律性指孩子的生理機能，如：睡眠和清醒時間、餓的時間、食量、大小便等，是否規律。
＊高規律性
從嬰兒期就能吃能睡，作息規律固定。但較無法適應臨時的改變，一旦需變更可得及早讓他知道，以便緩衝。
＊低規律性
從小就很磨人，但對不固定的情況會比較容易適應。如果孩子常常不餓、不睏，父母得試著接受，不要一下子要求太多。

◎活動力指孩子整天活動中，動作的多寡或節奏的快慢。
＊高活動量：喜歡跑跑跳跳，坐不住，應該常帶孩子出外走走，增加發洩體力的機會。孩子行事或許較為莽撞，可別常常責罵他。
＊低活動量：動作較慢，常令父母急得跳腳。在不影響其他人的情況下，多給孩子一些時間，讓他好好完成該做的事，並鼓勵他做動態活動。

◎堅持度指孩子遭遇困難、阻礙、挫折時，繼續做下去的傾向。
＊高堅持度：只要打定主意做一件事，就會有始有終。但有時太固執，會造成父母的困擾。建議採用分散注意力的方式，或用溫和的堅持來與孩子相處。

＊低堅持度：毅力不足，容易被其他事情分散注意力，常需要再三提醒。將要做的事分割成小單元，讓孩子分次完成，孩子會比較願意做，做完也會很有成就感。
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琪琪妈

◎注意力分散度指孩子是否容易受外界刺激干擾而改變正在進行的活動。
＊易被分散：易受外界事物吸引而分心，常無法順利從頭到尾做完一件事，或者需要花較長的時間。父母可以試著幫孩子減少刺激，例如，孩子看書時，盡量不要在他身邊走來走去。
＊集中度高：易專注於正在從事的活動中，然而對外界的刺激常常渾然不覺，被誤解為不聽話或不理人。面對這樣的孩子，盡量別在他專心做事時打斷他，交代事情時要確定孩子聽見了，能多提醒幾次更好。

◎對新鮮事物的反應指孩子初次接觸新的人、事、物或地點時會退縮或接受。
＊接受性強：好奇心強，樂於接觸新鮮的人事物，適應性不錯。由於來者不拒，容易忽略危險性，爸媽必須提醒孩子有所警覺。
＊容易退縮：容易膽怯，害怕不確定的情況。爸媽在孩子要接觸新事物前，先為他做好心理準備，給他多一些調適的時間，建立自信心。

◎適應力指孩子適應新事物、人或環境的過程及快慢。
＊適應性高：面臨改變時能很快適應，在各種狀況下都能怡然自得，不過爸媽仍要適時給予協助。
＊適應性低：面對新環境時需要較長的適應期，爸媽必須調整自己的期待，多給孩子一些時間，並給予肯定。如果在改變前先預告，將可幫孩子早些適應。

◎敏感度指要讓孩子產生反應時所需的刺激量。
＊過度敏感：很容易受刺激，例如，一點點的聲響或微弱的光線，都會使寶寶睡不安穩，讓爸媽很緊張。爸媽可以試著減少讓孩子處於容易引起激動的刺激情境中，不過最重要的是自己要夠冷靜。
＊反應遲緩：需要很強的刺激，例如，很大的聲音，才會有反應。平日對周遭刺激的反應不多，所以容易被忽略。父母要主動去觀察孩子的狀況，適時給予必要的協助，別因為孩子老是輕描淡寫的反應而太過放心。

◎情緒表現指孩子快樂、友善等正向情感，與不快樂、不友善等負向情感的比例。
＊正向情緒：個性樂觀開朗，對人事物友善親近，這一點父母應該多加稱讚。但必須提醒孩子保持警覺心，以免因過度樂觀而忽略潛在的危險性，並需學習表達負向情緒。
＊負向情緒：動不動就難過、發脾氣，常讓父母挫折。但父母不必自責，認為是自己沒做好。善用幽默感，引導孩子樂觀，對孩子才更有幫助。

◎情緒反應強度指孩子反應的激烈程度、明顯程度。
＊反應激烈：容易大喜大怒，生氣或飢餓時反應明顯，常令父母緊張不已。父母必須抱持冷靜的態度，了解孩子真正的需要，以作適當地回應。如果孩子大吵大鬧，別因怕吵而輕易妥協。
＊反應微弱：表面上似乎很乖很好帶，但孩子的需求往往被低估或忽略。當這樣的孩子提出要求或抱怨時，父母更要認真回應。

看待氣質的4個重要原則
＊氣質的評估需要整體判斷，不可光憑幾個明顯特質就斷言孩子是屬於何種氣質。
＊氣質本身並沒有好壞之分，儘管孩子的氣質會影響父母教養的方式及難易度，只要懂得欣賞，孩子各有長處。
＊了解氣質，才能預期孩子在什麼情況下會有什麼反應，冷靜接納及應對孩子的行為，並且改變自己不合理的期待。

＊不要以負面的字眼來形容，避免給孩子貼標籤。
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好，谢谢！！！