3岁以上宝宝吃配方奶粉好还是鲜奶好？

培正妈妈

3岁以上宝宝吃哪种更好呢？以前觉得配方奶粉营养更全面，可最近看网上说鲜奶更好。鲜奶按加工方法不同又有两种，好象叫巴氏奶和超高温奶，哪种更好呢？

小楼秋雨

一般三岁以内的孩子建议还是吃配方奶比较好些，三岁以上的孩子可以考虑吃鲜奶了。鲜奶最好选冷藏的那种，保质期只有七天左右，相比之下，巴氏奶比超高温奶营养要保全得好些，因为它的灭菌温度低。

其实除了鲜奶外，酸奶也是一种不错的选择，我儿子吃的一直都是酸奶，当然纯奶也吃过，不过更多的是酸奶。有的人身体内缺少分解乳糖的酶，吃鲜奶会出现腹胀、腹泻等症状，被称为乳糖不耐症。如果遇到这种情况，建议吃酸奶。酸奶还有一些好处的，比如说易吸收、能调理肠胃等，我儿子小的时候常常有腹泻的症状，自从吃酸奶以后就好了。不过有一点值得注意：酸奶不易空腹饮用。

小楼秋雨

对了，市场上还有其它许多种类的奶，要注意奶与乳饮料的区别。象旺仔牛奶、伊得优酸乳、蒙牛酸酸乳之类的都是乳饮料，而不是真正意义上的奶，从营养上来看没有奶来得好。

再补充一点，酸奶也是需要冷藏的，保质期比鲜奶要长些，一般在十四天左右。买回来后放冰箱保存，一次可以买个十几个，免得常常出去买，我一般是一周去买一次，买的时候注意看下保质期。

land

个人建议:配方奶粉

ldf1882

land+2005-11-04 23:19-->引用:land @ 2005-11-04 23:19 个人建议:配方奶粉