宝宝不爱睡觉怎么办？

阿兰若

我家的宝宝快2个月了，我在书上看到这时候宝宝应该睡眠时间在18-20小时，可是我女儿每天睡眠时间只有9-10小时，请问有谁知道怎么办，好让宝宝多睡些时间？

dsyuan

各个小孩的情况不一样，我女儿那时睡得也很少，8、9点睡，早上5－6点就醒，不用担心。

美丽的小姑娘

不用担心，我的女儿一天只睡9-10个小时

小意0523

我儿子当年也一样，每天也就八九小时，还特别难入睡。4岁以前每天花在哄他睡觉的时间平均得4个小时，那个累呀，曾被我打过几次屁屁都是因为睡的问题。前不久满4岁后突然间就变了，10多分钟就能入睡。

ray

宝宝的睡眠和环境有很大关系。请检查如下因素：

1〉宝宝是不是吃饱了
     有的婴儿夜里还需要喂奶。越小的婴儿喂的时间间隔越短。要及时满足他们。我的孩子快11个月了，夜里还得喂一次到两次。吃饱了他就能睡得踏实。

2〉环境是不是安静。

3〉光线是不是太亮。小宝宝对光线非常敏感。经常天刚蒙蒙亮就醒了。为了让我家宝宝能睡长一些，我去窗帘店扯了块遮光布，挂在窗帘后面，效果非常好。

4〉宝宝是不是睡得太热或太冷。

子云

我儿子也从没够规定的时间,应该没什么问题.只要他的精神好就行.

dsyuan

每天要保证孩子足够的运动量，否则也不好入睡。