有关近视

丫丫妈妈 · 发表于 2005-8-30 12:39:33

<li><table class="h12" cellspacing="0" width="95%" align="center" border="0"><tr align="center"><td class="h13" align="center" width="100%" height="22">近视的早期征兆</td></tr><tr><td align="right" height="5"><img src="http://www.chinaeye.com/news/in_images/bjnews.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> </td></tr><tr><td height="22">文件来源上海新视界眼科医院　　人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊 时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。 　　眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎．这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。 　　知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。</td></tr></table></li>

丫丫妈妈 · 发表于 2005-8-30 12:40:22

<table class="h12" cellspacing="0" width="95%" align="center" border="0"><tr align="center"><td class="h13" align="center" width="100%" height="22">近视发现早治疗效果好</td></tr><tr><td align="right" height="5"><img src="http://www.chinaeye.com/news/in_images/bjnews.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> </td></tr><tr><td height="22">文章来源：湘潭阳光医院　　　　近视眼病是儿童及青少年最易患的眼病，发病率高达10％—40％，近年有逐年增多的趋势。儿童近视开始时多为“假性近视”，如果在此阶段就进行积极治疗，视力可完全恢复正常。　　如何早期发现近视：一旦发现孩子看远模糊、看近清晰；眼睛看书不足1小时就易产生疲劳；反复发生麦粒肿、睑缘炎、霰粒肿等；看电视时习惯眯着眼，往前凑，看书写字容易看错题，比如“÷”号看成“＋”号……以至学习成绩不明原因的下降等等，出现这些情况就必须到医院进行视力检查，早发现、早治疗。　　近视眼的治疗　　近视治疗的原则是以预防为主，防治结合，多方法综合治疗：　　1、早期假性近视阶段可采用药物如点双星明眼药水，低浓度阿托品眼药水；　　2、远眺法和雾视法远眺法是在课间休息时双眼尽量往远处看，每日两次，每次15分钟。雾视法又分为远雾视法和近雾视法。远雾视法是在眼前戴一副＋2．50D～＋3.0D的凸透镜(老花镜)，望远半至一小时，每日1—2次。近雾视法是在读书写字做近距离学习时戴一副＋1.0D～＋1.50D凸透镜，以在30厘米能看清书本，以不感头晕或字体不模糊为标准。近雾视治疗与远眺法和远雾视法同时交替使用，疗效更好。　　3.配镜治疗：　　到正规医院做散瞳验光，配上合适的眼镜，以矫正视力；目前，有一种渐进镜片，配戴此镜片会减少近距离视物时的调节紧张程度，可延缓近视加深。</td></tr></table>

丫丫妈妈 · 发表于 2005-8-30 12:41:07

<table class="h12" cellspacing="0" width="95%" align="center" border="0"><tr align="center"><td class="h13" align="center" width="100%" height="22">近视发现早治疗效果好</td></tr><tr><td align="right" height="5"><img src="http://www.chinaeye.com/news/in_images/bjnews.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> </td></tr><tr><td height="22">文章来源：湘潭阳光医院　　　　近视眼病是儿童及青少年最易患的眼病，发病率高达10％—40％，近年有逐年增多的趋势。儿童近视开始时多为“假性近视”，如果在此阶段就进行积极治疗，视力可完全恢复正常。　　如何早期发现近视：一旦发现孩子看远模糊、看近清晰；眼睛看书不足1小时就易产生疲劳；反复发生麦粒肿、睑缘炎、霰粒肿等；看电视时习惯眯着眼，往前凑，看书写字容易看错题，比如“÷”号看成“＋”号……以至学习成绩不明原因的下降等等，出现这些情况就必须到医院进行视力检查，早发现、早治疗。　　近视眼的治疗　　近视治疗的原则是以预防为主，防治结合，多方法综合治疗：　　1、早期假性近视阶段可采用药物如点双星明眼药水，低浓度阿托品眼药水；　　2、远眺法和雾视法远眺法是在课间休息时双眼尽量往远处看，每日两次，每次15分钟。雾视法又分为远雾视法和近雾视法。远雾视法是在眼前戴一副＋2．50D～＋3.0D的凸透镜(老花镜)，望远半至一小时，每日1—2次。近雾视法是在读书写字做近距离学习时戴一副＋1.0D～＋1.50D凸透镜，以在30厘米能看清书本，以不感头晕或字体不模糊为标准。近雾视治疗与远眺法和远雾视法同时交替使用，疗效更好。　　3.配镜治疗：　　到正规医院做散瞳验光，配上合适的眼镜，以矫正视力；目前，有一种渐进镜片，配戴此镜片会减少近距离视物时的调节紧张程度，可延缓近视加深。</td></tr></table>

丫丫妈妈 · 发表于 2005-8-30 12:43:20

<table cellspacing="0" width="95%" align="center" border="0"><tr align="center"><td align="center" width="100%" height="22">防治近视0.8是警戒线</td></tr><tr><td align="right" height="5"><img src="http://www.chinaeye.com/news/in_images/bjnews.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> </td></tr><tr><td height="22"> 很多近视眼患者都有这样切身体验，视力减退到1.0～0.8时并没察觉，但之后视力却急转直下，有的人甚至戴眼镜后视力仍在0.5以下。上海市眼病防治中心专家根据大量临床调查提出，视力减退到0.8正是危险的警戒线，如能有效地对在1.0～0.8的假性近视眼学生进行预防治疗，使他们视力被控制或有所回升，持之以恒就有可能有效降低全市的近视眼发病率。 　　专家介绍，近视眼是由1.5－1.0－0.8－0.5朝下发展的，许多真性近视眼也是由假性近视眼发展而来，近视眼到了0.5以下就很难恢复了。 　　对学校的调查显示，学生视力在1.0～0.8的学生占多数，这些学生因为视力没有明显下降，黑板上的字都能看见，所以对近视眼的防治不重视。调查中又发现，这部分学生因为没有防治措施，视力下降得很快，有时一个假期就下降到0.5以下。 　　专家介绍，人的年龄越小，眼的调节力量就越强，到40岁以后调节力显著减弱以致完全丧失（出现老花）。临床发现，青少年视力在1.0～0.8时屈光状态仍可表现为远视、正视或轻度近视。这时加以积极的防治，对于减少近视眼新发病率有着极其重要的意义。在日常门诊治疗中，专家发现对视力在1.0～0.8的学生进行预防治疗效果很好，有的视力能够恢复到1.5。 </td></tr></table>

yanyanma · 发表于 2005-8-30 13:29:41

谢谢丫丫妈妈，我正要了解这些情况呢。

丫丫妈妈 · 发表于 2005-8-30 21:07:17

<table width="100%" border="0"><tr><td class="title1">青少年近视防治技术</td><td></td></tr><tr><td width="6%"></td><td width="92%"><table width="100%" border="0"><tr><td></td></tr><tr><td><table cellpadding="1" width="99%" align="left" border="0"><tr><td><table cellspacing="0" cellpadding="1" width="100%" border="0"><tr><td width="15%"><img src="http://worldswin.com/ccshed/images/spacer.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <img src="http://worldswin.com/ccshed/images/arrow1.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 关于我们</td><td width="17%"><img src="http://worldswin.com/ccshed/images/spacer.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <img src="http://worldswin.com/ccshed/images/arrow1.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 前瞻理念</td><td width="18%"><img src="http://worldswin.com/ccshed/images/spacer.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <img src="http://worldswin.com/ccshed/images/arrow1.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 近视知识</td><td width="16%"><img src="http://worldswin.com/ccshed/images/spacer.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <img src="http://worldswin.com/ccshed/images/arrow1.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 近视防治 </td><td width="17%"><img src="http://worldswin.com/ccshed/images/spacer.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <img src="http://worldswin.com/ccshed/images/arrow1.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 相关知识</td><td width="17%"><img src="http://worldswin.com/ccshed/images/arrow1.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 专家报道</td></tr></table></td></tr></table></td></tr><tr><td></td></tr></table></td><td width="2%"></td></tr><tr><td width="6%" height="22"></td><td width="92%" height="22">近视防治　　如何防治近视、这是全世界眼科专家共同关注的大事。他们有一个共识，那就是防是根本，治是补充。因此，我们先从预防近视谈起。　　一.如何预防近视? 　　近视预防的主耍任务有二个：一方面，是想方设法的通过视力保健来控制近视发生，另一方面，尽可能的延缓其发作的年龄及在近视发生后，减缓其「增加度数的速度」。　　成年人的近视,如果是一千二百度左右，询问起其最初患近视的年纪，答案往往都是小学中低年级就开始有五十度左右。然后，逐年增加到成年时的近视一千二百度左右。而成年人的近视，如果是二百度左右，询问起其最初患近视的年纪，答案往往都是高中阶段才开始有五十度左右，然后逐年增加至成年时的近视二百度左右。如果拿一位小学一年级学生近视三百度，和另一位高三学生近视三百度来互相比较的话，虽然这二位学生的度数相同(都是三百度)，但是其近视发展的结果大不样同。因为从小学一年级到成年为止，有十八年之久可能增加度数；而从高三至成年为止，只有七年时间可能增加度数。何况年纪愈小眼球愈嫩，度数增加的速度也愈快。所以，小学一年级三百度这位学生，等他成年时度数极可能是一千度以上；而高三时也是三百度，这位学生，到他成年时度数极可能是五百度以下(例如四百度)。那么要怎样预防近视的发生或延缓其发作的年龄呢？　　1.遗传上，尽量避免高度近视患者间的结婚。　　2.在怀孕期间，要给以足够的营养和照顾。　　3.自幼注重视力保健，避免「过度」近作业过久。在避免「过度」近作业之际，请勿矫枉过正，剥夺了小孩适度用眼的机会。因为，适度使用眼力，是小孩视觉正常发育、避免弱视的必要条件。一般来说：出生至六岁之间，是小孩视觉能否正常发育，最具关键性的黄金时期。　　4.正确近作业的姿势、距离，应从幼童接受任何教育开始，即养成好卫生习惯。比如三岁开始学美术，从三岁开始，即应培养幼童的眼睛与画图纸有 33公分左右之作业距离的好习惯。(常见托儿所小班的小朋友，身高还不够，在学校或是在家里书桌太高，所坐的椅子又太低，结果在画图时，眼睛与画图纸的距离短于十五公分。这种「近作业距离过近」的情形，年纪愈小愈容易发生，小学、初中、高中以后渐渐减少。　　5.出生以后就要注意电视对视力的影响，不是等到会走路以后才注意。比如四个月大，还不会走路之乳儿躺在推车里，勿因疏忽而将推车停在收视中的电视机旁。因为乳儿虽看不懂电视，但「超近的电视」的声或光仍会吸引乳儿的视线，加上「超近的电视」的电磁波和辐射线，都有可能造成乳儿眼睛的伤害。总之「年纪愈小，伤害愈大。」　　6.阅读方面：每阅读时间四十至五十分钟,就要使眼睛休息五至十分钟。不要在摇动的车子、轮船、飞机上看书。照明不可太暗或太亮。用右手写字的时候，让光线从身体的左后上方照射过来。姿势要端正，不要躺着或斜着看书。若用桌上台灯，勿使灯光直接照射眼睛。眼睛距离书本三十三公分左右。阅读物要印刷清晰，避免阅读字体过分细小和会反光的书报。　　7.电视方面：看电视的距离应保持画面对角线长度的六至八倍，不宜在狭小的房间里摆上超级大的电视机收视。画面高度应比眼睛低十五度，不要太偏角度看电视，最好在三十度以内观看。看电视时间不要超过三十分钟，否则每看三十分钟应该休息十分钟。画面周围不宜过暗或过亮，以免眼睛疲劳。避免看画面太小的电视；画面应调整至最清晰、最稳定的程度，且亮度适当，不要有反光。　　8.营养方面：要有均衡的膳食，不可偏食。要摄取牛奶、蛋黄、鱼、肝、芹菜、胡萝卜、菠菜及其它深绿色或深黄色的叶菜及带壳类食物。　　9.情绪方面：过度紧绷的神经 (情绪) 也会伤害眼睛。因此，学习适时放松神经 (情绪) 与肌肉，对于近视的防治也是有帮助的。　　10.眼镜方面：二百度以下的近视，长时间阅读时，可以不戴眼镜，以免眼调节的肌肉紧张，加深度数。二百度以上的近视，建议在上课或日常活动时，都应当戴眼镜；四百度以上的近视，也可以在阅读时，戴度数比较浅的眼镜，以减轻眼球的负担。眼睛屈光度数若发生变化或镜片受到磨损，应适时更换镜片。　　11.其它方面：保持充足的睡眠时间，定期接受视力检查(每年至少一次)。书桌上使用黄色安定灯泡，天花板可使用双管日光灯以求省电及减少闪烁。每月定期擦拭灯泡，可增加亮度约二成。常找时间注视六公尺距离以上的绿色植物，要有适当的户外运动及足够是睡眠。　　高度近视患者更应注意避免挤压眼部、碰撞头部，并应尽量避免参加刺激性的云霄飞车、自由落体、高空弹跳等极速疯狂类游戏。　　专家指出，12岁到22岁是近视高发期，应做好预防工作。因为，毕竟天生近视的人不多。　　二.如何正确治疗近视?　　近些年来，有些医院纷纷推出准分子激光治疗近视手术，吸引了不少近视的学生去治疗。　　美国眼科专家指出：准分子激光手术并非万能，青少年及从事水上运动的人不宜做手术。　　准分子激光手术的年龄要在25周岁到50周岁之间；25周岁以下的青少年眼部还没发育完全，屈光度也不稳定，过早接受手术，手术后视力有可能会后退，甚至也可能出现远视的现象。　　准分子激光手术还必须具备以下几个方面的条件：近视度数要稳定两年以上；无其它严重眼病及眼科手术史；无糖尿病、胶原性疾病以及疤痕性体质等。　　所以, 青少年如视力出现问题, 必须立即去验眼, 然后配戴度数适合的眼镜, 避免视力恶化。　　三.有关近视治疗过程的常见问题：　　1.验光为什么要散瞳?　　所谓验光就是通过主觉或他觉检查出眼睛准确的屈光度数，以此作为配眼镜的依据。　　验光的方法有两种：一种是主观试镜，试镜时不用散大瞳孔，而是根据患者自觉视力的好坏来决定眼镜度数，一般眼镜公司多采用此种方法。其特点是比较简单，速度快，可以大量进行。此法一般适用于35岁以上的成人。但对于12岁以下的小孩，远视、散光、假性近视等项目容易有误差。因此，应采用第二种验光方法，即散瞳验光。散瞳验光就是验光前用散瞳药使瞳孔散大，睫状肌麻痹然后再验光。　　散瞳验光有以下优点：　　（1）由于调节痉挛引起的假性近视，一旦散瞳，调节作用消失，假性近视也就消失了；　　（2）青少年眼睛的调节作用很强，如果不散瞳，验光误差的度数是很大的；　　（3）有散光的眼睛，散瞳后验光度数和散光轴的位置能检查得更准确；　　（4）远视的调节作用很强，最好也散瞳验光。　　由于散瞳验光的结果是客观的，对弱视、智慧低下的患者都能准确查出其度数。　　不少患者由于不明白瞳孔散大是怎么回事，对散瞳孔散验光顾虑重重，唯恐瞳孔散大以后对眼睛会造成损害而影响视力。这种想法是没有科学根据的。散瞳是利用药物的药性对支配瞳孔括约肌和开大肌的神经发生作用，使瞳孔放大，待药物作用的时间过去以后，瞳孔自然而然就会恢复原状，对视力不会造成任何损害。　　四.常用的散瞳药有：　　1.快速散瞳剂：作用5到10个小时消失。　　2.后马托品，作用时间为一周左右；　　3.阿托品，作用时间为三周左右。　　具体该使用哪种散瞳药及使用的方法，均应在医生指导下进行。　　散瞳验光后待瞳孔恢复原状时，应再插片试镜一次，经过复验，最终确定散光度数，用以配镜。</td></tr></table>此帖由丫丫妈妈在 2005-08-30 21:15 进行编辑...

丫丫妈妈 · 发表于 2005-9-7 22:10:49

看立体画册变成近视眼【香港商报讯】天津市九岁女童陈某的母亲在春节期间花了六十多元钱为她买了一本三维立体画册。一开始孩子只在家里看，开学后便带到学校去看。近日因眼睛不适，在其母陪伴下到医院就诊，医生诊断为因长时间观看三维立体画而导致假性近视。该院三月份以来已接诊六名类似患者。　　据医师介绍，观看三维立体画需要较好的两眼融合功能，有的需要“斗眼儿”观看，由于不停地调动眼部肌肉，容易加重眼肌疲劳，加剧假性近视的发病率。

丫丫妈妈 · 发表于 2005-9-7 22:13:04

青少年护目六法秋水盈盈，顾盼生辉，是形容眼睛美丽动人的词。眼又有“心灵的窗户”之说。青少年正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼的养护尤为重要，这里介绍几种简单易行的护眼方法，青少年朋友不妨一试。养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。浴目：以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。补目：中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以经常食之。

丫丫妈妈 · 发表于 2005-9-7 22:13:48

养眼美食根据研究，专家发现光线中的紫外线会形成自由基对组织的伤害，使眼睛经常引起白内障及老年黄斑病变，这两种疾病最后都可能导致失明。预防白内障，可从提高蔬菜的摄取量做起，尤其含有维生素C和E的胡萝卜素，可大幅降低这些病症。医师强调，在泪水的最内层有一黏液结构，负责泪水均匀分布，充分滋润结膜及角膜。如果缺乏，容易眼睛疲劳、充血，这层黏液主要靠维生素A和胡萝卜素的供给，由结膜的杯状组织所分泌，所以，适当补充维他命A有助于告别眼睛疲劳的困扰。结膜、角膜位于眼球的表面，经常受到外界刺激而损伤。结膜下布满毛细血管丛，若血管韧性不足，常因微过的张力造成结膜下出血的后果。而蔬菜、水果内含有丰富的维生素C，可迅速使伤口愈合。总括来说，对眼睛有益处的维生素、脂溶性维生素中的A和E，水溶性维生素中的B和A，都很重要。但眼睛的食补则是足够就好，吃越多越补的观念是错的，所以，由维生素药丸来补充，还不如调整自己的饮食习惯，一方面可以避免因维生素过量带来的副作用，另一方面是因此不能吃得快乐又健康。维生素A主要存在于蛋黄、牛奶、鱼肝油及黄色、绿色蔬菜等食物中，尤其是黄色和绿色蔬菜里面，各式各样的胡萝卜素和类胡萝卜素更丰富，如番茄、红萝卜、木瓜、青江菜等，都是对眼睛极有帮助的蔬菜。维生素E则主要存于坚果及小麦胚芽中，但补充维生素E时，要特别注意本身尿酸值的高低以免引起痛风发作。维生素B族，这在牛奶、瘦肉、蛋及酵母制品中含量丰富。特别要提到健素糖，其含丰富的维生素B1，有益于神经性疾病。最后，维生素C则以深绿色或黄红色蔬菜和水果中含量最高，如番石榴、柠檬、柑橘等，这些水果的营养成分容易被破坏，以生食为佳。

丫丫妈妈 · 发表于 2005-9-7 22:14:38

奇妙的明目食谱明亮而有神的双眼，可以增加一个人的自然美韵。每周吃3次用植物油烧制的胡萝卜。胡萝卜富含维生素A、E，能增强视力，起到明目的作用。用带麸皮的面粉做的面包含有大量的硒元素，常吃这种面包，可使眼睛免道细菌、病毒的清后侵害，有助防患眼疾。维生素C能改善视力，经常吃柑桔类水果有助眼睛防护。

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