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2005年8月3日 笑10个月26天
我有点困惑——这个宝宝太爱喝水了,有问题吗?
宝宝非常爱喝水,我只给她白开水或绿豆汤,她自己抱着瓶子喝得很起劲,还非常喜欢在院子里边走边喝,一只手扶着奶瓶,一副优优哉哉的样子,甚是可爱!
如果不控制她,她一天可以喝上800—1000毫升,我给她控制在500—600毫升内,有人说小孩子喝水太多会对肾脏不好,是这样吗?
另外,原来她是每天早上一次大便,很规律。这段时间除早上那次外,白天还要拉一两次,大便很正常,但时间不稳定,让人防不胜防,很头疼!是不是她吃得太多了,我要怎么调整呢?
早上6点240毫升奶;
上午9点吃水果(150克);
上午10点半吃一碗鸡蛋羹(1个鸡蛋加少许青菜)。
下午2点150毫升奶;
下午4点半满满一碗面条或馄饨(碗的容量是250毫升);
晚上7点半吃120毫升酸奶或一块奶酪或一小碗稀饭;
晚上9点半240毫升奶。
还不包括每天的500-600毫升的水,大人吃三顿饭她来凑热闹也要再吃上一些(不多)。
每天白天上、下午各睡一个半小时,晚上睡8—9个小时,一觉到天亮。活动量较一般孩子大,从会爬以后就没见她闲过。
我时常会忍不住要去想,她为什么会有这么好的胃口?
从一开始到现在,我给她的食物都是最简单的最原始的味道。
米粉是原味的,奶酪是原味的,酸奶是原味的,鸡蛋羹、面条、馄饨都只放少量的食盐,不加任何调料,从能吃新鲜水果开始就不再给她喝果汁,除了喝奶,只喝白开水和绿豆汤,绿豆汤不加糖是白水煮的。
我想,孩子可以保持最敏感的味觉,品尝到食物的最根本的味道,她以为世界就是这样的,她没有接触过更丰富的味道之前就已习惯了这样简单的味道,很自然她就会养成好胃口。
幸运的是,像我想的那样,孩子的胃口是出奇的好,现在不管是多么没有味道的食物也能被她吃得津津有味:)就连我们家保姆也嫌她好养:)
然后,我准备等她满一周以后再逐步提供给她更多的味道的选择。
孩子的嘴巴不会被我喂刁,我对自己低劣的厨艺也不会太过发愁:) |
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