日常教养第20天——帮助孩子在评估中觉察自己

艾儿宝

量尺问句，可以帮助我们将抽象的概念转为具体的问话。
那量尺问句是怎样的呢？比如了解孩子的心情，可以问“现在我们面前有一把尺子，它的刻度是1-10分，越往10分代表你的心情越好，你会给现在的自己打几分呢？”
这里有个技巧就是，如果是正向的，刻度可以由1-10，比如有多开心、多有信心、多想努力等，这样就暗示孩子再怎么样都有一点点；如果是负面的呢，刻度可以是0-10，比如有多生气、有多痛苦等，这样暗示孩子可以没有，也就是0。
也有的孩子可能会改掉我们的量尺刻度，比如问1-10，他回答的是90分，那我们就可以说原来你的量尺是1-100分啊，想办法跟上孩子而不要去纠正他们。