我家孩子体质不太好怎么办

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我家孩子体质不太好，前几天发烧，然后又着了凉，现在又烂嘴角，该怎么办？我很着急，但又不知怎么才能增强他的体质，他吃饭也不好，饭量特小，吃饭还慢，真是急死我了。  饮食不要太精细。尽量多喂粗粮。适当补充维生素B族。

baby100

szt+-->引用:szt 我家孩子体质不太好，前几天发烧，然后又着了凉，现在又烂嘴角，该怎么办？我很着急，但又不知怎么才能增强他的体质，他吃饭也不好，饭量特小，吃饭还慢，真是急死我了。

不用着急，孩子3岁以后免疫力就好多了。烂嘴角我家孩子一直持续有2－3个月，我也不明白什么原因，现在自己好了。这些小毛病不用太担心。生病吃药，自然就没胃口。 孩子一般都不是天生体质不好。都是和后天养的有关系。要注意饮食和锻炼、不能穿太多。饮食看贤妻良母的帖子。至少要吃的清淡一些，那些鱼肉吃的太多不好。多运动。穿的少一些。我曾经在去年秋天开始给孩子洗凉水澡一直到今年1月。后来一次被我给洗的时间长，凉着了呕吐，以后才不太洗。但身体的抵抗能力非常好，感冒发烧不吃药，第二天自己就好了。不知道你的情况，我就说说我的经验。

szt

我家孩子现在快五岁了，由于我们孩子吃饭不太好，我们烧菜似乎总是不合他口味，也想换着花样给他烧，但有时也不知烧什么好，看了网上的食谱帖子，又觉得太复杂了，不知有没有简单易学得儿童食谱呢？

Liangl

提个建议：都五岁了，大人吃什么，他吃什么吧！没必要特意单独给他做！

nettik

baby100，冷水澡水大概是多少度，怎么慢慢过度的呢？

baby100

nettik+-->引用:nettik baby100，冷水澡水大概是多少度，怎么慢慢过度的呢？

夏天过去，天渐渐凉的时候开始洗。先用平时洗的热度洗，洗干净以后把水慢慢往冷里调一点再洗，再调一点再洗。起初10几天不能调低到自来水的温度。也不能从上往下浇，而是用冷水先洗腿，过些日子可以从肩往下浇。冷水洗的时间从起初半分钟慢慢变成1-2分钟。水慢慢可以调到自来水的温度。水温一定要慢慢的变，感觉孩子能适应，过几天再变凉一些。我家孩子现在4岁了，用的是淋浴，如果孩子太小，可以慢慢的往浴盆里面添凉水。洗了以后立刻用浴巾擦干，然后我通常用毛巾给她全身干搓几分钟，到全身皮肤有些红了的程度。奶奶是喜欢给孩子冬天热水泡脚，我觉得也挺好的。洗冷水澡一定要在孩子健康不生病的情况下进行。 我给孩子洗的前两天，孩子不满大叫，甚至带着哭腔。把奶奶心疼的不行。后来我告诉她，如果你觉得冷不舒服，就大笑。果然以后洗的时候她就用大笑来发泄，笑的我们全家都开心，心情好才能坚持洗下去。

baby100

szt+-->引用:szt 我家孩子现在快五岁了，由于我们孩子吃饭不太好，我们烧菜似乎总是不合他口味，也想换着花样给他烧，但有时也不知烧什么好，看了网上的食谱帖子，又觉得太复杂了，不知有没有简单易学得儿童食谱呢？

其实我家做饭的口味很差的。口味只是引起食欲的一个因素。是不是经常吃零食。你可以把她除了水果，干果之外的零食停掉，看她吃饭怎样。吃饭少慢，是不是脾胃不好，可以找好的小儿中医看看。还有捏脊，促进消化的。对小孩很有好处，可以让按摩大夫给按摩一次，然后你学会回家你每天给她按摩。按摩我没进行过。只有一次在今年3月，我带孩子去盲人按摩中心捏脊。第二天孩子大吐和拉。吐完就一切正常。后来知道是捏脊把孩子身体里面久滞东西排出来。是好事情。捏脊第一次疼，以后就不疼了很舒服。

lwg168

szt+-->引用:szt 我家孩子体质不太好，前几天发烧，然后又着了凉，现在又烂嘴角，该怎么办？我很着急，但又不知怎么才能增强他的体质，他吃饭也不好，饭量特小，吃饭还慢，真是急死我了。


饮食不要太精细。尽量多喂粗粮。
适当补充维生素B族。

我家宝宝4岁半了,身替也一直不大好!吃饭也很慢,喂都要要一个多钟头!真急死人啊

果仪

你好!小孩的健康与几个因素有关.首先与先天性有关,现在已成事实.这个问题有点不由人了.但是后天占的比值也很大.我目前正在研究着这方面的内容.但总的来说要以加强先天的潜能"人体各大系统"的作用为主,人体的各大系统如果充分地发挥作用人就自然健康.很简单:营养+锻炼,我说的锻炼不是一般性运动.运动不等于锻炼.这些内容在这里不便于公开,所以有兴趣的来信探讨.也欢迎其他朋友来指教.(我的信箱:zjlry@21cn.com)

youyou

坚持跑步