【推荐】脑内食品卵磷脂 : 本世纪最大的头脑食品(rainbow 请进）

辉若飘尘 · 发表于 2007-1-10 13:29:06

怎么看了觉得现在吃的，喝的都这么可怕呀

harrycwh · 发表于 2007-3-9 17:46:04

下载了，要好好的研究一下，健康是最重要的！

gouzimama · 发表于 2007-3-29 14:47:10

说的真好,就是东西太难找挖

小米爸爸 · 发表于 2007-5-31 16:07:34

好的很啊, 有很多是真的,俺大米吃素后,体重减了10公斤,精神也比从前好多了.

wuhancxh · 发表于 2007-5-31 16:18:57

原帖由 小米爸爸 于 2007-5-31 16:07 发表
好的很啊, 有很多是真的,俺大米吃素后,体重减了10公斤,精神也比从前好多了.

生孩子后,体重增了快20斤,怎么办呢,救救俄吧,我不想吃素呢.

mormor · 发表于 2007-7-20 01:46:05

好有用的資料,
會珍藏起來細細看
謝謝

sczdq · 发表于 2007-7-29 10:31:28

领教领教了

forex_bj · 发表于 2007-7-29 13:25:21

我看到美国的《斯波克医生育儿经》也提倡幼儿吃素，少吃鸡蛋和动物蛋白。1岁多的时候，我家女儿以素为主，我做什么她就吃什么，而且蔬菜吃得特别好，但是2岁以后，她有了自己的行为意识，突然一天，以前很爱吃的蔬菜也不吃了，就比较好吃肉，当然这还需要家长的控制。从小我们也基本上只给她吃水果和坚果之类的零食，很少给她吃饼干，而且这些东西里面绝大多数都含有防腐剂。

forex_bj · 发表于 2007-7-29 13:33:20

个人感觉和涛确实很好，在怀孕期间吃了大量的核桃，女儿生下来是研究就又黑又亮，不过头发不太好，不知是什么原因？

forex_bj · 发表于 2007-7-29 13:45:17

草酸鈣、醋酸鈣等所謂有機鈣是比碳酸鈣的吸收為佳，但各種鈣片配方劑量本來就考慮到了吸收情況，所以實際上並無差別。

草酸钙应该是人体不容易吸收的物质吧。这也是为什么豆腐和菠菜不能一起吃的原因因为菠菜中含有大量的草酸，和豆腐在一起的话会生成草酸钙从而产生结石。很多叶子蔬菜中都含有草酸，所以通常建议炒之前过下水。

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