孩子不愿意吃饭

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    家长对孩子们的早教往往会出现各种困惑，但时常因得不到解决，就会产生焦躁多虑的心理。无论遇到什么样的事情，总是先把脸拉下来，就对孩子一顿训斥。以为只有这样，才能镇得住孩子的心理，叫他安分片刻。却不知越是这样，就越是给孩子一种任由放纵的感觉。比如说几乎所有家长都遇到过的问题，那就是孩子吃饭的问题。

    平时在家也就罢了，当你和你的朋友们都领着孩子去聚会的时候，闲时总会唠些家长里短，也避免不了谈及谁家的宝宝吃饭如何，或听不听话、费不费心什么。但要涉及到自家宝宝的时候，总会有些避之不及的感觉。为什么？就是因为自家的娃，自家娘晓得。孩子吃饭的问题，也没有谁比自己更清楚。当孩子吃饭的时候，总是拖拖拉拉，并且也不会老老实实的“完成任务”，甚至连哄带骗都不管用。以致后期出现偏食、拒食的现象。虽说是朋友之间聚会，但总归不好意思往外说。

    吃饭的问题总是家长与宝宝之间的矛盾点，家长这边逼迫着，而孩子那边就“硬咽”着。这样的场景对于家庭来讲是屡见不鲜的，而父母对于这种拉锯战更是无可奈何。目前来说，厌食症已然成为宝宝的常见病，尤其常出现于1-4岁的宝宝之间，5岁以上的孩子也有，但一般都出现在比较好的家庭里。那究竟是何种原因导致孩子不愿意吃饭呢？而他的厌食症又是怎么得的？接下来我就为大家分一下类。

    首先、不良的饮食习惯

    对于儿童来讲，零食的诱惑往往要大于“粗糙”的饭菜。在孩子吃饭之前，总有些家长会由着孩子吃一些小食品之类的。这样一来，就满足了他对美味的渴求，同时也填饱了他空荡的小肚子，致使血液和胃肠中就含有一定的糖分，会让他感觉不到饿，自然就对饭菜没有胃口。若是长时间这么下去，就会形成一种恶性的循环。所以不良的饮食习惯，对于孩子来讲，是一种饮食障碍。

    第二、就是餐饮时间要拿捏得当

    在吃饭的时候，要给孩子一个时间上的期限，不可任由他随时随意吃两口便走开。倘若餐饮期间他没有吃完，就将饭菜端走。就算他过后喊饿，抻一段时间，也不要立刻拿来给他吃。要在此基础上给孩子一种定时定量的感觉，叫他认识到不正经吃饭，过后难受的是自己。而当家长的，莫要不忍心就立马从了他的心里。这时候，就需要父母之间达成统一性了。因为一次的迁就，就会让以后变得更加麻烦。xuejia08.78ws.com/

    第三、利用色香味俱全

    一桌可口的饭菜对于大人来讲是无可挑剔的，但对于儿童来讲，就要用一些手断了。孩子都是以兴趣为主，无论是什么。倘若你只是用些色彩单一的饭菜，是不能够达到目的。要以色彩斑斓的食物去吸引他，并且要知会他该怎么吃。比如说，黄瓜是绿色的、白菜是白色的、西红柿是红色的、茄子是紫色的等等以此类举。并且要声称这个与那个一起吃，就会得到什么好处。比如会让她变漂亮、让他变聪明之类的话。说白了就是一种“忽悠”手段，虽说不可反复的长久使用，但无非也算是一种措施了。

    第四、加强小儿运动

    适当的锻炼孩子，就会让其加快新陈代谢，从而消耗掉很多的能量。这样一来，不仅会增进他的食欲，而且在睡眠上也有着很大的益处。更多的是当孩子睡着了，家长们也会轻松一下，去做些被耽误的事情。

    所以，胃口对于孩子来讲，不只是家长单方面的努力就能形成的，更多的还是想办法叫孩子配合你才行。