摘抄《怦然心动的人生整理魔法》

梦是什么

衣服的收纳方法有两种：一种是只使用衣架挂在吊衣杆上的「吊挂收
纳」，另一种则是折好后排列收在抽屉里等的「折叠收纳」。我也明白，这
么一写，很多人很容易就被怎么看都比较简单的「吊挂收纳」所吸引，但
我绝对比较推荐以「折叠收纳」为中心的收纳方式。
「把衣服一一折好收到抽屉里，好麻烦喔。如果可能•我希望全都挂在
衣架上。」会这么想的你，完全不明白折叠真正的威力。

梦是什么

首先，从收纳力的问题来看，「折叠收纳」与「吊挂收纳」根本无法
相比。当然也因衣服的厚度而异，例如可以挂十件衣服的空间，只要折叠
方法正确，就可以收纳二十到四十件衣服。前述案例中的S 女士也一样，
由于她的衣服总量本身就比平均数稍微多了一些，如果用折叠的方式，毫
无疑问就能够完全收进衣柜里。衣服的收纳问题,只要能好好折起来，
其实几乎都可以解决，这么说一点也不为过。
折叠的效果还不仅于此。其实，折衣服真正的价值就在于透过用自己
的手碰触衣服，把能量倾注到衣服当中。

梦是什么

听说「治疗」这个单字，是源自于在医疗不如现今发达的时代里，靠
着把手盖在受伤部位促进治愈而来的。此外，牵手、摸头、拥抱等亲子间
的肌肤接触具有稳定小孩情绪的效果，也是知名论点。在按摩时，比起被
机器嘎吱嘎吱地按压，被人用双手揉开紧绷的筋骨，肯定比较舒服吧。换
句话说，当双手所释放出的能量注入体内时，我们身心都受到抚慰，得以
恢复精神。

梦是什么

听说「治疗」这个单字，是源自于在医疗不如现今发达的时代里，靠
着把手盖在受伤部位促进治愈而来的。此外，牵手、摸头、拥抱等亲子间
的肌肤接触具有稳定小孩情绪的效果，也是知名论点。在按摩时，比起被
机器嘎吱嘎吱地按压，被人用双手揉开紧绷的筋骨，肯定比较舒服吧。换
句话说，当双手所释放出的能量注入体内时，我们身心都受到抚慰，得以
恢复精神。

梦是什么

这样的道理对衣服而言也一样。当主人好好地用手触摸、整理时，
对衣服而言也一种非常舒服、被灌注了能量的行为。因此，折得好
的衣服，皱折会被整平,衣服的质地也会精神突突地活了起来。小心
折好、收纳的衣服，与随手放进抽屉里的衣服，光是穿上时的张力与光芒
就不同，两者的差别可说是一目了然。
折衣服，不单单只是为了收纳而把衣服折小的作业，而是慰劳总是支
持自己的衣服，向它们表达爱意的行为。

梦是什么

因此，折衣服时应该要边折边心存感激地对它们说：「谢谢你总是守
护着我。」当你洗完衣服之后，透过折叠的过程，可以确实地触摸到衣服，
还可以注意到「啊！这里的缝线掉了」或「这件衣服也差不多不能再穿了
啊！」之类的细节。折衣服，换句话说就是和衣服的对话。
尤其是日本人，应该更能感受到折衣服的舒畅才是。因为日本原本就
是拥有折衣服文化的国家。请回想一下和服或浴衣。没有任何国家像日本
一样，会如此一丝不苟地配合衣柜抽屉的大小、把和服折成四四方方、恰
好可以吻合抽屉的形状。
我深信日本人本来就具备了「折叠的基因」。

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3.1.4. 衣服的折法：

完全刚好、最正确的折法

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洗衣、晒衣、收衣都还算好，但就是觉得折衣服麻烦。再说，反正都
要再穿，一件一件折起来看似白费力气。
因此不知不觉就直接堆成一座山，从中挖出要穿的衣服，就成了每天
的习惯。这样的习惯到了最后，房间的一角就会变成堆衣服的地方，然后
这个领域就会渐渐侵纯你的生活空间。

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像这样讨厌折衣服的人，一定都是不知道正确折衣服方法的人。
但请放心，我的学员中，从未有人一开始就能正确折衣服。非但如此，
甚至还有人宣告「已经决定不折衣服了」有的人打开衣橱时，塞满的衣服
就像凝固的果冻一般；有的人打开抽屉时，衣服就像礼盒里的生蔷麦面一
样被卷成长条状......连「折衣服」的「折」都称不上的状况，倒是相当多。
但是，每个人毕业时都说：「折衣服真是开心的事！」一位家庭主妇A
太太 (二十多岁)，因为实在太讨厌折衣服，妈妈还要特地来帮她折衣服，
不过后来连她都变得很喜欢折衣服，甚至现在还反过来指导她妈妈折衣的
方法。

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只要学会折衣服的方法，就能每天开心使用，而且一生受用。
我甚至觉得，如果一生就在不知道正确折衣方法的状况下过去了，
那无疑是人生的重大损失。
在学习折衣方法前，请先想象一下衣服收纳完毕后的画面。目标请订
在一拉开抽屉时，一眼就知道哪里有些什么的状能。就好像可以看到书背
一样，以垂直的状态来整理。