《内向的我如何在外向的世界寻找爱》
“内向者的心灵读物”、双语专栏终于回归了！因为之前发布的四篇文章大家都非常喜欢，Brenda特意为中国读者重新修订了写作计划，译者也根据Brenda的新作品重新进行了翻译，所以“断更”了一些时间。接下来会保证每周更新一篇的！（握拳）
专栏介绍
在这个无限赞美外向的世界里，内向的人更容易被他人质疑和自我怀疑，这让他们在交友和恋爱时承受了更多压力。作为内向者的作者结束了一段婚姻，因为外向的丈夫始终不能也不愿真正走进自己的世界。以此为起点，她开始探寻最适合内向者的婚恋和交友模式，希望内向者能不惧压力，找到属于自己的爱和温暖。
本专栏以中英双语形式呈现。专栏译者苍耳有刺，翻译爱好者，曾获得卡西欧、韩素音、英语世界等国内翻译奖项。
我偷偷爱上了独处
清晨醒来，他试探性地朝我这边伸出手臂，温暖而轻柔，而我却蜷起身子，躲到了一旁。我只是想再多享受一会儿这晨曦的宁静时光。我需要这样的甜美时光来编织各种奇思妙想，使自己获得无限的力量。幸福的时光里，我可以自由自在地呼吸，不由自主地微笑，幸福的时光里，我只属于自己，所以我需要它。
他转身挪回到自己那一边，盯着天花板，使劲眨了眨眼，像是在掩饰内心被拒绝的难过。他深深叹了口气，起身下了床，把整个空间都留给了我。
对不起，此时此刻，我无法把自己交付给你，真的十分抱歉。
这是我上一段婚姻快到尽头时的一个场景。表面看来，我的确自私、冷漠，但你不知道，那时的我对“性格内向”这件事毫无经验，还要装出一副不甘人后的外向模样，我早已不堪其扰，过多的外界刺激甚至让我无法承受丈夫最温柔的爱抚。每天，除了忙着照顾三个孩子、打理干不完的家务，我还得努力丰富自己的社交生活（包括学校、社区、交际圈等）。
我无法慢下脚步，别人也是一样。我要顾全身边的每个人、每件事。刻意而生硬的努力让我伤痕累累，我多么渴望能够拥有自我反思的时间，能够在伤口痊愈后剥落疮痂重新开始。
我也无法为了儿女放弃独处。
八月周末的清晨，我七点钟就爬起来写作。家人都是九点以后才会起床，所以我可以拥有两个小时的创作时光，完全不会被打扰。
咚咚咚，才八点二十分，女儿就敲开了书房的门。她走进来，开始跟我聊天。我一边听她详细讲述一部迪士尼动画，一边惦记着电脑里未完成的作品，它好像在嘲笑我，我感觉自己马上就要崩溃了。
这个夏天我每天都跟孩子呆在一起，和他们一起旅行、一起闲逛，几乎寸步不离。我喜欢与他们亲近，但也迫切渴望有自己的时间整理思路，发挥想象。我需要大块的时间让思绪自由驰骋，去思考、去创作、去感悟身边的每一个人（没错，我大部分的独处时间都是用来想别人的事情）。我十分在乎身边的亲人、朋友能否无忧无虑地生活，但同时，我也必须保护好我自己。
在我心里，并没有一个清晰的选择分界线。一方面我有义务倾听她的故事，但另一方面，我又强烈渴望完成自己的作品。于是我让她先去看一会儿电视，说等我写完了再听她讲。结果她默默点了点头，眼泪汪汪地走出了房门。
对不起，我要集中精力才能让自己恢复元气。对不起，我需要独处，因为我无法像你一样通过交谈而获得力量。
内向性格的恋爱箴言：如果两人在一起不能保持独立，无法锦上添花，吾宁孤独一人
对于感情，我好像更喜欢游走在边缘地带，要么是窗户纸还没捅破，要么是两人已说好不再苦苦纠缠。保持这样的距离，既能让我感到爱情的魅力，又能让我拥有属于自己的自由。也只有这样的关系，才能让我创意十足、勇气可嘉、宽容大度，才能让我思如泉涌，真心获得幸福。
你看，我真的贪心，既渴望自由，又渴望爱情。为了这样一个人的出现，我愿意一直耐心等下去。
我内心深处有一种强烈的压迫感，仿佛深陷梦魇，完全没有自由可言，我感觉自己被迫与他捆绑在一起，无法挣脱，更无法去往自己喜欢的地方。他时刻在你左右，我不得不任他摆布，无法独立行事，更无法优雅地选择自己的人生。
——布兰达·尤兰《我》
我曾经深陷爱情的囚笼，也曾试图借助对方找到宽广的天空。那些让我压抑的情感往往是因为对方没有自己的人生方向，企图在我这里找寻光明。很多时候，两个人谈恋爱似乎就是为了彼此的支持和鼓励，虽然这无可厚非，但却绝不是真正的爱情。于我而言，真正的爱情应该是两个内心足够强大的人走到一起，不仅可以共同照亮这段感情，也可以给别人带来希望。两人走到一起，生活也会变得更加激情、更加丰富。
有了自由，我才能活力无限。我性格内向，所以特别在意自己精力的分配。如果有太多人牵扯我的精力，就会让我心力交瘁。
南希﹒欧克朗德在通讯报道《内向动力》中曾经说过，内向者的感情往往更加深入、更加具体。泛泛之交会消耗我们大量的精力，对于亲人、朋友，我们愿意倾听，也愿意付出，然而如果让我们感到（思想、收效或创意）已经入不敷出，那我们就会迫切渴望回到自由的空间。元气大伤后，我们需要独处，只有这样我们才能恢复元气，恢复儒雅。内向的人历来就不惧怕独处。
内向性格接受的关系模式：可以选择爱我，也可以选择离开，但请不要（过分）黏着我
我们内向的人具备一种特殊的天赋，就是对情感的鉴别力。我们自知精力有限，所以一旦投入感情，就希望能有好的结果。
——劳瑞﹒海尔格《内向者的力量》
很多时候，这种鉴别力更像是一种负担而不是一种天赋。我清楚地知道自己并不是一个精力旺盛之人，坦白讲，照看孩子已经耗费了我大部分的精力，所以剩下的部分仅够用来与朋友维系友谊、与亲人联络感情、与爱人约会交往了。
这种现实情况决定了我们（内向的人）必须对自己的人际关系进行筛选。与外向的人不同，我们恢复元气的方式就是通过自省，所以如果与太多人交往，即便是愉快的经历，也会让我们心力交瘁。外向的人则不同，他们总是依靠社交和外界刺激来获取能量。
经过过去几年的磨砺，我已经学会停下脚步，分析与不同的人的接触会带给自己哪些不同的感受。我是兴奋不已、精神抖擞、轻松自在，还是焦虑万分、疲惫不堪，无比沉重？如果一个人让我欢心鼓舞，那我自然愿意与他多相处，愿意投入更多感情。
过于黏人的恋情是我最大的克星。如果对方让我觉得他占有欲极强，喜欢时刻手牵手黏在一起，那我一定会敬而远之。那样的感情需要耗费太多的精力，即使最初令人兴奋不已，但到了最后必将让人内心枯竭。
如果对方动不动就大惊小怪，喜欢抱怨个不停，那这样的感情就会把我折磨成一个了无生趣的布偶，魅力尽失。内向者的另一特点就是对别人的经历能够感同身受。如果你遇到麻烦或痛苦的事情，我一定会有切身的感受。我会努力帮助你摆脱困境，走向光明。但是如果过程中我发现自己也迷失在黑暗之中，茫然找不到方向，那我就无能为力了。
许多和我一样性格内向的人都渴望生命中出现美好的情感，也曾拥有过幸福的爱情，但总的来说，我们对于感情的态度是宁缺毋滥。
——劳瑞﹒海尔格《内向者的力量》
如果我们愿意为一段感情投入，那它必须是刻骨铭心的，必须比独身能带给我们更多的快乐。对于我们内向的人来说，独身绝对是一种可以选择的生活方式。我们需要独处的时间来自我修复。当然，即便是独自一人，也并不意味着我们就会彻底屏蔽浪漫的遐想。情之所至，我们也会再次出动，重新需找相濡以沫的爱情。
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狗仔卡
发表于 2015-5-26 20:37:50
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