2014年读书和锻炼记录(Robin妈妈）

liumimi

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步行min：15。

2 诗经
风雨
风雨凄凄，鸡鸣喈喈，既见君子。云胡不夷？
风雨潇潇，鸡鸣胶胶。既见君子，云胡不瘳？
风雨如晦，鸡鸣不已。既见君子，云胡不喜？
       
瘳chou：病愈。

风雨飘零，鸡在叽叽的鸣叫，已见到爱人，心情怎么能不平静？
风雨急促，鸡在喳喳的鸣叫，已见到爱人，怎么能不痊愈？
风雨昏暗 ，鸡在鸣叫不停，已见到爱人，怎么能不欢喜？
（这诗经啊，继续卿卿我我。。。）

liumimi

3. 老子
以道佐人主者，不以兵强天下。其事好还。师之所处，荆棘生焉。大军之后、必有凶年。善者果而已。不敢以取强。果而勿矜，果而勿伐，果而勿骄，果而不得已，果而勿强。物壮则老，是谓不道，不道早已。

用道来辅佐君主的人，不依靠武力在天下逞强 。用兵很快就会得到报应。军队所在的地方，荆棘丛生。大军之后，必有灾年。善于用兵的人，达到目的就可以了，不敢用武力逞强。达到目的后不要自尊自大，达到目的后不要夸耀，达到目的后不要骄傲，达到目的是不得已，达到目的后不要逞强。事物壮大了就衰老了，此为不符合道。不符合道就会早早消亡。

4．窗边的小豆豆
学校组织出游，校长先生只简单交代了一下去哪儿，没有额外的叮嘱。小豆豆他们一路秩序井然，很有礼貌。而先前，小豆豆因为扰乱课堂而被退学的。前后反差为什么这么大呢？是不是在心灵得到尊重和满足后，自然就听话、安静、守规则了呢。

溪上青草

我们也来学习了

liumimi

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步行min：15。体重kg：65-
做饭：炒包菜 香煎带鱼
（带鱼煎了两盘，他们没怎么吃，为了不浪费，我几乎全吃了，撑得我哦。。）

2 诗经
子衿
青青子衿，悠悠我心。纵我不往，子宁不嗣音？
青青子佩，悠悠我思。纵我不往，子宁不来？
挑兮达兮，在城阙兮。一日不见，如三月兮。

矜jin：衣领。

青色的你的衣领，我心绵延不绝。即使我不去，你怎么也不传送音信？
青色的你的佩玉绶带，我的思念悠长。即使我不去，你怎么不来呢？
独自徘徊，在城门两旁的观楼。一日不见，如三月兮。
（青青子衿，我曾经赋予了多少美好的想象啊，原来是青颜色的衣领啊）

liumimi

3。
夫唯兵者，不祥之器。物或恶之，故有道者不处。君子居则贵左，用兵则贵右。兵者不祥之器，非君子之器。不得已而用之，恬淡为上。胜而不美，而美之者，是乐杀人。夫乐杀人者，则不可以得志于天下矣。吉事尚左，凶事尚右。偏将军居左，上将军居右，言以丧礼处之。杀人之众，以悲哀莅之，战胜以丧礼处之。

兵器是不祥的器物。人们都厌恶它 。因此，有道的人不使用它。君子日常以左为贵，用兵则以右为贵。兵器是不祥之器，不是君子之器。不得已而用之，恬淡为上。胜利了也不要得意，得意的人，是喜欢杀人。喜欢杀人的人，不能够得志于天下。吉事尚左，凶事尚右。偏将军居左，上将军居右，是以丧礼来对待。战争杀人众多，用悲哀的心情去对待。战胜以丧礼来处理。

小荷听雨

我回来啦
Robin妈的美食图让我打开网页好累哦，比运动还累

假期出门，体会到之前运动的好处，虽然没坚持多久

昨天跳绳550，计划跳1000的，久没锻炼了，跳不动，不敢硬来

小荷听雨

小荷听雨 发表于 2014-6-27 15:07
周三跳绳350，走40分钟，总60天

周四，因为有事没去走，跳绳1000，到第900时明显感觉右小腿疼，勉强挣扎 ...

上次在这中断
刚好运动60天，体重减了5斤
7月份家里出了点事，没心情继续运动了，后来称，一个月里也减了5斤

接以前的记录继续统计，加大运动量，最好再减5斤
最近看到一句话很喜欢：梦想总是要有的，万一实现了呢。

昨天跳绳600，总62天
今天跳绳650，总63天

lilywill6

楼主好棒，向你学习

liumimi

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步行min：78。体重kg：65+

2 诗经
扬之水
扬之水，不流束楚。终鲜兄弟，维予与女。无信人之言，人实诳女。
扬之水，不流束薪。终鲜兄弟，维予二人。无信人之言，人实不信。

缓慢的流水，流不动一捆柴禾。既然兄弟很少，只有我和你。不要相信别人的话，人家在骗你。
缓慢的流水，流不动一捆柴禾。既然兄弟很少，只有我们两人。不要相信别人的话，别人不可靠。
（说得语重心长啊。。。）

liumimi

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步行min：40。

2 诗经
出其东门
出其东门，有女如云。虽则如云，匪我思存。缟衣綦巾，聊乐我员。
出其闉阇，有女如荼。虽则如荼，匪我思且。缟衣茹藘，聊可与娱。
       
缟gao：白色。
綦qi：深绿色。
闉阇yin du：外城的城门。
茹藘ru lv：茜草，根茎可做绛红色染料。

出了那东门，有朵朵彩云般美丽的女子。虽然像彩云般美丽，不是我所想念的。白色的衣服深绿色的佩巾，姑且使我快乐。
出了那外城的城门，有白茅花般美丽的女子。虽然像白茅花般美丽，不是我心中所向往。白色的衣服绛红色的佩巾，姑且可以一起欢乐。