莎士比亚说：错不在命运，而在我们自己

零距离

当我们面对生活的磨难，经历人生的挫折，并不是生活欺骗了我们，让我们屈服了生活，而是我们自己对生活的解读和反应影响了自己的生活。
当不安全感占据了您的生活时，就好像是用两张砂纸互相摩擦所产生的摩擦力。

这种心理上的摩擦力，毫无疑问会使您崩溃，就像砂纸摩擦在木头上一样，也就会产生我们通常所说的焦虑，恐慌，抑郁。

焦虑和抑郁都是生长在不安全感这片肥沃土地上的杂草，我们必须学会克服自己内心的疑虑，要勇于相信自己，相信生活。

”零距离“愿意在您需要帮助的时候，陪伴在您左右，倾听您的心声。

kevin2013

好吧，说得很有道理！

shwyyan

很多时候，错的确不在我们身上，但是责任却必须由我们自己来承担。
如果过错也一起揽过来，对察觉和接纳自己并无好处。

子云008

    说得有道理，但……

可77

子云008 发表于 2013-6-26 09:41
说得有道理，但……

我们都是这么容易体会到生活中的焦虑和抑郁，而“克服自己内心的疑虑，相信自己，相信生活”，又是多么的不容易。

在我们需要的时候，请记得有“零距离”可以陪伴我们、协助我们拥有更多成长的力量。

子云008

可77 发表于 2013-7-2 22:44
我们都是这么容易体会到生活中的焦虑和抑郁，而“克服自己内心的疑虑，相信自己，相信生活”，又是多么的 ...

    主要是心态问题吧！心态好了，很多事也就不成为什么。

jyao005

要舍得，有舍才有得，一天到晚放不下，人不焦虑就怪了。

粉蓝

生活在这样的大环境中，很难做到不焦虑啊。。。。

零距离

粉蓝 发表于 2013-7-19 15:30
生活在这样的大环境中，很难做到不焦虑啊。。。。

您好，我们生活在这样的一个大环境里面，确实很难做到不焦虑，但关键是在环境中经历了如此多的事件，如果都做出反应并为之焦虑，那生活可就太沉重了，对自己而言就很辛苦了。
您说呢？

爱海

没有明白。