揭秘维尼的成长历程

心理咨询师维尼

       题目纯粹是抓人眼球的，其实没啥秘密，原来的名字就叫做《我的成长历程》。
    罗永浩和我是同龄人，他有一本书，《我的奋斗》，向他学习，写一下我的成长历程。
如果说我现在有一些成绩的话，要归功于有方法,能坚持,当然也可能需要一点天赋。我把成长历程写出来，希望对大家有一些启示和帮助。
一、小学
我出生在威海市的一个偏远的小山村里，爸爸曾经读过师范学院，做过几年老师，所以，对于教育比较懂一些。他那时就知道阅读对于一个人成长的重要性，所以，想办法培养我的阅读习惯。从三年级起，我就痴迷于看小说，可以说如饥似渴，课余时间大部分看了书。阅读，我觉得有三方面的好处，一是给我揭示了一个美好的世界和无尽的可能，让我渴望向往，有了永不枯竭的动力；二是看书就是一个训练思维，增加理解能力的过程，对于学习自然是有帮助的；三是从长远来看，看书所吸收的智慧更加重要，我如果说还有一些智慧，大部分与后来读的社会科学的名著、经典有关系,精华就在那里,吸收还是不吸收,差别很大。这样来看，教育孩子的方法是很重要的。

不过，也有很多爱看书的孩子学习也一般或较差，看来学习与也天赋有关系。上学前，爸爸认为我聪明，在村里说我能够考上大学，那时考大学是很难的。但我一到四年级学习成绩一般，有时甚至是中游偏下，所以，就有人嘲笑我这块“大学料子”。回忆那个时候，可能是孩子成长需要一个过程，要静待花开，不到时候就没有开窍吧。到了五年级，几年积累的阅读功夫开始发力，也可能是本身具备的天赋发挥出来了，成绩一下子变成了班级前几名。
二、中学
初中是在镇上的中学读的，一直稳定在班级或学校前几名，平常只是正常学习，不算勤奋，但是成绩很好，所以，大家认为我很聪明，因为个头小，所以被称为“聪明的一休”。
后来到了县一中，这里集中了全县的成绩好的学生，高一高二我的学习成绩只是班级十几名,因为我学习的努力程度属于正常，所以从全县的范围来看，我就不算很聪明的学生了。中学六年我一直很喜欢看书，从这个角度来看，是稀有和突出的，所以，其实是在暗暗积蓄力量，智慧、思维、视野、动力逐渐在增长。另外，我爸爸是一个很爱思考的人，每天会花几个小时来思考一些事情，耳濡目染，我自然也喜欢动脑筋。
因为动脑筋的习惯和多年的积累，高三这一年突然爆发。第一次考试就一跃升为班级第四名，后来是第二名，第一名。最后，高考成为全校的前几名。其实高三一年我感觉还是自在的，因为有了很多自主的时间，不是必须按照老师的安排来。那一年我照样会花了不少时间来读书，话说回来，一直学习也容易感到枯竭。为什么会有这样的成绩，与有一定的天赋有关系，但最重要的是开始思考学习方法，注重效率；对于提高成绩的方法，比如考试的技巧，也常去琢磨。这些事情是很少有人做的，所以，在比较聪明，正常努力的前提下，依靠方法做到了卓越。不过，在这期间，由于过于追求效率，有时过于紧张等原因，有了肌肉紧张性头痛，一直影响了我十几年。
三、大学
后来考入国防科大，那里也云集了各地的成绩好的学生。虽然因为来自于山东，高考分数也是我们系前几名，但是我的聪明程度并不突出，只是一般吧。高等数学、高等物理等学得都比较吃力，英语也一般。只不过，依靠我的学习方法和正常的努力，成绩在男生中还不错。大学期间，饱受头痛的困扰，有些课也听着吃力，所以有时听课跟不上节奏，所以，我索性很多课程不听了,去自学,效果反而好。这实际培养了自学的能力。
不过，我大学读了很多书，广泛涉猎。世界文学名著读了不少，也逐渐开始看一些社会科学的书。其中，杨振宁的演讲录对我的影响较大，他讲到，如果想有好的发展，一定要寻找一个有发展前途的领域，在一个艰难的领域是难以有好的成就的。这些都是一些方法、理念方面的东西，直接提高人的眼界和智慧。
我当时对自己的性格、心理很不满意，再加上头痛的本质是心理、习惯的问题，所以，出于完善自我和自救的愿望，我开始逐渐研究心理学。那时也开始经常反省自己，经常思考一些问题。因为内心有充足的动力，所以，一直还是比较努力的，只不过努力的方向不局限于课本的学习，而是全方位地锻炼、提高自己。我记得入党的小组会上，同学们对我这一点很认可，他们说可以明显感到我的不断进步。
因为这些成长，所以，毕业时我实际变得比入学时聪明了，做毕业设计时，就很有自己的想法和思路，思维的深度和广度都不错了。研究生考试成绩也不错。从我自己来看，如果说今天有一些聪明智慧的话，天生的成分不是最重要的，后天的努力和方法更重要。但是如果不懂得方法，那么先天的成分就比较重要了。
四、工作
毕业之后进入一家研究所，因为受杨振宁思想的影响，我判断这个行业没有发展前途，而且也不是我能力所擅长的，认为我在这个领域不会有大的发展。所以，工作不是很努力，开始逐渐寻找更适合自己的发展方向，但是没有找到。
后来我决定顺其自然，先成长好，全面提高自己的能力,再慢慢寻找方向。那时我给自己设定的成长路线是：读书、思考、实践。
那些年读了很多书，包括我国古代文化典籍、哲学、心理学，也包括管理、投资、经济等各方面的名著，目的是全面提升自己。大家可以从我的博文中看到这期间积累的传统文化、哲学、心理的功底。其中印象最深的是《毛泽东文选》，看到毛主席很多真实的想法，极大地解放了我的思想，也学会了很多做事情的智慧。
我每天都会花几个小时的时间来思考。有时是反省一天的事情，有的是消化书中学到的新的智慧。因为看了书，不结合实际来思考，就不会变成自己的东西，甚至根本想不起来。另外，由于对于自己性格、心理的不满意，以及头痛的困扰，所以，花了大量的时间来来思考心理相关的所有问题。那时，晚上我会独自在小区散步三四个小时，静静地思考、反省。这种思考坚持了十几年，开始是每天几个小时，现在也会有半个小时以上。这种思考是极好的思维训练，比读博士效果要好得多。

实践。我会认真地做每一件需要做的事情。其实小事和大事的道理是相通的，小事做好了，其中悟到的东西也可以用到大事上。包括运动、组织活动、人际交往都会好好思考、总结。
经过七八年的努力，我解决了自己大部分的性格、心理问题，头痛也好了很多，其中已经解决的强迫、抑郁、神经性头痛都属于世界性难题；性格的改变，一般人情绪的调节也是世界心理学界研究很少的。后来，我也免费做了一些长期的心理咨询，我发现在自己身上有效的方法用在其他人身上几乎完全适用，因为人的心理规律是一样的。所以，此时感觉已经对心理学有了深刻、独特、全面的理解，而且自身和咨询的实践都很丰富。我分析了自己的能力特点，感觉可以在心理学这个领域做出一些的成就，所以那时想做一流的心理学家。那时阅读了不少心理学名著，经常思考、实践，集中精力在心理学的领域积累。
说句实话，研究心理，我完全靠自学、思考和实践，没有师从任何国内的专家，如果有老师的话，那就是艾利斯、罗杰斯、斯金纳、贝克这些大师，直接读心理学名著，聆听大师的教导。
专业的心理研究所或者大学心理系，因为有课题和论文的压力，必然会把大量时间花费在细小的领域，而且由于要发表，要通过鉴定，必然要按照规则出牌，不能自由地思考，不能自由地去探究。而我没有课题论文的压力，纯粹出于实用和兴趣进行研究，所以可以直接去研究全局、重要的东西，而且完全从实际有效出发，不必花时间去做表面文章。这有些像希腊时代那些因为爱好而研究的人，创造力是勃发的。我思考研究的都是与我的生活息息相关的，比如如何调节控制自己的情绪，如何改变自己的性格，如何做到说话有底气，如何改变自己的习惯,如何能变得坚强……这些也是大家在博文中经常看到的。这些研究在世界的心理学界都是很缺乏的。所有的努力都指向同一方向，又讲究研究的方法，二十年的积累和坚持，可能是很少有人能做到的吧。
但是杨振宁的话此时又起了作用。心理学有名的专家太多，成人心理咨询也比较艰难，而且市场不好，所以，也是一个艰难的领域，开拓可能很困难。后来恰巧看到尹建莉老师的书，感到家庭教育是一个很有发展前途的领域，需求无限广阔，有名的专家少，有用的研究也很缺乏，与心理学的关系也很大，正好这几年教育孩子颇有些心得，所以，最终选择了这一领域。因为积淀深厚，能力全面，也抓住了网络化的机遇，靠我一个人就迅速就打开了局面。网络给人提供了很多机遇，只要人有实力，有思路，就有可能实现自己的想法。
研究教育的专家其实很多，但是深深扎根于家庭教育实践的很少。有一个在新浪育儿博文被推荐量很多的博主，与他交流后我惊讶地发现，他竟然从来没有做过家庭教育咨询，孩子还在上幼儿园，主要靠看书和思考，这样出来的东西会怎么样？是值得怀疑的。多年心理学的研究给我了一些理论功底，但是在家庭教育中是否管用，需要自己育儿和咨询实践的检验啊。所以，我把教育女儿的事情从妈妈那里“抢”过来，花了大量时间在她身上，因为自身的实践是最重要的，可以真切的体验到一些东西。后来，我又做了大量的长期咨询，花一个月的时间与家长交流，并定期回访，这样长期的实践是检验理论的最好方式。事实证明，这样的长期咨询对我的理念和方法的丰富、检验帮助非常大，博文质量明显提升。
随着家庭教育领域实践的深入，我越发感觉做这个工作的价值所在，很多家庭、孩子都生活在痛苦之中，如果能够通过自己的研究，给大家带来一些幸福，善莫大焉！还记得辛德勒名单的那句话：拯救一个人，就是拯救全世界。何况，可以影响成千上万的家庭呢。
从我自己的经历来看，方法很重要，如果没有方法，聪明智慧不会扎实地增长，也不会把自己的能力发挥得最好；比如，有人看了很多书，但是不花时间去结合实践思考，就不能为自己所用，反而搞得思想混乱。方法，一方面来自于书中的智慧，另一方面从实践和思考中来。
坚持也是很重要的，我二十年一直在心理这一领域坚持，一两年看不出来，二十年，就会硕果累累。别人都浮躁，如果你能够静下心来，不求名利地潜心做研究，一定会做出一些事情的。
悟性当然也是重要的，至少要比较聪明。不过，人各有各的聪明，关键要选好适合自己的领域。比如，如果让我从事毕业时的研究工作，因为不是自己能力擅长的方面，即使付出很大的努力，可能也只是中上游水平而已。

AL0424

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