求支招：姑娘在减肥

子云

每天跳半小时郑多燕,

ww_dm

我说两件事，来证明孩子的生长期不可以瞎减肥

我养的吊兰，窜了莛长的分支非常壮，那年7月又窜了新莛，我就出差了，
两周没人浇水，那个新莛上长的分支又细又小，后来再怎么浇水也不行了，连壮的那个四分之一都不到
这就是在关键的生长期供给不足造成的，后期补救也无济于事

无独有偶，前些天听了一个关于鸟类的讲座，
主讲人说起小时候捡了一只刚刚孵出来的小麻雀，为了给麻雀找足够的虫子吃他冒险去捅了马蜂窝，
为什么非得给小麻雀吃虫子呢，喂小米不是也能喂活的吗？
麻雀幼鸟如果没有吃到足够的虫子，是熬不过冬天的，一定会在它的第一个冬天死去，
这个事例证明虽然关键生长期供给基本充足，但质量不行也会对未来产生重大影响

孩子的青春期也是一个生长高峰期，
综上所述，不但要供给充足、还要供给优质！一定要吃足、吃好，绝不可以减肥，适当运动是最好的控制！

pawpaw

对了，说到减肥，不知道大家用过XBOX Kinect体感游戏机没有？

动过心，3000多大洋，想想别跟跑步机似的，就放弃了。

bell_ks

跳郑多燕，， 本人坚持到第45天， 减重4.5KGS.
打算继续跳到6月底。

小荷听雨

我女儿有段时间被同学的细腿刺激也叫着要减肥要少吃，不过她是个吃货，每日无肉不欢，有次大快朵颐时问她不减肥了？她说还是吃吧，不减了

不过她太能吃，有时我都觉得她吃得太多，要她至少少吃些米饭

目前47公斤，有点超重，但因为一直锻炼，体型很健美

xhh223

小小身材高挑健美，真的不需要减肥。

好好跟孩子说啊，青春期的发育很重要的，盲目减肥不仅减不了肥，还会造成其他方面的问题，比如皮肤长斑啊、内分泌紊乱啊......

等过了这一段，18岁以后再减，来得及。那时，该长的也长好了，减下去的就是真正多余的了，效果会很好的。

大大姑娘

只能中午溜上来看看，谢谢大家回复这么多啊。
我家闺女身高173，体重55公斤。看上去一点也不胖。

平时也常对她说要营养均衡，健康最重要。
我想了想，除了受到那个姐姐的刺激，最近我和老公也在减肥，所以她大概也受到我们影响了。

joypeace

现在没那么贵吧？确实玩一会一身汗。但是过了新鲜劲就闲置了，另外孩子视力需要保护，也是导致闲置的重要原因
关键得有毅力，有毅力小区跑步广场舞也一样的

Martina-Mm

原帖由 大大姑娘 于 2013-5-8 12:27 发表
只能中午溜上来看看，谢谢大家回复这么多啊。
我家闺女身高173，体重55公斤。看上去一点也不胖。

平时也常对她说要营养均衡，健康最重要。
我想了想，除了受到那个姐姐的刺激，最近我和老公也在减肥，所以 ...

这个身高体重，真一点都不胖呢。

平时多夸夸孩子吧，尤其是爸爸，据说青春期的孩子不容易接受自己的身体。

大大姑娘

昨天接了女儿放学，问她是不是最近中午没有好好吃饭啊？
我的口气是相当柔和，甚至小心翼翼的。
结果女儿的脸色一下就沉下来了，就说是只有2天吃得少，而且是肚子不舒服。——这两天她来例假的。
后面我再说什么她都不高兴的样子。

我一路陪着小心呀，直到吃完饭（晚饭她吃得相当多，吃完饭还吃不少怪味豆）。
她写作业之前，我说就听我说5分钟。她同意了。
首先我告诉她，健康最重要，所以我才会这么唠叨。——话说平时我不会抓着一件事说个没完。
我谈到在网上看到不少中学女生盲目减肥，结果例假不来了，再去医院吃药、吃补品。结果肥没有减成，反而身体弄坏了。
又说到女孩子要曲线美，全靠青春期打基础。我自己就是一个教训，当年挑食不好好吃饭，现在吃什么也补不回来了。
等等等等。。。

回头想想，其实我还有很多话要说，可是只有5分钟时间，我一紧张，颠三倒四地，感觉还有很多都没说。
好在女儿听了我这一番话，神情开朗起来，写完作业后又叫我“亲爱的老妈”了。