不惩罚是为了更好地管教

心理咨询师维尼

   在我的育儿理念里，对于惩罚的看法可能是引起最多争议的。

   我自己育儿从来不用惩罚，参考：为什么我从不惩罚孩子。我做育儿咨询，也从来不推荐惩罚的方法，我的建议是：惩罚的方法，少用为妙。咨询的效果是不错的。话说回来，来咨询的家长大都是用过惩罚的手段之后仍旧无可奈何才找到我。这两类实践证明，育儿可以完全抛弃惩罚的方法。至少，在我的育儿字典中，没有惩罚的位置。
   但是很多人总觉得不用惩罚不行，或者认为惩罚是管教不可缺少的手段。

    学校老师可能是需要惩罚的，因为学生太多，忙不过来，不得不采取这种简单、直接，而且暂时可能有些效果的方法，也可能有杀一儆百的功效。《第五十六号教室的奇迹》中的全美最佳教师雷夫也需要使用惩罚，只不过他力求公正。但是，家庭里不同，我们面对的是一两个孩子，有时间和精力来更好应对孩子的问题，也不需要“杀鸡给猴看”，所以，可以选择更人性化、更有效的代替性的管教方法：先去理解接纳孩子，之后有针对性地“找原因想办法”，来解决问题。
   当然，我不是说惩罚绝对不要用，育儿中偶尔用用，把握好度，注意态度和方式，也不见得有大的危害，也可能会有些暂时的效果。但惩罚用多了就没有用处了，而且可能是一种破坏性的方法，会有较多负面的效果，比如可能会激起孩子的愤怒，引起孩子的逆反，挫伤孩子的自尊和积极性。
    效果不大好而且有较多负面影响的方法，不推荐使用。
一、理解和接纳之后，大部分所谓问题行为“罪不当罚”
    孩子的很多所谓问题行为，如果父母能够理解的话，其实是有原因的，或者有孩子自己的道理，并不是故意捣乱，甚至都不是错儿。参考孩子犯了错怎么办？也可能是由于父母的错误做法造成的，那么为什么要惩罚孩子呢？
    比如孩子说谎可能是由于父母要求太严、肯定太少造成的；孩子偷偷从家里拿钱是因为父母不去适当满足孩子的要求；孩子做出危险动作，只是由于他太兴奋，或者不知道事情的危险；孩子网络上瘾更是有多方面的原因；孩子做作业磨蹭不专心是因为兴趣和习惯没有培养好；孩子粗心了，有深层次的原因，不是惩戒能解决的；孩子发脾气可能是父母限制压抑所致；孩子自慰也只是正常生理现象；孩子偷偷去网吧，可能是因为在家里没有适当满足上网的要求；孩子说话不算数也是正常的表现，因为我们也难以做到；孩子没有遵守规矩，可能是因为那是父母的规矩，他并不真正认可......
   所以，如果能真正理解接纳孩子，我不知道有多少所谓的问题行为有理由去惩罚。所以，惩罚和理解接纳孩子一般来说是对立的。
    当然，我们理解和接纳孩子，是说接纳孩子的现状。如果孩子的行为对他的成长真正构成了障碍，还是要着眼未来去慢慢改变他。只是，惩罚是一种低效而且有不少副作用的方法。
二、惩罚不是一个好的选择
    惩罚不去针对孩子问题的原因下功夫，治标不治本，有时结果更糟。比如孩子写作业磨蹭，是有多种原因的，此时不去找原因，想办法，而是去惩罚孩子，只会增加孩子对于作业的反感，更加磨蹭。
    有人说：事关安全问题、或者影响他人的行为不能纵容，要加以惩罚。
  一位妈妈说：如果孩子未重视重大安全事项，事关生命危险，比如将三楼高的拦杆当滑滑梯。我能理解他是个孩子，冒险精神可佳，或者只是有些太兴奋。可我还是狠狠地打了他一顿屁股，让他记住，事关生命危险的事不能干。但是惩罚有时反而会强化他的行为。狠狠打一顿屁股的结果是不好预料的，绝对禁止可能会激起更大的兴趣，也可能引起逆反：不让干，我偏要干，结果反而不安全。我觉得一位妈妈的做法值得借鉴，孩子想去玩火，妈妈没有禁止，去让她稍微尝试一下，被轻微地烧痛了，自然再也不去玩火了。又比如，有的幼儿喜欢搞破坏，往地上摔东西，如果父母很重视此事，加以惩罚，会使孩子觉得更好玩、刺激，更喜欢摔。此时淡化可能是一种更好的方法。
有的幼儿喜欢去打别的孩子，影响他人了，父母觉得这个应该惩罚了吧？其实这种行为可能是因为他不知道如何和其他小朋友玩，此时应该做的是教给他如何去交往，惩罚不解决根本问题。又如孩子上课讲话、玩，老师觉得应该惩罚。但是频繁惩罚的结果使孩子降低了自尊心和自我要求，行为并没有消退。后来我建议家长请老师鼓励孩子上课的进步，反而迅速起到了效果。

    适度的惩罚负面影响可能要小一些，但惩罚难以做到恰如其分，用得顺手了，很容易滥用。而且，惩罚不利于培养孩子的自尊、自信和积极性，是具有破坏性的做法。
孩子小的时候惩罚可能还会起到一定的效果，等到了青春期，惩罚会引起孩子剧烈的反抗，造成逆反，最终是油盐不进，可能合理的影响也无法施加了。
三、不惩罚是为了更好地管教
    有人说爱中有管教，才是对孩子最大的爱。而惩罚作为一种管教方式，不能不用。这个说法看似有道理，但是实际和“打是亲骂是爱”如出一辙。
    惩罚是一种治标不治本，懒惰低效的方法，说得难听点，某种程度上代表了家长的无能。
    放弃惩罚的方法，先去理解接纳孩子，之后有针对性地找原因想办法，来解决问题，是更有智慧的管教方法。

    有一则寓言，讲北风南风打赌，看谁能把行人的大衣脱掉。北风凛冽威猛，可越刮，行人把大衣裹得越紧；南风徐徐，轻柔温暧，使行人自觉地把大衣脱下。南风之所以能达到目的，就是因为他顺应了人的内在需要，使人的行为变为自觉。这种以启发自我反省、满足自我需要而产生的心理反应，我们称之为"南风效应"。惩罚如同北风，凛冽刺骨，让人不自觉地产生防御。
    您愿意做南风还是北风？
    当然，这是您自己的选择！我也不做北风！

    一位英籍华人妈妈看了我关于惩罚的博文后留言：谢谢您的文章帮我理清了思路。我以前还一直有点儿犹豫在必要的时候，要不要采取一些惩罚手段。比如说英国这边非常流行的TIME OUT，关禁闭，孩子几岁大就关几分钟，有的非常有名的幼儿教育家还写书上电视推广这种方法呢。米儿刚两岁的时候，我用过一两次，从内心就觉得哪里不对，所以再没用过，米儿有令我难以接受的行为，基本上都冷静温和地和她讨论，发现大多时候她都有自己的原因的，从根本上解决了那个原因，她自然也就不再做了。所以觉得更种手段的惩罚治标不治本，是有点儿“懒惰”的办法。

wuqiongli

关键词:自尊 自信 积极性 爱的环境下培养责任感