健康五味

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健康五味
1，酸味入肝。可增强肝脏功能。过食酸会使消化道受损。2，甜味入脾。过食是心血管疾病的诱因。3，苦味入心。苦可清热解毒等。过食会引起恶心、失眠等。4，辣味入肺。辣能促进血液循环和机体代谢。过食会使肺气过剩。5，咸味入肾。咸可增强体力和食欲。过食增加肾脏负担，还会诱发高血压。