儿童吃什么可以长高？

阳光:-D夏

一般在这个时候，自己的孩子长不高，许多家长很担心。其实根本没什么，每个人的青春期不同，发育、长高的时间也不同。那么，孩子吃什么可以长高呢？
每天早上喝一杯牛奶和吃两个鸡蛋。
每天饮食要均衡，不要过少，也不要过多。
多吃鱼肉蔬菜，不要吃那么多肉。
也要注意，发育时不要刻意减肥，会影响发育。

dinggy

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