孩子老做噩梦，恐惧中，请高人指点

我爱飞飞

没错，人都是做梦的啊。。。
人也都会害怕啊。。。

我儿子至今睡觉是用被子蒙着头的。
我知道那样对身体不好，他也知道，但他就是害怕啊。
两害相权，我就默许他了——等他睡着之后再把他的头拿出来透气。

昨天他跟我妈去游乐场，鬼怪屋之类的，他也说有点想看，但是衡量一下自己的心理状况，还是跟我妈说他不去了，因为他会怕。——以前他跟我们区游乐场的时候总是强装，非说自己能看，敢看。。。
说到游乐场，还有个事我也挺高兴。我妈告诉我，孩子看到每个游乐项目都会先研究相关说明，看到内容不适合（比如鬼怪屋）自己的、他目前还达不到要求的（比如身高），就会告诉外婆这个不适合他，要去玩其他项目。
这说明孩子现在对自己和自己的能力都有一定的认识，不会为了当别人眼里“胆大”的“英雄”而麻着胆子逞强。

所以孩子“说”他自己喜欢、享受什么东西，是不是真的喜欢和享受，还得他自己才知道，我们外人是看不出来的。

榴琏

这个可能还是和宝贝的经历有关， 不过这么小，记得事情不会很多，想不明白。有必要看看儿童心理医生怎么说，怎样缓解他的恐惧。

睡前谢谢舒缓的音乐。平时和孩子讲开心的事，好笑的笑话。要不就换个房间睡。陪睡。

我家的有时会和我说她做什么梦。但说完过会她会说， 我编得啦， 什么梦没做过。

zzfeihua

谢谢大家给我出谋划策，好温暖啊。

其实这段时间一直都是陪睡的，他昨晚说了，我以前说的“想着爸爸妈妈会一直保护你”在梦中无效。他说他怕黑，以前睡觉时就给他留点暗光，后来外婆说睡觉有光线会损害神经影响睡眠，我们就在他睡着后把灯给关了。。不过他有时半夜上厕所能发现骗不了他，后来就干脆一直关着了。。大家说要不要晚上睡觉开灯呢？

以前买过《儿童古典音乐欣赏》，我还嫌吵了，一段音乐又接着一段点评的，一碟都没放完就束之高阁了。后来买了陈功雄的《爱与乐》，我很喜欢，很舒缓的音乐，那时很有毅力呀，天天都记着给他放，翻来覆去地放。。搞不懂为啥那时也在做梦？不过这两年没怎么放了，我还是把这音乐重新翻出来吧。。

晚上睡前都听哈里波特，只差十几分钟就听完全部七部了。。这次要不是说出恶梦来的事遭到强行阻止，又要全部听完了才肯睡。刚下定决心准备买哈里波特的书大出血一番呢。现在又犹豫了。。孩子难得喜欢一套书，需要剥夺这项乐趣吗？毕竟以前没看时也做梦的。或者暂时停下？偷偷看了他写的续集，写的哈里波特的儿子Albus harry potter，天哪，写到第十章了。。前九章好象是一个故事，第九章的题目居然叫"dungen"。。结尾写的是“see you on the Albus harry potter and the time travell mirror. chapter 10-18.” 第十章的题目叫“the secret passage”.啊，我要不要阻止他继续写？？

其实他那晚不说我平常一点都没看出来。天天早晨起床从来不说做梦了，都是翻身穿好衣服吃饭就上学。。白天也看着开开心心的。。去游乐场那些设施都是他主动闹着要玩，不到关门不走。。那些平缓点的他说太幼稚了不坐。。

其实我家孩子心智不成熟，幼稚得不得了，都九岁多了还相信圣诞老爷爷。。要不干脆告诉他，圣诞老爷爷都是假的，那些礼物全是我买的？？

再回忆了小时的事，想起快五岁时在长白山天池被吓过。。峰顶的风真大呀，那是我有史以来见过最大的风。一件雨衣穿上，不到一分钟就被风撕成碎片吹走了（不过我同事老家在内蒙古，她说那点风在她们那儿就是司空见惯了），真的是连滚带爬下来的。。后来从长白瀑布过去想亲触天池，当时还没想着会吓着孩子，只是怕把他冷着了。在距天池水只有不到一百米的时候不顾我同学在池边使劲挥手，我们一家三口愣是回去了。。可仍然之后的十天内有两晚上，他半夜说胡话，睁着眼睛乱说一通，孩子爸说他实际没清醒，在那之前之后都没发生过这样的事。。只不过久了就忘了。。仔细想想，好象以前不注意，影响因素一大堆啊。。。

liu_haoyu

孩子保持一点童真挺好的，既然孩子愿意相信圣诞老爷爷，就千万别去无情粉碎他的梦。反正这也是个美梦，呵。

我觉得一件事，孩子是否觉得可怕，跟家长的反应也有很大关系。如果家长表现出紧张，孩子对同样的事情也会表现出紧张的。比如你提到的长白山天池的风，如果是我，可能我会坚持带孩子到池边，既然来了总是要欣赏一下美景，风也许可怕，但家长完全可以告诉孩子以另外一个视角看待问题，告诉他他太勇敢了也太幸运了，很多大人都没经历过的他都能遇到！（当然，带孩子玩之前也要做好充分的准备，比如带足衣服、雨具，简单的应急方案的规划，这个就扯远了）。风把雨衣撕成碎片吹走了，一方面说明雨衣太薄了，另一方面可以借此告诉孩子，原来风的威力这么大啊，所以风才可以用来发电。

母亲内心的宁静、稳定对孩子十分重要。孩子很多潜意识里的东东其实都受到父母的影响。

77498139

这个话题其实很大，是几个世纪以来，科学家们一直想弄清楚的一个问题。我只能根据楼主贴的贴子基于我现在的认知层面说几点我的看法，看能不能给楼主一些提示。说的不对的，就当我是胡说八道好了：）
现在对梦的理论基本上分为两个派别：
一类强调的是：存生理上的刺激
另一类强调的是：心理上的必然反应
然而我认为它是受内、外影响兼而有之的产物
在文明之初的蒙昧时代，人类相信梦里存在第二个真实世界，于是就有一些好事之人不断的试用着各种方式去解读梦中的意境。随着这种解梦方式应运而生的是灵魂肉体分离的说法也随之诞生，最后推演出梦乃灵魂之幻体的说法——并由此推及所有鬼魂信仰，当然也包括对佛，对神灵，对上帝等的信仰，所有形而上学的起源也来自这种猜想。
对信仰这种东西，我觉得没什么不好，我持中立太度。我个人认为信仰这个东西就是一种信念，是人们慰藉心灵的一种方式罢了。这种精神慰藉是那些对自身持杯疑态人的一种心灵寄托。当人们把希望和愿望寄托在这种信念上，并相信了鬼神之说，他们做事的原动力就会显的更积极、更坚定一些，熟不知这只是一种自我心理暗示的另一种体显罢了。
做梦是人体一种在正常不过的生理和心理现象，然而随着人们对梦的研究不断深入发现了梦境中的某些意境与现实生活中的我们有着太多的这样和那样的巧合，所以很多人认为梦有着传说中不可忽视的力量，最终人们给它覆上了一层神密的面沙。
梦对于大多数人来说都还是很有诱惑力的，比如“预知未来”，比如“日有所思夜有所梦”。

楼主的忧虑可能是基于有这样一个想法或一个观念：“认为人在睡觉时做梦会使大脑得不到休息，是一种很不好的现象，担心长此以往会影响孩子的身心健康。”

但，我想说的是想让人不做梦是不可能的。


众所周知梦的产生是大脑完成的，科学家研究人在处于睡眠时大脑的一部分脑细胞还在处于运作状态，根据脑电波的运动状态大家可以直观的了解人夜间睡眠时其实是要经历五个阶段的。第一个阶段是轻寐，我们很容易从这个阶段醒来。第二个阶段睡得稍沉一些，第三个阶段和第四个阶段表示我们进入深度睡眠。经过这些阶段时，大脑活动速度逐渐变慢，所以当进入深度睡眠时，大脑活动就只剩下德尔塔脑电波了。德尔塔脑电波是最慢的脑电波。我们从开始入睡到进入第四个睡眠阶段通常需要大约90分钟，其后，我们将进入REM睡眠，这个过程一晚上会往返四到五次。也就是说我们一晚上做的梦不止一个。但梦一般只属于短时记忆，所以通常我们早上醒来只能记得最后一个：）

快速眼动(REM)现象是1953年芝加哥大学的两位研究人员——生理学研究生尤金•阿瑟林斯和生理学博士纳撒尼尔•克莱曼发现的。REM睡眠的主要特征眼睛的转动，属于睡眠的第五阶段。
这个阶段人的心率和呼吸加快，血压升高，无法调节自己的体温，同时大脑活动增加到清醒时的水平（阿尔法脑波），甚至更高，人的梦境通常出现在这一个波段。其实也就是说当人出现做梦的情形时，实际上已经有过深度睡眠了，所以对于人在睡觉时做梦我们可以不必太过焦虑。

做梦是人体一种在正常不过的生理和心理现象，如想通过外界方式加以阻挠和干预是不理智的。记得呈经有好事的学者为了研究梦对人的重要性做过这样一个阻断他人做梦的实验。实验的过程是这样的，当实验对象一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复。你知道最后实验结果是什么吗？他们发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。所以楼主想让孩子不做梦的想法不可取。
其次我认为梦的刺激和来源大致可分为三块：1.外部的2. 内部的3. 纯粹精神层面的。楼主孩子梦的来源大致可归为外部的日有所思夜有所梦。至于身体上的感觉应该主要是内部感知起的作用。孩子睡觉时做梦其实也是对脑及脑神经源的一种锻炼，我们可以不必过多的去干预。
弗洛伊德认为：“做梦就是正常人发精神病”，而“精神分裂症病人就是白天睁着眼睛作大梦”。

所以如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。

孩子们光怪陆离的梦其实很多时候是由于他们受日常物事的刺激产生的记忆碎片在白天得不到及时的处理，而夜间在梦里这些残留的记忆碎片被大脑的某些活动的脑细胞随机组合而成的产物，简单来讲就是大脑的涂鸦。

其实观于梦的话题还有很多，如果大家感兴趣改天再来说上两句哈：）

77498139

原帖由 zzfeihua 于 2011-12-28 07:34 发表
谢谢大家给我出谋划策，好温暖啊。

其实这段时间一直都是陪睡的，他昨晚说了，我以前说的“想着爸爸妈妈会一直保护你”在梦中无效。他说他怕黑，以前睡觉时就给他留点暗光，后来外婆说睡觉有光线会损害神经影 ...

其实孩子的创造能力和学习能力还是很强的，这个应该受到保护而不是过多的干预
源自梦的创造和发明
纵观整个历史，发明家、作家、艺术家和科学家都曾在梦中解决过问题。
  发现了苯分子结构的德国化学家凯库勒，曾经日以继夜地工作，想要将这个分子结构弄清楚。后来有一次在梦中，他看到蛇用嘴含住了尾巴，从而构成环形。梦醒之后，他意识到苯分子与其他已知有机化合物都不同，是环状结构而不是线性结构。
  缝纫机的发明者是伊莱亚斯•豪。在1884年，他努力思考如何将针装到机器中，以便进行缝纫。有一次做梦中，他发现自己被一群土著居民包围，他们手握长矛，矛的尖头上有一个孔。醒来后，他意识到如果针尖上有孔就可以解决这个问题。
  《弗兰肯斯坦》的作者玛丽•雪莱，从梦中得到了这个故事的主题。
  埃德加•艾伦•坡从梦境中获得灵感，在故事中塑造了长着一双明亮大眼睛的“丽歌阿女士”。
  很多音乐家，包括保罗•麦卡特尼、比利•乔尔和贝多芬，都曾在梦中找到了音乐的灵感。他们中有的人在梦中听到了曲调，有的人听到了歌词。
  高尔夫场主杰克•尼克劳斯在梦中发现一种经营高尔夫俱乐部的新方式，他相信这种方式显著改进了他的高尔夫球赛质量。

榴琏

GG今天脑子短路了，你说得这些人是痴狂的人， 我们说得是孩子的防卫心理出现了梦觉。重新分析。。

zzfeihua

听了这么多科学解释，再回头看我发贴题目中的“恐惧“，好象这两天没有恐惧的感觉了。。不过说来不怕大家笑话，当时听孩子活灵活现一说，我脑袋里第一反应就是小灰人之类（前一两年逛2012贴吧看来的词），再联想外星人通过梦境控制之类。虽然我是个无神论者，可好象什么都没信，什么也都信一点。。尤其深更半夜的时候，偶尔会冒出一点乱七八糟的念头。也许平常也无意给孩子输入了一点，比如黑洞，远古之谜什么的。。

说到信仰，我一直都很好奇，那些基督教的人真的相信有上帝的存在吗？如果有，上帝在哪里？我听到有一个在美国的中国妈妈，为了不让孩子学习进化论，只愿进教会学校。我想，她是真的相信上帝的存在，才会视进化论为洪水猛兽？可是对于我这种受进化论教育长大的，真的想不出上帝会是什么样子。。英国的西敏寺是皇家教堂，埋藏的都是王室成员及最著名的历史人物如牛顿、莎士比亚等，可是与教会对立被教会深恶痛绝的进化论创始人达尔文也安葬于此，让我百思不得其解。上帝造人与进化成人，理不断，剪更乱。。

根据我自己的体验，梦中的场景故事都可以是假的，但感受完全和现实一样的。所以如果梦中是恐惧害怕偏巧又还记得的话，会影响到第二天心情的。。我有过的最绝望最痛苦的感受，就是在梦中体验的，醒来后都持续了好几天。。然后非常非常的庆幸那只是一个梦。

zzfeihua

为了给孩子说明恶梦并不可怕，第一晚就“祸兮福所倚，福兮祸所伏”举了半天例，扯来扯去，最后自己都觉得牵强了，只好作罢。
第二晚匆忙想到这个梦到蛇却解决了到苯分子结构的故事，不过杜撰了几句“哎呀，以为蛇要来吃他了”，呵呵，暗示恶梦转化成好事。。感觉效果还好。
下次就用 缝纫机的故事举例。长矛啥的，也很应景。。

现在晚上不准他听哈波了，改看米奇妙妙屋，改听horrid henry， 都是搞笑的，看还做恶梦不？昨晚说不记得做的啥梦了，继续观后效。。

77498139

做“恶梦”有没有好处呢？大家又能说上几个？
其实在我的脑海中没有所谓的好梦与坏梦
那只是大脑随意涂鸦的结果，释放多余能量的方式罢了
梦还是那个梦,恐惧源于不理解、不了解
所以，不同的人对梦的理解不同，感受也会不同
我们对于让我们恐惧的事，物从正面了解的越多
我们越能很好的处理心中的那份恐惧
比如：笔仙、狼人、僵尸、鬼魂........

[ 本帖最后由 77498139 于 2011-12-29 11:30 编辑 ]