(转贴) 集中注意力14法

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　　也许有些父母会问，在日常养育中如何训练孩子的的记忆力呢？我们认为，对于3岁以下的幼儿来说，他们的生活经验很少，训练记忆力，可从掌握周围的日常生活知识中培养。涉及的具体内容是：
　　
　　1）知道父母的工作单位名称，家庭住址和10个以上的亲戚或父母的朋友的名字。　　
　　2）对吃过的饭菜大部分能叫出名字，能认出20种动物，并能模仿几种动物的形象。
　　3）懂得上下前后，能正确说出一个物体和另一个物体的位置关系。
　　4）对事物的外表有一个较完整的认识。例如能发现兔子少了一只耳朵，猫的眼睛不见了。
　　5）会猜测一件事发生的原因。
　　6）能问一些经过思考的问题。如“星星和月亮是谁放上去的，为什么不会掉下来了？”
　　7）掌握时间和空间的基本概念，如，今天、明天等。
　　8）认识颜色，能说出身边物体的颜色，如树叶是绿的。
　　9）有区公运动和静止的能力。


　　在美国，10岁以下的儿童中有6％～10％患有“多动症”。这是指一种过量的、无法自控的活动。症状常常表现为精力分散、多动、注意力集中时间短。一个患有“多动症”的儿童不能安静地坐在椅子上或放慢动作的节奏。
　　真正的多动症是大脑神经的紊乱，可以由儿科医生来治疗。过度的紧张可以引发或增强孩子的多动症。
　　多动症的孩子除了多动之外，还会有其他问题。首先，由于受到同龄人的排斥，他会产生一些心理方面的问题。他的过分紧张，过剩的能量不但会惹恼成年人，而且也会使同龄朋友离开自己。他很快会觉得自己不如别人，很快就会失去自尊。第二，在校期间他很可能在学习方面存在问题。他的注意时间非常短，很难坐在座位上集中精力听课，这样他就会影响和干扰他人，甚至会给别的孩子带来伤害。

　　解决的方法有什么?下面是一位专门研究“多动症”儿童的美国医生杜博士对父母的一些有用的建议：
　　1、坚持执行始终如一的规章和纪律。
　　2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。
　　3、预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备；在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。
　　4、对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为；如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。
　　5、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。
　　6、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话。”
　　7、给孩子制定一个非常清楚的作息表，规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排，但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。
　　8、当你教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。
　　9、争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。
　　10、一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只能给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，你要关上收音机或电视，多重的刺激会使他不能精神专注。
　　11、给孩子一定的责任，这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予承认和表扬。
　　12、每次只允许一个朋友来家玩，你应该负责监管他们的活动。
　　13、切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒。他最终是会学乖的。
　　14、同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。
　　

　　对于3岁以上的幼儿，父母则要在日常生活中有意识地训练孩子的记忆力，这里有一些方法供大家参考。
　　（1）带幼儿去购物时，让孩子数商店橱窗中商品的个数。家长和幼儿对比一下，看谁数得对，数得快。也可以增加一点难度，幼儿记住橱窗里商品后走开，过一会再回忆，看一看记住了多少。
　　（2）让幼儿在路边用3~4分钟数经过的自行车的数量，最好在交通高峰期。
　　（3）让幼儿看家长做某种家务的全过程，如杀鱼、做菜，或者擦车等。做完之后让幼儿复述做事的步骤或程序。
　　（4）让幼儿数天上的星星，至少数30个。数星星是件很难的事情，要求孩子的注意力高度集中，才不会受其他星星的干扰。在数的过程中容易发生的事是忘了刚才数过的星星，结果数重了。此时家长要告诉孩子，数重了要重新数。
　　（5）让幼儿说出以前见过的某两种或两种以上颜色的东西。以红色和黄色为例，家长可让孩子分类回忆，如，说出红色或黄色的花，说出黄色或红色的衣服等。
　　（6）制定计划。家长和幼儿商量明天要做的事情，例如，早晨什么，中午干什么，晚上干什么。第二天，家长不要提醒幼儿，到睡觉前看孩子计划执行得怎么样。
　　（7）带幼儿去做一次郊游，或到一个他从未去过的地方，给他讲一些新奇的东西。回家后让孩子转述给其他人。
　　（8）在围棋盘或象棋盘上摆上 7、8个棋子，让幼儿看1分钟左右，然后拿掉，再让幼儿照原样摆上。

你带来的幸福

好文章！！
培养专注力，在孩子全神贯注做某件事情的时候不要随便打断他，让他吃饭，吃东西等等，这点也很重要

xvjianting

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