走路快慢可预测寿命长短

晴天雨天 · 发表于 2011-10-3 12:56:16

研究发现，走路快慢可预测寿命长短。走路速度直接反映出一个人的活力，因为走路涉及到身体诸多器官和系统，如心脏、肺脏、肌肉、关节、骨骼和大脑等。

一项新研究发现，走路快慢可预测寿命长短。研究涉及3.5万名65岁以上老人，结果发现，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。比如，在75—84岁的老年妇女中，走路最快(速度大于等于1.4米/秒)的老人再活10年的几率为92%，而走路最慢(速度小于等于0.4米/秒)的老人再活10年的几率仅为35%。

专家表示，走路速度直接反映出一个人的活力，因为走路涉及到身体诸多器官和系统，如心脏、肺脏、肌肉、关节、骨骼和大脑等。专家认为，走路速度将成为医生在诊断过程中判断患者体质的重要依据之一，速度慢意味着患者可能存在更严重的健康问题，有必要采取措施改善血压、饮食以及锻炼等健康因素。

lillianwang3 · 发表于 2011-10-4 14:59:07

嗯, 听上去有点道理.

JH0509 · 发表于 2011-10-8 10:52:11

看了，有道理。。。。。

xvjianting · 发表于 2011-10-8 17:07:04

不错，有点儿道理

你带来的幸福 · 发表于 2011-10-8 22:03:47

走路快慢还可以影响寿命？
很有意思呢

蓝田 · 发表于 2011-10-9 11:09:46

有点道理。
我家奶奶，一个广东老妇，走路就超快，我在后面一路小跑追着~~~

aabbxx · 发表于 2011-10-9 17:39:05

走路速度原來和寿命长短有関
有时间要多走路

Xieno · 发表于 2011-10-9 23:14:30

嗯，有时间的话，是得多走走了。。。

小晴天 · 发表于 2011-10-11 10:46:21

每天走路一小时
身体肯定比现在好

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