如何保护宝宝视力

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戴眼镜不会让近视度数增加
   
   一般父母都反对给孩子戴眼镜，即使孩子的视力已经差到看东西都眯眯眼，甚至影响学习，仍然不让孩子配眼镜，剥夺孩子看清楚这个美好世界的权利，就因为他们认为“眼睛一戴上就摘不下了”“越戴近视度数会越增加”。
   
   其实越小年纪就有近视的小朋友，以后变成高度近视的比率也会比较高。其实近视度数的增加，责任不在眼镜。眼镜只是帮助眼睛看清楚外界事物一种工具，也是矫正屈光不正最好的方法。近视度数的增加的罪魁祸首是佩戴不适合的眼镜，或者认为已经配了眼镜，那就没什么好注意的了，反而更忽视日常用眼的习惯，或者没有按时追踪检查眼睛状况，没有适时的更换镜片等等。
   
   下次谈谈如何选购书桌，保护小孩视力。

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许多家庭是小朋友和大人用同一书桌看书写字，大人用的书桌高度并不适合小朋友的身高，很容易引起眼睛疲劳，增加近视。

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许多家庭都是小朋友和大人用同一书桌看书写字，大人用的书卓高度并不适合小朋友的高度。眼镜离桌面太近会容易引起眼睛疲劳，增加近视。
   适当的桌子高度是端坐后，眼睛离桌面能保持至少35公分的距离；椅子的高度是坐下时，脚底能确实踏在地板上，椅子的深度要与大腿的长度相配合，使上半身的重量能均匀地坐落在椅子上。

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身高            桌子         椅子
113 CM以下     49.5             28.5
114-119CM        52.0             30.0
120-125CM        54.5             31.5
126-131CM        57.0             33.0
132-137CM        59.5             34.5
138-143CM        62.0             36.0
144-149CM        64.5             37.5
150-155CM        67.0             39.0
156-161CM        69.5             40.5
数据由北京协和医院的医生朋友提供，谢谢。

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重复发送和打错字了，大家包涵，呵呵。

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跟着说说什么时候应该配戴眼镜

贝贝熊2011

支持,应该给孩子提供合适的桌椅.

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补充一下，有的书桌可以调节桌面的倾斜度，在阅读书本时，可以让桌面倾斜升高15-30度，让眼睛视线能与书本接近垂直，视力最清晰。不用低头，可以减少眼睛受充血压迫。
因为小朋友的身材不停发育，桌椅的高度也要经常调整，至少每年应该调整一次。

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如果近视度数只有100度左右而没有散光，或者散光很少（50度以内），应该不用戴眼镜，这个时候大多数小朋友的视力都可以达到0.8甚至1.0以上的。但是也有少数的，虽然验光只有100度左右的近视，却抱怨上课时，黑板上的字看不清楚，看电视时也要眯着眼，这样可能还是需要眼睛的辅助。
如果100度左右，我们首先要先区分真假近视，再采取相应措施，这个以后会谈到。
若为真性近视时，看下列情况决定是否配戴眼镜：
1、如果视力在0.5以上，那么上课和看电视应该不会有问题，就不需要配戴眼镜。
2、如果再0.4以下，会眯着眼看东西，为避免影响学习和加深度数，就需要配一副眼镜了。
配眼镜，原则上是以最少的读书达到最好的视力为标准的。如果50度和70度都可以达到1.0的视力，那么就配50度的眼镜为佳。
同时，我们不需要一直带着眼镜的，如果度数不高，原则上是上课看不清楚时戴着就好了，平时是不用戴的。

我是小乖乖

建议挺好，但是这桌子椅子还真不好买