鲁鲁的生活

鲁素

不敢叫鲁鲁读经，或是之类的题目，因为我家这个，读经所占用的时间实在少之又少，大约只是每晚睡前的十几分钟，诵读论语1篇，剩下有时间就复习，没时间就不多复习，开贴记录，也是为了得到这里有经验的父母的指导，希望不单是读经方面的。

想到哪写到那，先基本交代一下，鲁3岁1个月，听经典音频是从1岁半开始，我的诵读也是从那时开始，但是开始主要是为了给孩子读，其实自己对经典，还真是没有亲近起来的，颇有点人云亦云的态度，主要也是追随了坛子里的风云人物，如田老师，看了很多人家孩子的养育，大约从1岁半到2岁半，其实都停留在看着人家怎么养孩子，我就怎么养孩子，当然，这期间也看了很多关于教育的书，流行的理论等等看了不少，想的也都是如何把孩子整成精英之类的想法，疯狂做过杜曼，百科字卡英文数点一起闪的时候持续了大约1年，有何影响我到现在也不得而知，至少在鲁身上，那些神奇的效果没有出现，甚至字也不认得几个，其他的更别提。另外坚持的事是读书，这点还算让我颇为欣慰，孩子爱看书，中英文的都可以，当然英文看的远不如中文程度深，不认字，有时候自己会主动翻书，也限于看看图画。还有就是读经，偷懒，抄段以前的文字：

//我庆幸没有在自己存疑的时候强行要求他做什么，每天坚持自己读一点，给他听一点，坚持了1年半，在要求他跟读之后，第一次不成功，他抗拒开口，没有强求他开口，而是放下，沉寂了几个月，再重新开始，他畏难，我帮他一起想办法，分解法读书，读完奔跑庆祝，贴小汽车贴画，这个贴画，不是为了达到多少个就满足他什么物质条件作为鼓励，我一直认为，物质刺激作为奖励对孩子来说不能帮助他成长，只是作为一个记录，等到贴到满纸的汽车，自己看着也会很有成就感吧。我猜，睡前读论语，读完贴小汽车贴画，再庆祝，已经成了他的一个习惯。当然，他还不愿意指读，不愿意坐在我怀里被约束起来读书，我本以为这样读最快，但是发现，他就喜欢边读边在旁边滚着，爬着，蹦着读，那就随意好了，甚至他会随手拿起个玩具车，说妈妈等我把玩具车修好再读，他专心做他的修理工作的时候是没法跟读，只要先有这个习惯，孩子大了定力自然会提高，他自己也会对自己有要求。

  鲁动辄会问论语这句话什么意思，那句话什么意思，我想这和他喜欢自己动手做东西琢磨有关系，比如今早，乐高的玩具拖拉机他想让我帮他拆开，我忙着干活随口说这个拆不下来，过一会他拿着包装盒指着告诉我，这上面画着可以拆下来，我不得不老实给他帮忙。我自知，自己的思维局限性有多大，自己有多懒惰，有些时候稍微多转个弯子考虑下能解决的东西就是转不了这个弯，我猜这是多年形成的可怕的思维死角。幸而鲁这点比我强太多。鲁好发问好反思的习惯对我也是个鞭策，首先，自己能理解多少，然后，怎么用他懂的语境表述清楚。带孩子，我时刻战战兢兢，如履薄冰，经典，也没有张口就读来的这么简单。曾几何时，我经常处于亢奋状态的焦虑，眼睛总盯在传说中别人的孩子如何如何了得这样的显而易见的能力上，想着把这些培养方法套在自己的孩子身上也会成功，事实告诉我，同样的方法用在不同的孩子身上，结果也会不同，别人孩子喜欢的益智玩具鲁不喜欢对他来说也毫无意义。//

我让鲁坚持了1年多的听经，唯一能看到的效果就是现在张口跟读不费劲，其他的变化倒是在我自己身上，心态更平和，做不到三省，每天一省还是可以的，反省过后有时就是惭愧，作为成年人，我的自制力还那么差，凭什么要求孩子要如何如何，不敢说学了儒家的经典，自己能领悟多少，但是至少，懂的一部分用在生活里，和家人，朋友乃至陌生人相处会更融洽，仁理存于心中，把别人当作自己，把自己当作别人的看问题，知足理解多一些，不满抱怨少一些。

lilia007

我家儿子比鲁鲁大一岁。向您学习自我反省的精神，经典滋润了妈妈，受益的是全家。心态平和对孩子对自己真的是太重要太重要了！

wynnzhang

我家的比你家的大半年,向你学习了!

苹果我爱

进来学习，争取找个愉快的方法，陪我女儿学习国学

jiangying

负责任的家长

鲁素

呵呵，谢谢大家鼓励，过几天有时间我会把周末上的中医育儿课与大家分享

鲁素

懒得再开楼，就灌在这一个楼里了，先上个引子，周末2天去中银民兵训练营学了两天中医育儿的基本常识，老师有两位，一位是罗大伦老师，主讲关于小儿部分医学常识和简便易操作的治疗手段，罗老师在新浪上也有博客，有兴趣的同学可以去搜搜，另外推荐他妹妹罗玲的博客，人家兄妹二人出自中医世家，国学底子也不可小觑。另一位是主攻小儿推拿的石智勇老师，推拿么，我家鲁不怎么同意让我推，我只能趁他睡着的时候随便摸到哪里推哪里，也是才开始，效果现在说不好，希望未来有效。

先说这个培训班的起源，是一位企业家父亲，因为带孩子去找罗老师看病，认识到中医的神奇，孩子咳了一冬的咳嗽几服药给治好了，由此这位企业家父亲迷上中医，放了自己原本的主业，潜心学习中医，并希望把中医推而广之，让更多人能认识到中医的美妙。

当然，这个培训班的任务是让父母正确的认识孩子的身体，用罗老师的话说，孩子没有大毛病，很多时候都是因为父母不懂正确的爱孩子而导致孩子得的各种各样的病，通过基本的培训，希望做到有了小病自己治，有了大病不慌张，学会观察孩子的病情，防微杜渐，把疾病消灭在初始阶段。这也实在是因为现在的医疗体系太过混乱，医者心态浮躁，不以治病救人为己任，逼得为人父母的，不得不懂些基本的医理，心中有数，才能不被医生们忽悠着随意给孩子吃药或是滥用抗生素。

鲁素

罗老师讲课部分

一，        好妈妈胜过好医生
1，        父母作用——民兵，正确收集孩子致病的情报；
2，        消灭小股敌人：中医是在发病初始阶段身体刚失调时介入治疗；
3，        不做病；
做病指因不懂医学知识给导致孩子生病，罗老师说，除了外感风寒和传染病之外，孩子的病全部是由家长造成的；
*举例：孩子小时，脂肪细胞数量会增长，成人的只会增大而不会增加，这点很重要，老师提到个例子，有个孩子因为连续吃了2个月麦当劳而导致痴肥，身体某个机能像是被启动，吃什么都长肉，甚至喝水。

二，        中医怎样看病
中医最重视人体自身，相信人的自愈能力，中医找到阻碍人体自我修复的原因而达到治愈效果。

（一）‘因——缘——果’理论
中医讲，有因不见得有果，中间多了个缘，‘缘’：乃是‘因’得以发生作用的原因，即致病的原因。致病的因有很多很复杂，中医不管因，而只关注‘缘’，也就是为何疾病会侵入体内，比如同一个幼儿园，流感来了，为何有的孩子没事，有的孩子生病。

中医认为，导致外邪侵入体内的原因有以下几个：
1）        正气不足
2）        淤血
3）        湿
4）        痰
正气不足表现在：气，血，阳，阴(虚)
体内的淤血、湿、痰，体外的风、寒、暑、湿、燥、火以上这些原因都会导致外邪侵入。

（二）中医八纲：阴、阳、寒、热、表、里、虚、实。

阴、阳：阴阳为总纲，阴阳即两分法，古人考虑问题最简单的方法，中医讲求找准大方向，让人体恢复正常状态，例如，体热则调凉，体寒则调温，所以古代用药分为：寒热、温凉，简单化后，也就是找准大方向，基本就不会出错。

寒、热：阴阳的具体表现

表、里：病的位置，病灶位于表面则轻，深入内里则重。

虚、实：正邪两气相持的程度、强弱如何
疾病产生时，体内正气不足，表现为虚证，身体不能和外邪抗衡，外邪长驱直入进入体内；若体内正气足，则人体会和外邪激烈抗争，这时表现出来的就是实证。

三，        孩子的生理特点
（一），脏腑娇嫩，

心、肝、脏、脾、肺、肾，对孩子来说，脾、肺最重要
外感主要侵害肺经，孩子自身最易脾受损

肺：司呼吸，中医认为：
1）        肺主宣发，肺能把人体内废气排出，肺能把水液精微（食物精华）宣发到全身各部位；
2）        肺有肃降作用
人的各个内脏对照四个节气，一天的几个时段
春        早晨        肝        木        东方
夏        中午        心        火        南方
秋        下午        肺        金        西方
冬        夜晚        肾        水        北方

所以秋季气下降，肺主肃降
3）        肺：有通调水道功能
肺为水之上源
脾胃为水质中源
肾为水之下源
4）        肺在体内为相傅之官；
5）        肺朝百脉；
6）        肺主治节；
7）        肺主皮毛。

上述4）~7)，需要借助经络说解释清楚，何谓经络，经络看不到，摸不到，即使解剖人体也不能发现经络，西医学说中，有种称作组织液的物质，普遍认为组织液在体内不流动，但北欧有一学派认为，组织液在一定压力下通过一定的管道流动，有如大海暗流。组织液在人体内提供营养物质，走的路线同经络一致，经络汇集的地方即穴位，肺推动水液精微在体内运行，即推动经络里的精气运行，所以肺为相傅之官。肺朝百脉，此处朝通‘潮’，指肺推动经络，像潮水一样运行。肺主治节，即肺主管身体节奏，通过节奏控制经络里的精气在体内运行，肺推动精气运行，运行的末端即皮毛，经络通畅，荣发皮毛，肺主皮毛也就不难理解了。

说到这里插一句，课堂为我们安排了太极老师教站桩，站桩是调理呼吸，调理经络运行的很好的方法，呼吸调理好，使肺功能充分运转起来，推动经络更好的运行。

老师举了两个例子
例：若给孩子吃深加工食品，如蛋糕等，孩子肾脏发育未完全，消化系统粘膜还有漏洞，自身身体识别不了，会让很多很多大分子颗粒进入体内，造成免疫反应，所以很多孩子因吃蛋糕而产生发烧，哮喘等症状，所以一方面有些孩子出于本能的自我保护，拒绝自己不熟悉的食物，另一方面，由于垃圾食品的口味完全迎合孩子喜爱，孩子没有自控能力，更需要家长来把关。

另外一个例子，现在很多自闭症的孩子，西医曾有研究论证是由于疫苗引起的，但课上老师告诉我们，从中医角度说，这些孩子都是脾胃上的问题，造成自闭的原因是滥用抗生素，导致肠道内有益菌被大量消灭，只有真菌存留，真菌进入人的消化系统，进入大脑，导致神经上出现的问题而引起自闭症的产生，最新西方医学研究也有相似的结论得出（这段我记录的不是很清楚，大意如此，很有可能有出入和错误）

（二）形气未充
形：外形，形体，气：生命状态好坏的标准
这个特点导致孩子容易受疾病影响，所以对孩子用药要慎之又慎，药物用错，孩子身体会迅速受到影响，因此给孩子尽量不要用重剂，（这里老师给了个指标，如中药，孩子一般3,5,12克足矣），还有，对孩子，一种药物不要长久用，容易造成很大副作用，如补肾的药会对孩子造成生长发育过快，迅速进入青春期，骨骼不再生长。

（三）孩子生长迅速
这个特点是，即使对孩子不做干预，他自己也能迅速恢复，所以明确此点，对孩子不要过度治疗，以帮助孩子恢复为原则

鲁素

罗老师的课


中医育儿笔记（二）

感冒

外邪多是从口鼻而入，经络运行慢，而导致外寒入侵，对孩子来说，积食易伤脾胃，而导致正气不足，正气不足是经络运行慢的原因。



传统上把感冒分为风寒和风热两种感冒，但是经常是两种感冒的症状交杂，家长分不清到底是哪种。这里把感冒分阶段而不谈种类

一，感冒的第一个阶段（初期）：外寒阶段

（一）表现特征：

1）  出清鼻涕；（鼻涕呈清水状）

2）  打喷嚏；（打喷嚏是人体进行的自我防御，古人认为肺在液为涕，开窍为鼻，打喷嚏通上焦之气，刺激经络运行，）

3）  怕风，体表冷；（肺功能被抑制，肺主皮毛，导致怕冷）

4）  孩子手脚冰凉，后脑勺，后脖子有疼痛感；（古人认为人体前面阳，后面阴，外寒入侵，阳受损）

5）  舌头颜色浅，不是红色的（这里说的舌头是要看舌苔下面舌本身的颜色）



在此阶段治疗治愈快，此阶段可长可短，对有些常吃肉，易积食，体内有热的孩子，很容易导致发热。



（二）方法

1）喝紫苏叶水，紫苏有微热，挥发作用，量上对成人来说是五指一捏的量，孩子是三指一捏的量，泡开水，或者煮3分钟，闷一会儿

2）如果孩子不喝紫苏水，则可泡脚，量是五指一捏，泡脚达到使药通过经络吸收的作用，另孩子全身发汗。原则是胃气充足时才能泡脚，不要饿着肚子泡脚，可以喝点热粥。

3）孩子不泡脚，也可以用紫苏叶给孩子洗澡，作用相同。

4）热水袋放孩子背后，（保持一段距离，小心烫伤）肩胛骨之间。



对成人来说，如果这个阶段的感冒，可以想的办法很多，如喝热的姜丝可乐，热风吹后颈，（风池穴），羊肉汤放胡椒粉，葱白带须，放2片姜，一点豆豉（也可不放，放的话3克即可）加红糖熬水喝。



二，第二阶段，外寒里热

这时外邪进入，身体组织抵抗

（一）   表现特征：

皮肤怕冷，怕风，涕清或清黄相见，打喷嚏，后颈疼，嗓子红肿痛痒，痰变黄，体温升高。

寒热错杂，也叫寒包火



（二）   方法

这个阶段需要做两件事，散外寒，清里热。下列列出的药也不是让父母自己去配，而是了解了药材的效能，做到心中有数。

1）  散外寒的药

a 麻黄，开肺气，发汗，用量很少，会兴奋人的神经，成人来说也就几克

给孩子用一般是蜜炙麻黄（平喘，止咳功能好，发汗）

b 紫苏叶，散寒，（古代医家往往用紫苏叶替代麻黄），性质平和，日常料理如炖鱼也可用一些

c 防风、荆芥 散寒，药性向外走，荆芥有发汗作用，有香味。一般用荆芥梗，荆芥穗的作用更强一些。

*注意:有香味的药不可煎煮太久，药性散的快。

d 羌活、独活

e 柴胡 往上升，往外散，散肝经之火

f 白芷 散寒，作用偏上，鼻腔有问题，如孩子总是鼻子堵，用白芷（2,3克），味道很香。



2）  清里热的药

a 生石膏 把热从内透出去，是一味凉药

*石膏粳米汤，生石膏，大米，1:1熬米汤，有退热作用（这个方子有个学员爸爸用过，说管用吗，我自己没用过，头一次听说）

b 双花，金银花 解毒，把热毒向外透发，有热毒时用，金银花用后小便会增加。

c 连翘 清热解毒，清心火

*嗓子红肿是热毒结聚，连翘芯，清心火。

d 黄芩 清肺热

*双黄连（双花，连翘，黄芩）口服液 治疗嗓子痛痒，鼻涕变黄，有痰。

板蓝根 解毒，清热。

e 芦根（芦苇根），凉药，透热，透肺、胃之热。

f 白茅根 利尿，清热，孩子尿黄，红，用白茅根

g 鱼腥草（折耳根）熬水给孩子喝，清肺热



此阶段用药特点：清里热的药多，散外寒的药少



三，里热阶段——表里俱热

（一）   表现特征：

涕，汗都黄，舌头红，舌苔变黄（焦黄，甚至变黑）津液少，嗓子全部肿痛，胸痛，咳从肺里发出，痰黄绿色，便秘，尿黄，尿血，身上出现红点，红斑。



此时需要去医院验血，若白细胞高，细菌感染，则可用抗生素，这个时候就千万别扛着了，两害相倾取其轻，延误治疗可能导致肾炎，心脏等问题。



四，外寒阶段，感冒快好了，邪气留在体表，孩子表现为流清鼻涕或还有点咳，此时不予干预，时间长了外邪长时间不完全清走，鼻子堵，流清鼻涕，偶尔咳，鼻音重这些毛病会持续很久。

此时用温热药物，

1）  紫苏叶煮水，

2）  陈皮（桔皮）煮水，

3）  白芷熬水（3分钟）清寒，治鼻堵塞的问题

五，补正气阶段，即补脾胃

鲁素

鲁最近一直便秘，昨晚睡前给他摩腹时看他已经困了，本不打算再读论语，小盆友自己给我背了几句公冶长第五，恨我这个破记性前后句都接不上，孩子身体有问题的时候就觉得，神马学习都是浮云，身体好健健康康舒舒服服最重要！！！

最近一直睡不好，啥精神也没有，中医笔记还有一部分没有贴出来，节后再说了。。。